Spánková obrna
Současně s nástupem snů totiž dochází k poklesu svalového napětí (ve spánkových laboratořích se zjišťuje pomoci elektrod umístěných pod bradou), který je tak výrazný, že lze hovořit o "spánkové obrně". Sporadicky se sice snícímu člověku mohou pohnout jeden či dva prsty na ruce nebo noze, ale v celkovém měřítku není během REM spánku schopen žádného většího pohybu.
Někteří lidé mají to "štěstí", že stav obrny mlhavě zažívají ještě během prvních okamžiků po probuzení uprostřed snu. (Objevily se názory, že právě spánková obrna je odpovědná za vznik děsivých snů, v nichž se snažíme utéct, ale nemůžeme se hnout z místa.) Většinou se však normální svalové napětí obnoví dříve, než se ze spánku probereme natolik, abychom mohli jeho pokles zaregistrovat. Jednou z mála výjimek z tohoto pravidla jsou náhlé záchvaty spánkové obrny, kterými trpí osoby postiženě narkolepsií.
Narkolepsie je neurologická porucha, která se projevuje zvýšenou spavostí; narkoleptikům hrozí, že usnou dokonce i při práci či při řízení auta. Většina z nich je proto zcela odkázána na povzbuzující prostředky. Kromě toho však mohou trpět i řadou dalších příznaků, které je možné vysvětlit pouze tehdy, budeme-li se na ně dívat jako na roztříštěné epizody REM spánku. Nejhoršími jsou pro narkoleptiky okamžiky bezprostředně po usnutí nebo těsně před probuzením, protože v těchto chvílích se jim už (respektive ještě) zdají sny, přestože jsou plně při vědomí. Na rozhraní spánku a bdění proto mohou zažívat mimořádně živé halucinace označované jako hypnogogické klamy.
U některých narkoleptiků se stává, že zcela ochrnutí, a přitom při vědomí musejí v posteli ležet někdy i více než deset minut. Patrně nejpozoruhodnější je, že záchvat obrny je může postihnout i během nějaké běžné činnosti a dokonce i ve stoje. Vyvolávajícími podněty mohou být i tak všední situace jako intenzivnější vyjádření emocí nebo hlasitý smích. K léčbě narkolepsie se používají látky, které napodobují působení mediátorů nebo s nimi reagují, ale její přesná příčina není známa.)
Zdroj: Jay Ingram - Cesta za tajemstvím mozku, nakladatelství Oldag
Komentáře
1. nedostatok spánku (t.j 4-5 hodin denne, niekedy aj menej, čo je nedostačujúce pre organizmus)
2. príliš veľký stres, chaos, pocit neusporiadania vecí, ktoré ešte musím zvládnuť
Ak si človek svoj životný cyklus dá do poriadku, malo by to samo odoznieť a prestať sa prejavovať. Ak však zas človek prežíva dlhodobý stres alebo náročné situácie, spí fakt málinko, má tendenciu sa to vracať.
Stalo se mi to zatím naštěstí jen 3x (vždy hned 2x za sebou, takže dohromady 6x), ale poslední SO co se mi přihodila včera/předevčírem, byla zatím moje nejhorší a začala jsem se až bát jít spát (hlavně večer, ráno mi to nedělá problém).
Začalo to jako vždy, byla jsem "vzhůru" a slyšela takové šustění, pořád a pořád, nepřestávalo to, nemohla jsem se pohnout - brnění v rukou a nohou, ale byla jsem v klidu, věděla jsem, že to přestane a proberu se, ale nestalo se tak.
Měla jsem pocit, že přišel otec za mnou do pokoje, ale po chvíli jsem pochopila, že je to blbost, jen má představa.No a pak se to stalo, ten pocit, že je někdo s vámi v místnosti - nedokážu to popsat, nějaká "příšera"? prostě něco a slyšela jsem jasně i přes to neustálé šustění, jak to "chrčí".Měla jsem strach, že se to začne přibližovat a že mi to bude chtít ublížit =(
Snažila jsem se pohnout prsty na rukou nebo na nohou, tak intenzivně, že jsem se nakonec probrala.Potom jsem si musela rožnout a zapnout komp a podlouhé době při světle usla znovu.Ale strašně se bojím toho "něčeho", že se to vrátí, ikdyž vím, že to byla halucinace, snad...takže jsem další noc nešla spát, měla rožnuto a usla jsem aý o půl sedmé ráno =/
Podotýkám, že pokaždé když se mi to stalo, tak jsem ležela na břiše.
Když se snažím mluvit i přes to, že to tak moc bolí, tak je to druhý den dvakrát horší.
kdyby někdo věděl co to je pište prosím na [email protected]
děkuji za případnou pomoc.
Jo a ještě spoustu lidí píše, že se snaí uklidnit a poté vystoupí z těla, lze se uklidnit i tehdy, když se mi špatně dýchá? potíže s dýcháním tu totiž nezmiňuje každý...Díky za rady, Tom
Čemu věřit? Jde o klasickou léčitelnou nemoc? Nebo se setkáváme s nějakým neznámým fenoménem. Proč se některé příběhy zhodují do sebemenších detailů....
- Odpovědět
Pošli odkaz