Panická porucha 3

Jééé, Judito, Apocalyptica je nádherná! Dokud tedy hráli jen ty covery od Metallicy, moc mě to nebralo, ale když jsem uslyšel jejich vlastní skladby, no to je krása! Spousta energie i melancholie zároveň! Mám jejich album Cult, je krásné! :-)Ahmed má hlad - ono se to těžko popisuje, to se prostě musí vidět. Naprosto spontánní, pozitivní, radost z hraní, to je opravdu dobré naživo. Ovšem, já mám navíc rád exotiku :-) Ještě raději poslouchám originální balkánské kapely i dechovky - znáte někdo balkánské dechovky? Ale Ahmedi to hrají po svém, krásně, žádná nuda. :-)Pořád mě překvapují ty agorky. Já mám totiž spíš klaustrofobii. Dusím se mezi čtyřma stěnama, někdy nemůžu usedět na záchodě. :-( Naopak strašně toužím vyrazit někam stopem a spát jen tak pod širákem :-) Moc mi to chybí! A vůbec cestování. Zajímavý úkaz se mi ale přihodil v mé nejoblíbenější hospůdce na sídlišti. Chodím tam nejradši a vždycky jsem tam čerpal pozitivní energii. Ale od první ataky, když jsem tam párkrát zašel, se mi tam dělalo zle. Nedokázal jsem si to vysvětlit a vlastně pořád nedokážu. Vždycky to bylo místo, kam jsem si chodil odpočinout, a najednou jsem se musel lámat, abych to tam vůbec useděl. Od té doby, co VÍM o PP jsem tam byl dvakrát a všechno v pohodě... Zvláštní.Klidnou noc a usměvavé ráno všem! :-)

Leo, jak píšeš o terapeutickém sezení, jestli to je jen s psychiatrem, pak ti třeba nesedí jeho osoba, myslím, že vhodnější je skupinová psychoterapie. Nerada sice zdá se mluvíš o sobě a máš dojem, že jsou věci které nemůžeš změnit, ale změnit se můžeš ty, resp. tvůj pohled na vše ostatní a zpětnou reakcí druhých dopomoci se tak způsobu, aby tě tyto věci netrápily.Já jsem zastáncem těchto metod (pozor nikoli na PP) a mohu říci, že v současnosti mi toto velice chybí, probrat problém v menší komunitě v okamžitém rozhovoru a přijímat názory, všímat si verbálních projevů při těchto sezeních, prostě probrat s někým kdo je ochoten poslouchat tu bezbřehou složitost, kde je právě hlavní problém nemožnost změnit jednání a myšlení těch druhých. Zkus tedy také s námi tady takovou malinkatou terapii trénovat. Mě to moc pomáhá.Peter, myslím, že jsi také chtěl cosi sdělit, a když se tak nestalo proto jsi nespal, určitě bude další příležitost, zvláště když píšeš, že jsi z toho byl nadšený. DITO, zvládáš agogku úplě skvěle, opravdu. Tvé nadšení jak bys jela z BR do PV (taky jsem přemýšlela co je to - Přástovice,Petrovice, Prlov,atd.)a pak do OL, no to je úžasné. Na mě už jen tato písmena působí jako když dítě čte knížku, otočí stránku a tam je obrázek bubáka.Romano, já zas ráda slyším, že jsi myla okna, pro mne to je znamením, že už ti je lépe. Já teda nevím, ostatní to vidí jako stresující faktor, mě ale umytá okna vyvolají vždy dobrou náladu a pohodu.Pajko, ataku lze dostat i při NEhraném!!!Romane, s tím sportem, tak to jsem si říkala už když si popisoval ten první den jak to dopadne, jenže ty seš nezmar a budeš sportovat dál. Já dám zase přednost spíše sportovní jízdě 160 po dálnici. Jinak s tou hudbou, jak ses ptal, já tedy nejsem Jč, ale to by mě nechytlo. No naživo bych si dala raději Apocalypticu, ta byla zrovna dnes (tedy včera) v Praze v Arše, ale protože jsem agorasrabka tak jsem tam nešla a raději si ji pustím z CD na té dálnici.Na koho jsem zapoměla, toho pozdravuju, manžel do mě hučí, kdy už skončím. Jo ještě jsem chtěla napsat, syn napsal tu písemku a už je zase normální, je to hrozné, na každou zátěžovou situace reaguje hystericky, to jsem myslela, že chlapi hysterky být nemohou.Pajko, Romane, narození s dispozicí k PP určitě musí být, jedny z nejhorších atak mě pronásledovaly v 6 letech a co by mohlo bý podnětem ke spuštění si nedokážu vysvětlit. Jsem ale přesvědčená, že nezdravý způsob života určitě ne. A počítače v tu dobu nebyly. Takže, teď už opravdu ahoj, nebo mi ten můj vleze do obrazovky a máte ho tam rámo naplácnutýho.

Prostějov! Já jsem ale neználek. :-) Díky! Taková dálka... ;-)

Leo, já myslím, že to je práce psychoterapeuta, že se v Tobě "hrabe", abyste společně odhalili příčinu. Dovedu si představit, že to někdy může být hodně nepříjemné, ale jestli se chceš zbavit problému, který Tě omezuje a ten problém leží v psychice, měla by ses s tím poprat. Asi to není vždycky jednoduché a jestli se to dá lámat přes koleno za každou cenu, to ať posoudí zkušenější. Co to je "hrabání se v tom, co se nedá změnit"?Zajímavé, sešly se nám tu za jeden den hned dvě negativní zkušenosti s psychoterapií...

PV- Prostějov

Lidičky, já jsem si šel v sedm přečíst noviny do postele a vzbudil jsem se v deset. :-) A jak tak koukám, nejsem sám, kdo je dneska ležící, spící...Pajko, ano, tomu rozumím. My prostě reagujeme na nějakou vnitřní či vnější poruchu, nepohodu nebo i těžko vysvětlitelný souběh okolností příznaky PP nebo rovnou atakou. Každý se rodí s nějakými dispozicemi, každý organismus má předpoklady reagovat jinak na tutéž situaci. Někdo se ve stresu prostě zhroutí, někomu třeba praskne vřed atd. atd. My vlastně na tom nejsme vůbec zle, protože nás ta nemoc neohrožuje přímo na životě a můžeme na ní - tedy na sobě - popracovat. Například se učit být psychicky odolnější. Životní styl, jaký jsem vedl především vloni, ale považuju opravdu za extrémní. Jiný organismus by na to reagoval jinak, ale myslím, že NĚJAK by musel reagovat každý organismus. Mně jako signál, že něco není v pořádku, tělo poslalo ataku. :-)Karlem, díky! :-) Už i jakž takž vstávám a víc chodím než kulhám :-))) Doufám, že se mi to srovná brzy. Protože zatímco v tu neděli jsem se musel ukecávat, abych na ten první běh vyrazil, teď už jsem dostal chuť běhat. :-)Peter, snad Ti někdo poradí s tou psychoterapií, já jí vůbec neabsolvuju. Tenis je určitě výborný! Taky si chci najít nějaký "partnerský" sport. :-) Akorát mne trošku překvapily ty stavy nereálnosti, když se moc naběháš. Že by to bylo příliš rychlým dýcháním?Ad srazík: Až uslyším termín, napíšu, jestli bych případně taky přijel či ne. PV je Přerov? :-) Jinak my Jihočeši jsme se taky zatím ještě nesešli, čekáme, až všichni pokoří bacily. :-)Krásný večer všem!

Dituš, no ty máš nápady - bonbónové rybičky s rohlíkem :-)) Ale je fakt, že když jsem byla malá, tak jsem jedla čokoládu s rohlíkem. Byla jsem děsně hubená, tak mi babička dávala celou tabulku čokolády a k tomu rohlík, abych ztloustla :-))Kdybyste někdo věděl o někom, kdo trpí PP a je z Plzně, tak mi dejte vědět, prosím!!

