V tomto článku naleznete pár rad, jak minimalizovat stres ve svém životě.

Nemoc či jakákoliv jiná disharmonie na fyzické úrovni, tedy na našem fyzickém těle, je zpravidla nejčastěji to, co nás přiměje ke krokům vedoucím k nápravě, ke zdraví. Jedním z prvních kroků je očista spojená s detoxikací, která je vlastně již samotným ozdravovacím procesem.

Vyléčit závislost na alkoholu a drogách, obnovit harmonii v rodině a dokonce splnit jakékoli přání může prý bábuška Valentina, léčitelka z daleké Sibiře. Moskevští klienti se nemusí obtěžovat osobně. Postačí foto, lokna vlasů či osobní předmět postiženého. Výsledek se prý dostaví do šesti dnů. Jakmile bábušce dorazí na konto peníze.

U každého srdečného zasmání dochází k prohloubení dechu, čímž je uvedeno do klusu srdce, hrudní koš, bránice a plíce. Tato svalová vibrace působí jako masáž na žaludek a střevní trakt. Tím je povzbuzeno zažívání. Smích též podpoří produkci endorfinů - tzv. hormonů štěstí, které mají protibolestivý účinek. bolesti hlavy, zubů a svalů tak mohou být zmírněny.

Chronický stres je fenomén dnešní uspěchané doby. Je též rizikovým faktorem pro vznik mnoha onemocnění. Jako příklad si můžeme uvést migrény, vysoký krevní tlak, onemocnění srdce...Zkuste si odpovědět následující otázky a poznat, zda i vy se nenalézáte v trvalém stresu.

Mírné snížení tlaku oproti normám, nemusí způsobovat vůbec žádné potíže a není považováno za nemoc. Někdy však nízký krevní tlak může vyvolávat únavu, bolesti hlavy, pocity celkové slabosti, v některých případech i závratě a mdloby. V takovém případě je vhodné nízký tlak dostupnými prostředky regulovat.

Je několik praktických způsobů, jak minimálně namáhat záda, aby se předešlo bolesti zad. Takovým vodítkem, zda namáháte nebo nenamáháte záda, je příjemný pocit při kterémkoliv pohybu a v kterékoliv poloze.

Svaz pacientů vyhlásí v pondělí poštovní akci na podporu nových zkoušek devitalizace, tedy zatím vědecky neověřené metody léčení rakoviny.

Britští lékaři dali veřejnosti k dispozici internetovou adresu, kde si každý zájemce od 35 let může sám zjistit základní riziko infarktu.

Chudokrevnost znamená pokles červených krvinek (erytrocytů) a krevního barviva (hemoglobinu) v krvi. Projevuje se bledostí sliznic a kůže, únavou, slabostí, nedostatečnou schopností koncentrace, bolestí hlavy, závratěmi, nespavostí, dušností, poruchou citlivosti kůže, mravenčením, zrychleným tepem, poruchou menstruace či ztrátou libida. Příčin může být mnoho.