Panická porucha 3

Neco tu smrdi Ha Ha

Edito, to jsem nebyla já s tím Jonášem, ale tuším, že Judita...Leniku, nepodvádím, tvaroh jsem snědla ve dvou dávkách, takže ne double porci, ale naopak poloviční a šla jsem si nakoupit, takže mám už i připraven éčkový salám :) a zatím jsem nedala ani jedno vajíčko, asi to dnes vynechám :) zato si možná zobnu ovoce...Nemám strach z jojo efektu, protože přísun i skladbu jídla jsem omezila i změnila někdy v únoru a už nenabírám a pořád jdu pomalounku dolů, jenom ne tak rychle jako na počátku, stagnuju jako Eva :) ale jsem ráda, že jsem nepřibrala v lázních, kde byla lákadla a jedla jsem trošku všeho, no spíš trochu. Hladem netrpím a cítím se fajn. Tu mlékovou zácpu nám asi objasní Karel... Pokud člověk chce a netrápí se u toho honičkou chutí a necítí bolestivé křeče v žaludku, tak je to úplně v poho...Všem krásný večer i noc... :)

Niko - To, že tvůj přítel odjíždí, neznamená, že tě nemá rád nebo nehledí na tvoje přání a pocity... sama jsem se o tom přesvědčila loni, kdy můj přítel odjel na 5 měsíců na Nový Zéland. A víš co, měsíc a půl je jako nic. Uteče to hrozně rychle. Navíc je to krásné, když se vrátí. Musím říct, že po návratu mého přítele jsme se od sebe nemohli odtrhnout, hrozně to upevňuje vztah. A nebraň mu, jednou byste toho oba mohli litovat. Neznamená to nic hrozného. Jestli o tom ale chceš pokecat, dej mi tvůj mail a já ti napíšu.Báro - Stejně jako Pajka jsem byla překvapená, že jsem po tom mléčném dnu měla spíš zácpu. Fakt. Je to divné, ale je to tak. A dělám přesně to, co ty. Během diety jsem v posteli už v devět, jen abych ten hlad zaspala :-)Evo a Pajko - vy dvě podvodnice :-))) Víte, já jsem do té diety šla také proto, abych si dokázala, že překonám sama sebe, svoje myšlenky na jídlo. Co mi mají co poroučet, co chci a nechci jíst. Jsou to muka, ale je ověřené, že po 4-5 dnech přejde hlad. Já už ho vůbec nemám. Spíš nemám chuť ani na jedno vajíčko, natož na dvě!!! Problém je v tom, že chcete zhubnout o 4 kila a pak toho nechat. Jenže pokud se tahle dieta nedodrží celá, nestihne se změnit metabolismus a máte to hned zpátky. Tak to radši neriskujte a těch protivnejch blbejch POUHÝCH 13 dní to vydržte. Protože co???? Vy na to mááááte!!!!! :-))))A maso nenahrazuj tvarohem (navíc dvěma tvarohy, to je v téhle dietě docela bomba). Raději si místo toho hovězího dej kuřecí. Já hovězí nemusím, tak jím pouze kuřecí. Je to jeden plátek, osmahlý na olivovém oleji a okořeněný ti také okoření jídelníček :-))))

Chci vás jenom v rychlosti pozdravit a Pajce děkuji za informaci o Jonášovi. Kniha je docela dobrá, akorát nevím, jestli by mi to pomohlo, jsem ke všemu trochu pesimistická jako Evča S.Tady už prší :-(

