Chřipková onemocnění a virózy nás během zimního období provází na každém kroku. Imunitní systém je pod tlakem a musí se vyrovnávat s útoky množství různých virů. Jak zajistit, aby organismus obstál? A jak účinně bojovat s nepříjemnými příznaky v podobě horečky, únavy, bolestí hlavy a kloubů? Imunitu je třeba podpořit. Čím více posílená bude, tím snadněji se útočícím infekcím ubrání.
Koronavirová pandemie v mnoha ohledech společnost poučila. Jedna z otázek, které odkryla, souvisí s různorodým průběhem onemocnění covid-19. Proč ho jeden pacient za pár dní vyleží, když užívá běžné léky, zatímco jiný končí po marném souboji s touto nemocí na jednotce intenzivní péče ve smutné statistice úmrtí?
Zčátek nového roku bere spousta lidí jako příležitost k zásadním změnám v životě, nejčastěji si přejeme žít zdravěji. Jak to ale udělat, aby nám odhodlání vydrželo déle než první lednový týden? Řešením může být, zkusit namísto jedné velké změny zařadit do života několik drobných kroků, díky kterým se budeme cítit líp, a zároveň nás jejich dodržování nebude stát velké úsilí.
Stránky
- «
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »