Osm dílů jógy
1. JÁMA.
Morální omezení, které ovládá nejen naše jednání, ale i řeč a myšlenky. Má tudíž dalekosáhlou účinnost a vyžaduje ze strany jogína opatrnost. Jógasútra zmiňuje pět omezení:
2. NIJAMA.
Znamená "pravidlo" či "zákon". Zahrnuje kázeň v jednání a chování i v postoji, jaký zaujímáme sami k sobě. Patandžálí zmiňuje pět pravidel:
3. ÁSANY.
Tyto tělesné pozice hathajógy bývají na Západě obvykle považovány za celou jógu. Patandžálí se však v Jógasútře zmiňuje o ásanách všehovšudy třikrát. Cílem ásany je vyčistit tělo a připravit je na dlouhé hodiny meditace nezbytné k dosažení samádhi. V tomto blaženém stavu podobném tranzu je mysl schopna soustředit se na svůj cíl a setrvat tak bez jakéhokoli rozptylování. Cvičící
je zajedno s předmětem meditace a prožívá nevýslovné štěstí a klid.
4. PRÁNAJÁMA.
Ovládání dechu s cílem rozvíjet vitální sílu (prána) v nitru člověka.
5. PRÁTJÁHÁRA
Utlumení smyslů. Jakmile mysl získá kontrolu nad smysly, rušivé elementy zvenčí mizí, mysl se může obrátit do nitra a soustředit se na další díly jógy.
6. DHÁRANA.
Soustředění mysli, schopnost upřít mysl k určitému cíli a setrvat v tomto stavu. Dhárana připravuje půdu pro sedmý a osmý díl, dhjánu a samádhi.
7. DHJÁNA.
Meditace. Mysl je zaměřena do jediného bodu.
8. SAMÁDHI.
Osvícený stav ponoření do absolutna podobný tranzu. Myšlenkové pochody jsou neutralizovány, jogín získává kontrolu nad myslí, myšlenky jsou utlumeny.
Zdroj: Christina Brownová - Jóga od A do Z, nakladatelství Metafora
Komentáře
2/Jóga nejsou pouze tělesná cvičení. To je pouze její poměrně malá část, nazývaná hathajoga.
:-)
Když již něco kritizuješ, měl by jsi o tom mít aspoň nějaké znalosti.
Nebo něco z této oblasti praktikujes? Jak dlouho? Měsíc? To chce opravdu několik let pravidelné každodenní praxe, než můžeš o něčem trochu mluvit. JOGA tě k ničemu nenutí, je na tobě, jestli budeš dodržovat pokyny. Pokud chceš něco poznat, a naučit se,musíš jako všude pravidla dodržet. Jinak to nejde. Nemůžeš mistry Jógy srovnávat s uchylama, co v Indii znasilnuji děti. Mistrů bylo vždy všude pomalu.
Hathajoga - fyzická cvičení pro zlepšení fyzické kondice či jako příprava pro meditaci.
Rádžajoga - její malou a hlavně Přípravnou fází je hathajoga, jinak jde o systém meditací.
Bhaktijoga - uctívání osobního Boha (nebo bohyně)
Karmajoga - joga činů.
Džňánajóga - cesta poznání.
..........
A na rozdíl od Evropy kde většina joginů pouze praktikuje hathajogu, nebo maximálně cestu "osvobození" - ukončení koloběhu životů mají na východě cíle různé jak dokládají některé překlady originálních textů z jogy, eventuálně taoistické duchovní "alchymie", které je pouze jinak pojmenovanou obdobou.
Zajímavá je předmluva k českému vydání Tajemství zletého květu. Sice dost materialisticky ale přezto velmi výstižně podaná.
http://jlswbs.files.wordpress.com/2008/05/tazlakve.pdf
"na rozdíl od evropských „jogínů“, pro něž jsou tyto orientální cviky pouhým sportem — dospívali téměř vždy ke kýženému centrálnímu zážitku, takže lze říci, že tu jde o dokonale osvědčenou metodu, jak čínská mentalita (která je, jak správně ukazuje C. G. Jung, až do nejnovější doby v některých základních směrech podstatně odlišná od mentality evropské) dosahuje určitých duchovních prožitků. Nejen že se člověk vymaní z pout vnějšího zmateného světa, ale různé sekty si kladou i mnohé jiné cíle a usilují o ně. Nejvyšším stupněm je úsilí dospět tímto vysvobozením buď buddhistické nirvány (nebo Joginského paramatmau) anebo, jako např. podle spisu, kterým se zabýváme, spojením duchovního principu v člověku s přidruženými psychickými silami získat možnost žít dále po smrti ne pouze jako vágní pokleslá stínová bytost, nýbrž jako vědomý duch. Mimo to a často spolu s tím působí směry, které se snaží takovouto meditací ovlivnit jisté vegetativně animální životní procesy (po evropsku bychom tu
mohli mluvit o funkci endokrinních žláz) posílením, omlazením a normalizováním životních pochodů, čímž se překoná i smrt, takže se připojí k procesu života jako jeho harmonické zakončení:
Duchovní princip (schopný dále samostatně žít jako duchovní tělo vytvořené vlastními silami) opustí pozemské tělo, a to pak zbude jako vyschlá slupka, asi jako kukla po vylíhlé cikádě..."