ahoj, tak Pajko, už i u nás se zatahuje, že. Ale jen tak lehce, zalezlo sluníčko a udělaly se mráčky.Máme v zemi hrášek, salát, kořenovou zeleninu a pár řádek brambor, tak na to může trošku napršet, i když taky o déšť moc nestojím kvůli náladě. Cítím se úplně jinak, když začaly slunečné dny. s dietou musím začít až v pátek, protože ve čtvrtek jedu do Brna na vyšetření a nevím, co to se mnou udělá. Ale jsem odhodlaná začít, ale pořád mě zaráží to množství mléka a zeleniny, pořád mám pocit, že musím mít břicho jako balón.No, uvidíme. Pajko, s tou nekázní k jakýmkoli šablonám jsem na tom podobně, ale mně se na rozdíl od tebe občas stane, že díky tomu, že improvizuju, občas něco pokazím. Ale jsem nepoučitelná - když se mi stane, že nemůžu dodržet jakýkoliv postup z důvodu, že třeba nemám zrovna vše, co je potřeba nebo nedostatku času, nahradím to, či ono, nebo ošidím, nebo udělám jindy a někdy to moc nevyjde. Myslím, že u mně za to všechno může netrpělivost. Přesto, že mám teď celkem dobrou náladu, díky sluníčku a jaru, pořád ještě pociťuju křečovité stahy v krku a na hrudi a "motýlky" v žaludku, je mi tak nějak "těžko", nemůžu se uvolnit. Asi to bude tím, že mám před sebou tu drobnou operaci a dost se to vleče, než se k tomu dostaneme - i když si to nepřipouštím, přece jen se asi trochu bojím. Až to budu mít za sebou, snad se mi uleví.Tak se opatrujte, Evi S., co taťka, zotavuje se? A Karle, s maminkou dobrý? Přeji všem, aby Vám jaro taky zvedlo náladu a pa.

Niki, mně naštěstí čeká písemná jen z češtiny. Budu na tebe myslet a držet ti pěstičky, já už to budu mít ve čtvrtek za sebou. Taky bychom chtěli bydlet spolu sami, ale nejde to. Hlavně teda ty finanční problémy. Kolik toho umím?Z angličtiny skoro nic, z češtiny něco málo, němčinu něco umím a zemák se musím do pátku naučit, protože píšem téměř ze všeho. Maturita ze zeměpisu se bude skládat z části takový teorie a pak regionálního zeměpisu a z té teorie zítra píšeme, ale já to neumím, takže si udělám den volna a napíšu si to v pátek...Taky se toho bojím, ale neboj, nějak to zvládnem :o))Česká Třebová, my tu máme u nás na východě docela hnusně. Chvilkama sice svítilo sluníčko, ale máme tu zataženo a teď už docela fakt dost.Evi S., nemáme tu zimu, ale mně vadí, když je zataženo. Teplo ale zrovna taky není no...

Budějice - Sluníčko, oblačno, sem tam tmavší mrak, před pár hodinama "pršelo" rychlostí asi tak 20 kapek za hodinu na metr čtvereční. :-) Počasí je ideální na stopa! :-))

Rokytko,přeposlala jsem Ti tu dietku, ale pošmourno si nech :-((((

Ha ha Pra ha hlá sí po šmour no!!!!

U nás taky krásně sluníčkovatě a teplo. Jsem do večera v práci,takže si to užívám jen přes sklo. Ale nechci zase žádnou změnu počasí - zimu a déšť si nechte tam,kde už to máte. Změny počasí mi nedělají dobře na psychiku, cítím se většinou dost rozhozená.

Kde se zkazilo počasí? tady je celý den přenádherně jasný a teplý a slunečný den...

ahojky,Kamčo píšeme příští čtvrtek a mám z toho hrůzu. Potom 22.4. máme písemnou z angličtiny a 27.4.praktickou z ucetnictvi.no a hned 1.den - 16.5. klusu k ústní. jsem ráda, ze jdu hned první den, aspon to budu mít za sebou.Rikam si, ze jestli mi Tonda do ty Itálie odjede, aspon se budu moc ucit. A taky prezili jsme vojnu tak doufam, ze to zvladneme. Vim, ze to dela kvůli nám - chcem spolu bydlet a nejlip si postavit vlastní(je zednik, takze by to nebyl problém)ale s platem kterej ma tady to fakt neni mozny, kdyz ja studuju. A tam je nekolikanasobne vetsi, takze by byla blbost, kdyby jen kvůli tomu, ze jsem rekla ze budu smutna neodjel. Aspon se tam v lete podivam:-)) Kolik toho umis na maturitu? Ja moc ne a hlavne se ted nemůzu nejak prinutit, snazim se ale do ty hlavy to proste nejde, uz zacinam silet,ze to neudelam, kdyz mi to nejde ted. No tak se tu mejte krásne a ja se jdu pokusit počitat mzdy

Ahojík človíčkové..To se nám to počasíčko ale dneska zkazilo, co? Já mám už od rána náladu na houby. Když jsem vlezla do autobusu, tak jsem zjistila, že nemám mobil, což je pro mě děsný. Mám mobil místo hodinek a jakmile si nemám s čím hrát, je to se mnou děsný. Celej den mi moc chyběl a jen přijedu domů, tak tam mám snad 10 nepřijatých hovorů. Mobilem se taky uklidňuju, když je mi zle a dneska jsem se neměla čím uklidnit. Naštěstí mi nebylo tak hrozně, jako včera, ale nejlíp mi taky není :o(Niki, to věřím, že je ti z toho smutno. Asi by mi bylo taky hrozně, kdyby mi takhle odjel, navíc před tou maturitou. Já už jsem si na něho děsně zvykla, že jsme spolu denně a tak.. Kdypak píšeš maturitní písemku? My píšeme příští úterý, bojím bojím...

