PANICKÁ PORUCHA 12 ( a vše okolo ní)

Lily a co nějaký film,,,,,,,,,,,,,,,,,já třeba vím,že u Hříšného tance bulím.............zkus něco takového,pošleš mi kontakt na tu kamošku?

tak to je mu Hani jako mě,asi je opravdu hodný a bude to mít těžké najít ale myslím že je pár hodných maminek které na takového čekají,jen najít,já vím...je to těžké,třeba nějaký inzerát?ale to se bojím že se chytne nějaká vychcaná mrška..jak jsem psala,je to fakt hrozně těžký...věřím že někde ale hodná holka je....jen jí jít malinko naproti....

holky já si tady večer tak přemýšlela co mě včera tak mohlo vystrašit že se mi udělalo tak zle až k zalknutí a řekla jsem si že přemýšlím špatným směrem,prostě se to stalo a nic s tím nenadělám ale třeba už se to nikdy nestane a když ano tak to zase přejde,pořád jsem si říkala že mi AD nezabraly uplně že je to k vzteku ale taky je to pro mě špatné myšlení,začala jsem si uvědomovat v čem a jak moc, jsem udělala diky AD a díky vám,podpoře a téhle diskuzi, pokrok a jsem za to opravdu vděčná,pomohly a hodně AD,bez nich bych opravdu nezvládla skoro nic z toho co zvládám ted,byla jsem chodící mrtvola která chtěla zalízt někam do kutlochu a už nikdy nevylízat,tak že,můj závěr,AD jsou výborná věc a ikdyž někdy zaváhám,leknu se nebo prchnu pořád je to dobré a je mi fajn a věřím že bude líp...musím se na to dívat tak a myslet na to dobré,nepodlehnout hned při prvním nezdaru či prohře....

Beat: tak to je dobře, že můžeš brečet, mně to nejde už 6 let, jen málokdy, ale to do úlevy ne. Potřebuji se to nějak naučit.

Beatko 34 mu bude v lednu,ale on je moc rod.typ,vaří,pere,uklízí,miluje děti,takový nefrčí,hledá holku ,třeba i s dětma malýma,hlavně aby byla milá a hodná.

Lily ahoooooooooj,brouku já když se potřebuju vybulet,tak mám jedno CD a do ruky si vezmu fotky,těch co už tu nejsou a bulím,a bulím a bulím,pak se mi uleví a začne mě bolet hlava a oči,ale na psychice fajn,jinak bude 23.uplněk,takže já třeba nespím 2dny před uplnkem a 2dny po něm.A mám bušink.Neboj to se poddá ,uvidíš,co ted bereš za AD?
Roxy tiše závidím,ale moc přeju

to mě na tom taky vadilo LILY,jak jsem začal brát AD tak se ve mě cosi zaseklo a nešlo se vybrečet a ulevit si tím,opravdu ne ale ted mě rozbečí každý prd...hrůza

LILY já to taky tak měla,večer uleva ale ráno na novo až do večeera a do ted miluju věčery protže je mi napsaosto skvěla,zvládla bych i zbaře beze strachu,snad i jízdu autobusem či vlízt do jeskyně,jednou jsem uplně náhodou narazila na pořed proč je lidem i zdravím,po ráni nějak divně a uzko,potí se a je to takové nijaké,studovali tam lidi ve spánku a i ráno po prbuení a říkali že je to sice ještě v plenkách ale může za o kvalitní či nekvalitní spánek,já byla v takovém stavu jak mi bývalo ráno špatně že jsem párkrát raději nešla spát at mi není po probuzení tak špatně,bylo mi dobře ale byla jsem hrozně unavená,nedalo se to ale byl to jen jeden z máala pokusů jak si pomoct,blbý ale já byla tak zoufalá.
Jinak co se ýče žaludku tak to jak mi je psychicky blbě tak je mi vždycky zle od žaludku tak nevím jestli to bylo nástupem AD nebo tím jak mi bylo ale psaly tady holky že jim to pěkně rozhodilo žaludek,jen vydrž,bude zase dobře,neboj se a jak píše pozityvně ROXY....dá se z toho dostat,vidím...děkujeme ROXY za povzbuzení,je fajn vědět že se dá z toho nějak vylízat,taky beru CIPRALEX ale u mě je na prd že mi ho psychouška hned po zlepšení vzala ale ted už se nedám,sice je to delší cesta ke zlepšení ale beru i to,jen at je líp a líp,měj se moc hezky a at je ti pořád jen dobře.

HANULÍ ahoj,tak to si dovedu představit,chlap,nemocný a smrtelná nemoc..rýmečka a kašílek...u to znáš a vydrž a sehnat pro syna hodnou holku??,tak to je asi fakt těžký,je divná doba,lidi jsou sobci,zlý a záškodní..kolik mu je?pošlu ti dcerku,chceš????

Roxy, tak to Ti gratuluju a moc přeju.
Ještě holky dotaz Vy co berete ad, jde Vám na nich brečet?