Podobně v Indii neusiluje mnoho joginů o nějaké pofidérní "osvobození" ale o t.zv. siddhi
"http://www.global21.cz/vyhybka.php?str=zbavitel_siddhove&obor=clov
Tantrickými i jógickými prostředky je možno podle tradice nesčetněkrát doložené v literatuře dosáhnout nejen na jedné straně osvobození z koloběhu životů (mókša) nebo velkého štěstí (mahásukha), ale také takzvaných siddhi, doslova "úspěchů", v přesnějším výkladu schopností a sil, které jsou obyčejným smrtelníkům upřeny. Literatura uvádí především osm mahásiddhi, "velkých sil", a to: schopnost zmenšit se na velikost atomu (animá) a tím se učinit neviditelným, nabýt libovolné hmotnosti (laghimá), získat všechno, co si člověk může přát (prápti), za všech okolností prosadit svou vůli a záměr (prákámja), narůst do jakékoli velikosti (mahimá), získat nadřazenost a převahu nad kýmkoli a čímkoli (íšitva), ovládat všechno na světě (vašitva) a plně vládnout svým touhám a vášním (kámavasájitá). Některé z těchto sil bývají ve výčtech formulovány odlišně a bývá mezi nimi uváděna také schopnost libovolně prodloužit délku své pozemské existence a sám si zvolit okamžik a způsob své fyzické smrti; a lidová tradice přidává ještě schopnost létat vzduchem, číst cizí myšlenky a chápat záměry každého, nemuset jíst a pít, proměňovat věci ve zlato atd. Podle této tradice žijísiddhové, tj. muži, kteří dosáhli těchto úspěchů, mezi námi nepoznáni, protože nemají žádnou motivaci k tomu, aby se lidem projevovali, ............................"
https://yachnayoga.wordpress.com/2011/07/19/chakras-and-supernatural-powers/
Je tam Pouze o možnostech které podle starých východních textů může dát praxe jogy.
2/Nevím o jediném případu kdy by se člověk zbláznil z meditace.
Naopak vím o pár péředmětech kteří skončili v léčebně ačkoliv neuznávali naprosto nic duchovního. Jenden se dokonce chlubil že je Marxista - materialista. :-D
.bohužel, lidé jsou tak namysleni, že neposlouchaji rady starých Mistrů. Myslí si asi, že jich se to netýká, a že dnes se to dá rychleji. Nedá...
A podle čeho pozunáš z čeho se zbláznil když tam píšeš ono ..+ da¨lší věci. :-)
A rozhodit se mi je nepodařilo.
Mimochodem, jak se pouná že má člověk rozhodzené čakry? Jak se to jako má projevovat? A podle čeho se pozná že jde skutečně o čakry a ne o nějakou virózu nebo něco podobného? :-)
Něž takové "odborníky", to radši sám sameček.
Ale jak se pozná rozhozená "energie"?
:-)
Co je rozhozená energie opravdu nechápu.
Co jsem louskal překlady textů od východních originálů tak tam nic o takovém "nebezpečí" není.
Jen pro zajímavost
Šiva samhita, Gheranda samhita, Sat chakra nirupana, Paduka panchaka, The serpent power, v Angličtině volně na netu jako pdf. Tajemství zlatého květu a další.....
Také se píše v jednom chytrém východním textu:
"Lepší je vlastní, i když nedokonalá cesta, než sebedokonalejší cesta druhého, protože cesta druhého má svá úskalí."
Takže jsem zkusil zagůglovat. Asi je gůgle totálně debilní vyhledávač, ale na termit "rozhozená energie" nenašel vůbe nic.
Nebo že by tu někdo jen dělal chytrého aby ukázal jak jsou druzí blbí a neznalí? :-D
Jako krásný příklad bhaktijogina je Ramkrišna, který tak uctíval bohyni Kali až se mu prý projevila ve viditelné podobě.
http://3.bp.blogspot.com/_MLEqluvMII8/TFoBNwBXSmI/AAAAAAAAAA8/cTo9wAAUAow/s1600/Ramakrishna+Kali+poster.jpg
To mám hledat nějakého mistříka, který mi bude určovat jaká forma božství mi nejvíce imponuje? To je třeba základ bhaktijogy.
A to je také Joga.
Jenže v Česku mistři v tomto oboru neexistují. Ti co v Česku "učí" takové cesty naopak očiviodně odmítají a zatracují.
To znamená že takovou cestu nemá praktikovat když ji nějací rádobymistři odmítají? :-)
www.sysifos.cz/index.php?id=vypis&sec=1292518120
- Odpovědět
Pošli odkaz