Romane, člověk se rodí s dispozicí k PP. Se sklonem k úzkosti, nízkou psychickou odolností a vnější okolnosti (stresory) mohou způsobit spuštění projevů. Kdybys tu dispozici neměl, životní styl, který popsals by Ti nikdy jako takový PP nespustil.Se stresory se potkávají všichni lidé, ale jenom malému procentu rozjedou PP, zbývající část populace je celkem bez vážnějších problémů "ustojí".Kromě toho nemusí nutně jít o stresující podněty zvenku, ale často stačí nerovnováha uvnitř organismu. Mně se PP rozjela v období bez vnějších podnětů, možná v tom grál roli hormonální stav v pubertě. Naopak jsem měla období, kdy se mi sešla stresorů spousta a prošla jsem tím bez jakýchkoliv komplikací PP. Nakonec tenhle pohled na její podstatu podporuje i Karlova zkušenost s tím, že se PP zbavil bez léků pomocí radikální úpravy jídelníčku...Úprava životního stylu prospěje vždycky, i zcela zdravým lidem, třeba jen jako prevence a osvěžení...

Pajko, kinezi jsi vystihla dobře, tak nějak to je. Mně zas paní kinezioložka vypátrala krom jiného , že nějaký muž v dávné minulosti- příbuzný mého rodu, měl stejné potíže, halvně úzkosti, stud, nízké sebevědomí a vše kolem toho:)- o nikom takovém však naši neví. EDITO, já myslela, že jsi zblajzla pytlík kys.rybiček, tj. bonbónů, a lekla se, že s rohlíkem,hihi.

báro, na psychoterapii jsem byla asi dvakrát, já i psycholog jsme se vpodstatě dohodli, že bez AD to nemá smysl. je fakt, že jsem si oddechla a pak zašla k psychiatrovi. to terapeutické sezení pro mě bylo utrpením, mluvení o sobě a svých blízkých, hrabání se v tom, co se nedá změnit, jakoby zveličování problémů, které život nese

Myslím, že kineziologie je o práci s podvědomím. Tahá z něj negativní odsunuté vzpomínky, které by měly ukázat, kde by problém mohl být. Tak ji vnímám já, ale sezení jsem nikdy neabsolvovala. Vyjadřuju se k něčemu, co přesně nevím. Kolegyně ji absolvovala s celou rodinou. Ve v zpomínkách se její dcera dostala až do porodnice, syn do období cca 1 roku. Je to alternativa psychoterapie, řekla bych a svalové napětí naznačuje kineziologovi směr, kudy jít po problému. Mýlím se moc?Sraz udělějte, kde chcete. Brno je ideální střed pro všechny. Jenom se bojím k čemukoliv vyjádřit. Buď se přizpůsobím nebo ne. Už jsem psala, že se bojím plánovat... Jojo, jsem srabík :)A s tím sportem i sexem mějte na mysli opatrnost při "předýchání", protože ataku lze dostat taky při aerobiku nebo hraném orgasmu!!! :-)Krásný večer, téměř májový...

Ahoj všichni. Tak jsem si přečetla Katčin příspěvek a hned na něj odpověděla a teprve pak jsem četla dál - jasně, že co jsem řekla bylo už dávno řečeno, nějak mi nedošlo, že tam přede mnou ještě musí být halda reakcí - Evi R. ani jsem nevěděla, že ty taky při atace padáš. No, ale i tak si myslím, že přece za tři roky by snad už nějakou neurologickou závadu zjistili, tak snad to bude fakt něco psychosomatického. Katko, jestli jsi brala rok AD, třeba to nebyly ty pravé, pokud se nepotvrdí žádná jiná diagnóza, poraď se s psychiatrem.Romanko, já mám okna nablejskané, ale jak ráda bych je měla od máslových ručiček, třeba i vnoučátkových. Holky, od pondělka, co jím dělenou stravu hubnutí ani ťuk. Pořád stejně. Ale chutná mi to a mám dobrý pocit, že jím zdravě. Jediné, co mi vadí je hořké kafe, to mi nejde přes krk.Leo, chodíš na psychoterapii? Myslím, že v tvém případě by kromě AD byla velmi na místě.No, já letím do vany, za chvíli už mám zas být někde jinde, co já bych dala za to mít pár dní jen pro sebe.Tak pa.