Nejsem typ, který jede striktně podle schémat. Kuchařky mne inspuirují a já si pak upravuju ani na pečení nepoužívám (nemám) váhu, ale odměrku a tak jen bajočko odměřuju a nakonec se díla daří...Včera jsem v poho o mléce vydržela, jenom s polední dávkou jsem se loudala hodinu a než jsem se nadála bylčas na svačinu. Dnes ráno nebyl po ruce lakrumák ani termix, tak jsem dala trochu jogurtu, je zdravější a nemá v sobě ani tolik cukru... a na poledne nemám hovězí, tak dám dvakrát tvaroh. Těším se na večeři - 2 vajíčka si dám a ráda. Nijak se netýrám, piju třetí litr čaje, ranní únavu jsem zahnala zeleným s Ginkgo, doporučuju je lahodný!, pak ovocný na štíhlou linii s London jablko s skořicí a teď mám Rooibos se sušeným ovocem. Po mléce jsem neměla průjem, spíš zácpu, překvapivé i pro mě.Nevím, jestli díky své nekázni nezhubnu ani deko anebo jednou tolik. :))) Nemám ambice ztratit tolik ta tak krátký čas. Myslím, že to může mávnout nervíkama a to fakt nemůžu potřebovat. Jinak ani po těch sedmi kilech nebudu jako proutek, ale nemusí pršet, stačí, když kape :)A pak myslím, že to člověka nastartuje na menší porce s odbouráním kalorického pečiva a příloh. Nakonec každému jeho tělo napoví, jestli se mu to nebude líbit příliš moc, tak jděte od toho, je to zdvižený varovný prst...Přeju moc štěstí i sluníčka!

Karle m, takže přece jenom Beskydy!! Tvé město znám celkem dobře,pochází od vás moje máti, ve Velkých Karlovicích bydlela babička s dědou a trávila jsem tam každé prázdniny. Je tam krásně!! A Dito, frgále pečeme s maminkou pořád a ty teda jsou (já je teda moc neumím, spíš jenom tak asistuju).Karle, díky za levhartí políbení, bylo to mňam!!! Jsem ráda, že nám je tak rád půjčuješ, to víš, ženský JPajko, s dietou jsme na tom stejně, já taky

Ahojda! :-)Posílám pozdravení a peláším za fyzioterapeutem. :-) Zatím!

Karle, seš zlatej... a pohlaď za mne levhartíky, něco jim na večer upeču: vyřiď, že uděláme change: já jim řízek, oni mně LSD - tak bych to dnes cejtila :-))) Evo, až ty memoáry dočteš, můžeš se přidat - ráda se s tebou šábnu:-)))))

Ahojte kamarádi,všechny vás zdravím. Zase jsem tady od čtvrtka nebyla,tak si musím dočíst,co se tady dělo. V pátek se mi hned ráno v práci rozsypal počítač,asi si ze mně dělal apríla. Tak jsem ho dopoledne dávala dohromady a včera dodělávala a na internet jsem se vůbec nedostala. Dnes to ale doženu. JInak se od včerejška necítím nic moc dobře, včera jsem byla u kadeřnice a už se tam o mně pokoušela ataka,jak jsem tam seděla s nabarvenou hlavou. Přemýšlela jsem, co budu dělat a jak to vysvětlím holičce,že mi bude muset hlavu umýt,ale nakonec jsem to zvládla. Ale bylo to fuj!!!Tak jdu si vás přečíst a ještě se ozvu,zatím pa a všem pěkný sluníčkový den.

Leníku, Dituš, díky za dietku, fakt nevím jestli to dokážu, ale vyzkouším.Mějte se všichni super pa.

OK, dáme dnes popraviště, levharti už se těší :-).