8 častých onemocnění a nedostatek vitamínu D
1) Astma. Přestože definitivní příčina astmatu se stále diskutuje, posledních vědecké výzkumy poukazují na vitamin D, a zejména na jeho nedostatek, jako na hlavní faktor výskytu astmatu. Bylo prokázáno, že zejména u dětí vitamín D pomáhá snížit závažnost a výskyt příznaků astmatu, a může pomoci potlačit zánět odpovědný za omezení dýchacích cest a vznik obtížného dýchání. (http://science.naturalnews.com).
2) Hypertenze - vysoký krevní tlak. Studie nedávno zveřejněné v časopise Journal of Investigative Medicine zjistila, že pacientům s hypertenzí se dařilo lépe, když se zvýšila jejich hladina vitaminu D. Vysoké hladiny v séru 25-hydroxyvitaminu D (25 (OH) D), markeru vitaminu D, pomáhaly modulovat zánět cév a další ukazatele vysokého krevního tlaku (http://www.vitasearch.com).
3) Idiopatické střevní záněty (IBD). Četné studie provedené v Evropě, Indii a Spojených státech odhalily souvislost mezi nízkou úrovní vitamínu D a vyšším výskytem Crohnovy choroby, ulcerózní kolitidy a jiných forem IBD. Kde je expozice populace slunečnímu záření omezena, tam mají obvykle vyšší míru IBD, a naopak (http://www.vitamindcouncil.org).
4) Chřipka. Již dlouho je známo, že výskyt chřipky je nejvyšší během zimy, kdy je slunce nejnížeí a vystavení ultrafialovému záření B je minimální. To ukazuje, že vitamin D pomáhá posílit imunitní systém a věda si teprve začíná uvědomovat potenciál v boji proti chřipce v udržení optimálního množství vitaminu D (http://www.vitamindcouncil.org).
5) Diabetes 2. typu. Studie zveřejněná roku 2011 v časopise AIDS, zjistila, že nedostatek vitaminu D může zhoršit příznaky metabolického syndromu u pacientů s HIV. Ale výzkumný tým také zjistil, že zachování vysoké úrovně vitamínu D pomocí slunečního záření či doplnění může skutečně pomoci snížit riziko vzniku diabetu typu 2 (http://science.naturalnews.com).
6) Zubní kazy. Bylo podezření nejméně od poloviny roku 1800, že nedostatek přirozené expozice slunečnímu záření je hlavní příčinou špatného zdravotního stavu. Avšak v posledních letech vědci přičítají specifické zdravotní poruchy včetně špatného zdraví zubů nedostatku vitaminu D. Četné nedávné studie zjistily, že optimální hladiny vitamínu D podporují zdravou kalcifikaci zubů, zatímco nedostatek této důležité živiny může vést k vyšší míře zubních kazů (http://www.vitamindcouncil.org).
7) Revmatoidní artritida. Nedávná studie z Kanady, našla “značně silný vztah“ mezi nedostatek vitaminu D a RA. Ve skutečnosti ti s nejnižšími hodnotami 25 (OH) D v krevní plazmě byli až pětkrát náchylnější k RA-souvisejícím onemocněním než ostatní (http://www.vitasearch.com).
8) Rakovina. Ať už je to rakovina prsu, prostaty, děložního hrdla, kolorektální, jícnu, žaludku, endometria, vaječníků, slinivky břišní nebo ledvin, u všech typů rakoviny bylo prokázáno, že je častější u lidí s nedostatečnou úrovní vitamínu D. Naopak, ty s nejvyšší hladinou vitaminu D, nebo ti s “optimální“ úrovní, mají tendenci být nejméně náchylní k rozvoji rakoviny (http://www.vitamindcouncil.org).
Chcete-li se dozvědět více o vitamínu D a mnoha vědeckých studií, které byly provedeny, podívejte se na tento kategorický výpis na novém Science.NaturalNews.com:
http://science.naturalnews.com
Můžete se také dozvědět více o vitamínu D při návštěvě http://www.vitamindcouncil.org
- Odpovědět
Pošli odkaz