Jééé, vy si tady plánujete srazík!! Já chci tááákýýý :-) Ale až do PV asi nedojedu :-( Dneska se mi chce celý den hrozně spát, ani v práci jsem se nemohla na nic soustředit. Katko, mně se taky pořád motá hlava,ale je fakt, že jsem nikdy neomdlela. Já už kolikrát v noci zažila takovej záchvat nezvladatelnej, že jsem si myslela, že to bude moje poslední hodinka. Tky mi bylo jednou tak zle, že jsem byla přesvědčená, že je to epilepsie. Dodnes si to pamatuju, jak jsem nebyla schopná se ani pohnout. Hrozný stav :-((((( brrrrr, už nikdy víc...Teď jsem si dala celý balení kyselých rybiček a k tomu dva čerstvé dalamánky, to byla dobrůtka. Asi si půjdu za odměnu zdřímnout, jsem dneska sama doma, tak bych si to zasloužila, že jo? :-))Ještě se na vás večer mrknu.

Mal som na mysli psychoterapiu. Nejako sa moc ponáhlal,bolo to na nom vydno,ani sme si dobre nepokecali.Asi som od toho vela očakával.Ked som bol predtým odchádzal som z ordinácie úplne nadšený. Ešte mi dal návrch aby som vyskúšal nejaké lieky,ale po krátkej debate sme sa dohodli že s tým ešte počkáme.To ma akosi zmotalo a nemohol som zaspať.Ráno mi bolo príšerne,teraz už som lepší-kludnejší...............čo sa týka športu tak ja som začal hrať tenis.Prví,druhý,tretí krát to bola hrúza-svalovica a k tomu moje stavy,no super kombinácia. Teraz občas ked sa moc vybehám tak mávam také stavy nerealnosti,ale zvládam,pomaličky sa toho prestávam báť.Prajem pekný den.

Eva s já nějak ani nemám vedlejší příznaky, jen se mi nelepší stav, ve kterém jsem byla než jsem začala AD brát

ahoj Katko.Tvoje potíže jsou téměř totožné s problémy většiny z nás, jen mě zaráží, že občas skutečně upadneš - jestli jsem to teda správně pochopila. Motání hlavy, závratě, bušení srdce, třesavka - to všichni máme taky, i pocit, že se skácíme k zemi, ale tuším nikdo z nás nepsal, že by se skutečně skácel, i když možné je všechno - možná mi něco uniklo. Ale zase - když už to trvá tři roky a prošla jsi všemi možnými vyšetřeními, myslím, že roztroušená skleróza, nebo epilepsie by se už asi zjistily různými testy (ale je fakt, že já osobně jsem nikdy těmito vyšetřeními neprošla, kromě kardiologických, takže z osobních zkušeností to nevím. Co myslíte ostatní? A co na to doktoři, Katko?Ale buď tu s nám, třeba ti to aspoň trochu omůže, jako nám všem.

Romčo, já kdysi hrála na klavír Chléb s máslem- bezva skladba:):) PRD na okna, ona na nás taky prdí!

Romane, prostě s to přehnal, měl jsi na poprvé běžet tak 5 minut. Ta zátěž při běhu je ůplně jiná, než jsi byl zvyklý, při dopadu (na patu) je nápor na tolik různých svalů, že ani nevíš, mě třeba bolí svaly na přední straně nohy-kolem píšťaly. Letos, když začal podzim a já začal hokej a fotbal, jsem byl nejdřív asi 8 x na hokeji, než jsem zašel na fotbal. Myslel jsem si, že mě nic nemůže bolet, že jsem rozhýbaný, ale po tom prvním fotbale, mě bolely úplně všechny svaly, které jsou běžně zavřené v brusli !. Na tomto "zbytku nohy" mě bolelo snad 10 nebo 15 svalů ! To přejde. A až to přejde, poběžíš jak srnka.Evo R, tak zítra jdu k mému neurologovi, obvoďačka už to nechala na něm, když má EEG přímo v ordinaci.A CT mi napíše taky on.Zatím čauky