Ahojte holky. Náhodou jsem zavítala na vaší diskusi a jste tu dost dobrá partička holek,co si umí pomoci,když je potřeba. Já vím co je to PP,taky jsem si tím prošla. Brala jsem cipralex 8 měsíců a teď už to asi 3/4 roku neberu,no a zatím supr!!!Trpěla jsem fobií z hodně lidí.Autobusy,obchoďáky atd.,však to znáte.Nikdy jsem nedošla až tak daleko,že bych sebou někde sekla,no ale i tak velice nepříjemné stavy.Nikdo o tom nevěděl,jáse za to styděla a už vůbec jesem netušila,že tím trpí více jak půl národa a ke všemu samí mladí lidé.))Jen jsem vás chtěla povzbudit tím,že já to zatím zvládám a tato porucha jde léčit a je možné se z ní úplně dostat.Hlavně se těm situacím nevyhýbat a snažit se je zvládat...Mějte se krásně ahoj..

Dobré dopoledne,

Beat: já jsem hlavně neorientovaná zatím hodně po ad, s vyšší úzkostí, ale děkuju za radu. Taky je mi pořád zle od žaludku, nechce se to nějak ustálit. Bylo Ti taky zle od žaludku? Včera na večer se mi před spaním v těle rozhostila úleva, ale ráno tu úzkost byla zase a je. Bohužel jsem ještě ve 2:30 nespala.
Všem Vám holky děkuju za vyjádření podpory.

Ahoj všem holkám,tak já od rána poletuju po zahradě,vařím čajíčky,peru,mám toho kopec,protože včera jak mi vytekla pračka tak jsem tam naházala všechny osušky co jsem našla.

Jinak vařím čajíčky,manžel v posteli,nadává ,sakruje,no ATB za 1 den nezabere,,,,,,,,,,,,,,,
chlap v posteli,umíte si to představit?????????????????

Holky nevíte,kde sehnat nějakou hodnou holku pro syna???????????????????,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ahoj Světlanko,já zapomněla že jsi tam měla prcky,teda jen jednoho a už je ti líp????

Ahoj Děvčátka hezký den.Laruš ježiš blé to muselo bolet.Pošlu ti pak fotku.Beatko já už byla vzhuru Vstávala jsem do školky ,on malej večer usnul tak jela jen Mářa )) domu protože my zapoměly ,že má ukol.No a pak jsem zas usnula.Neli ,Alčo?
Jdu si udělat kavčo at se proberu

BEATKO, tak jsem tady od zubaře. Jako vítěz se moc necítím, protože mě bolí držka :-) Pročistil mi kanálky a za týden znova. No snad už to bude jen lepší.

Musím to tady trošku pouklízet, je to tu jako po boji. A hurá na odpolední a bude večer coby dup.
Mějte se !!!

joo holky ten vtípek jsem vám poslala já,jen aby jste nemyslely že je to nějaký anonym,to já,přiznávám se dobrovolně a bez mučení

ALČO ahoj,příjemné brouzdaní Brnem a přijd za náma....opatruj se...

ahoj LARUŠKO,nakonec jsem to dala,ufff a ty taky tak to je moc dobře,držím palce u zubaře,věřím že se bojíš,já bych se taky bála ale až odtamtud vyjdeš tak budeš VÍTĚZ,jupiiii

pěkně s náma ta nemoc,ten strach a ta uzost dokáže zacvičit,vid?přijde nečekaně a co je spouštěč,to u mě teda vůbec netuším,ty nepříjemné pocity co nám to navodí jsou fakt bleee ale je líp a bude líp...
LILY ahoj,ještě jsem přemýšlela když mi bylo jak tobě,vůbec jsme se nerientovala,nevěděla co je vlastně zkutečnost,byla jsem prostě mimo,vykolejená,zmatená a totálně zlomená a neštastná z toho co se se mnou dělo tak mi dost pomohl pohyb,zaběhat,pustit hudbu a dostat to ze sebe nějakým uplnýmm vyblbnutím,je jedno jakým ale pohyb,adrenalin a vše s tím spojené mi pomáhal,malinko se ti uvolní to šíleně stažené tělo,prokrvíš se,prodýcháš se a je to lepší,jen se toho nebát,vím jak musíš být napjatá a stažená,chtělo by to možná skusit takhle tu KAZAJKU která tě tak stahuje,povolit,uvidíš sama ale mě to moc pomohlo,mám ráda pohyb a když bylo fakt nejhůř a klepala jsem se v postely,brečelaa a zoufala co se mnou bude tak jsem se nazlobila ale hodně,řekla jsem si..do prdelky,vždyt jsem zdravá...myslím tím fyzicky,zapla jsem si hodně nahlas nějakou super hudbu a mlátila tady sebou po bytě dá se říct do umoru a podařilo se mi uvolnit se,není to sice lék na PP ale na uvolnění těla....dobré...

Dobré ranko!
BEATKO,tak jsi to včera zvládla na 1! To je super, já taky dobrý.
Dnes mě čeká zase jiné sousto. Jdu k zubaři :-( Pomooc.

SVĚTLANKO, já jsem fotky neviděla, protože nejsem přihlášená na FB a nějak se mi do přihlašování nechce. Připadá mi to tam všechno moc veřejné, dostane se Ti tam kde kdo. Takže až budou jiné fotečky, tak se určo hlásím!

NELI, dnes necvičím, cvičí se mnou strach ze zubaře sám :-)

LILI, držím palce!

A jinak všem nachlazeným brzké uzdravení!!!

Tak všem dobré ráno.Za chvilku vyrážím do terénu.Krásně svítí sluníčko a je zima.
NELO dneska necvičím volám Rabínovi,aby poslal mladíka.
Tak se mějte a ahoj.