Ahojík , Katka- na internetu si můžeš ledacos o kineziologii přečíst..., je to práce se svaly, ty stojíš, nehýbeš se a ON či ONA položí nějakou aktuální otázku, na níž lze odpovědět ano-ne a sledují, jak zareagují automaticky tvoje svaly. Pak sem patří i další praktiky, kterými je možné zjistit příčiny našich problémů...až i v naší minulosti.Já kin. absolvovala dvakrát, jedno sezení trvalo asi dvě hodiny a platila jsem i s příslušnými Bachovými kapkami 300 ,- . Bachova květinová terapie- kapky "šité na míru " lidem podle toho, kam se charakterově i se svými obtížemi řadí. Prý fakt pomáhají.Taky by se ti , Katka, možná docela hodila homeopatika Sépie či Ignatia. Na netu opět hezké články o nich.Ahoj...Pajko, no to mě podrž! Já že zvládám agorku?! No fakt je, že jsem neutekla, ale to jen proto, že nezačaly ES, pak taky jsem viděla ty lidi, jak nasr... povzdechují nad dnešním plánovaným čekáním u doktorů, a díky malé J., co byla zas středem pozornosti, a já se soustředila na to, aby tam nevyváděla lumpárny. Hlavně staří lidé rádi hledají chybičky na dnešní výchově dětí, i když ne všichni , samozřejmě:), tak jsem byla ve střehu.Julča je prostě anděl s dáblem v těle, v očích, v gestech, takže se do ní hned zakoukali dva chlápci a měla diváky pro své kousky.Po mně akorát tak tekly čourky.Vedrem. Pozítří jdu na další cvičení, EVO S- masáže jsou na houby pro nás, co trpíme ztuhlostí+ dalšími odchylkami v pohyb.aparátu.Masáž uvolní, to ano, ale lepší je odhalit ta problémová místa a působit na ně-odborně. Takže zkus fyzioterapii, reflexní masáž, měkké techniky- jistě v PV něco takového je. Taky dnes nic moc nálada, ale u mě je to počasím a hlavně mám nějaké "zpoždění o týden i s tělískem", tak zas nechápu...chjo chjo--- Z BR do PV a do OL - to by se mi líbilo víc, ale nebráním se i z OL do PV a BR by se dostavilo spolu s PHOU. Ale už to vidím, že z toho mračna zas pršet nebude:(.Nebo že by ano? Huráááá... Už vymýšlej EVI S příjemný , nezakouřený a málo zaplněný lokál s rohovým posezením pro EVI R. Nado, to jsi šikovná, že ses dala na stúdija:)

Pajko, to je zajímavé, že by se člověk mohl s PP narodit? S nějakými předpoklady k jejímu vypuknutí určitě, ale přímo s PP? Já jsem si téměř jistý, že jsem si jí přivodil sám, svým poněkud monotónním životním rytmem a stylem hlavně v loňském roce, který jsem pak ukončil se zoufalým pokřikem "přece neprosedím celý život u počítače!"Také si myslím, že ve stavu "fall in love" nemá šanci ani PP, ani vlastně žádné jiné nemoci. Člověk může létat, skákat, gravitace je zrušena... Jojo, jen se zasnít. ;-)Karlem, jak vidno po mém příkladu, je to u mě s tím běháním nějaké složitější. Buďto něco, nějaký pohyb, dělám špatně, nebo jsou ty kosti a vazy tak zlenivělé z posledních let, že rozpohybovat je prostě bolí. :-) V životě jsem přitom s nohama žádné problémy neměl.Peter, co je to za terapii? Samozřejmě, že kolikrát nemůžu usnout po dni-blbcovi, řeším to nejčastěji jednoduše alkoholem - ne že bych se kvůli tomu zchlastal, ale po dvou třech pivíčkách usnu bez problémů. Nelze doporučit obecně, zvlášť když se berou AD. Já se, od té doby co beru AD, zase nějak dřív probouzím, někdy nedospávám. Což na mě působí naprosto pozitivně, prostě dřív vstanu. :-)Hezké odpoledne!