Panická porucha 3

Tak vážení, já se tu ráno chvástala že je mi celkem fajn a nebála sem se vyrazit na pochůzky do města vlka nic, říkám si je tam čerstvo, prší, horko nehrozí, ale už v první tram,to na mě houplo, musela sem si vzít na pomoc lexouše, páč seznam byl dlouhý,odnikud jsem sice neutíkala, ale pořád sem vydejchávala, a byla na hraně do toho skočit.Když jsem jela už nazpátek tak sem si v tramvaji říkala, že sice celou dobu myslím na vás a pomáhá to, ale přece jen Ajka z Brna, Evka z Prahy, všechno si musíme vyžrat sami.Taky mě pak napadlo,že by mi třeba vozíčkář řekl, co by za to dal kdyby takhle mohl jít někam i za cenu toho,že by mu bylo celou dobu šoufl, jenže je to stejně na prd, když máte celou dobu nohy jak z rosolu, a člověk přijde domů úplně zborcený a říká se si takhle se přece nedá žít, pracovat a případně vychovávat,proto mé obavy.opravdu jsem na vás skoro celou dobu ve městě myslela, jste sluníčka a pomáháte mému vědomí,i když podvědomí do toho iracionálně zasahuje a vyvádí paniku v těle.

Jééé, Marti, to jsem nevěděl, že jsi takhle v zahraničí :-) Hm, to by bylo teda možná nejjednodušší, kdybych Ti ty tobolky poslal? Poslala bys mi pak penízky třeba v cenném psaní. Anebo ještě jinak. Kolik stojí v Maďarsku tuzemská cédéčka? Klidně bych si pořídil nějaké od skupiny Körai Öröm. :-)Díky za vysvětlení zkratek! :-)

Diky vsem za povbuzeni, endorfiny jedou jak na bezicim pasu :-) primo do sklenic. Nejak nestiham :-).Lucko, jo, banany maji tryptofan jak pise Ajka a taky dokonce primo serotonin.Anie, treba to muze byt reakce na AD? To by chtelo zkonzultovat s dr., jestli nesnizit davku a docasne nenasadit radsi anxiolytika. A souhlasim s Pajkou, vysetrit co se da vcetne borelii. Kdyz to pripomina nervy pri atace, tak fyziologicky se tam nejspis deje priblizne to same - nervy "hori" vic nez normalne maji a potrebuji zklidnit, jsou tam jine pomery nez normalni hladiny neurohormonu. Pokud ti pritom nejednou myslenky jako o zavod, tak to psychikou bude jen tezko. Anxiolytika to nadmerne "horeni" stahnou dolu.Ájo, snad je to uz lepsi, drzim palce.Marti, drzim palce na cilovou rovinku s miminkem :-).

Romane, ja vim ze zivot je boj, myslela jsem to spis tak ze nemaji gyn. problemy, v tom to mate jednodusi :o)) ale jinak je pravda ze kazdy ma neco :o))

HA - hormonalni antikoncepceRS - roztrousena sklerozanebo ne?Romane, ja jsem z HU - tedy Madarska,tak si asi do lekarny v CR hned tak neskocim, zkusim vyrazit z pusty do nejakeho osidleneho mista, kde by mohli mit nejakou tu omegu...ale i tak diky

Jo, Martino, miminko, rybí tuk a lněný olej je jistě ta nejzdravější léčba, jaká jen může být. :-)

Ajo - me je taky 23 :o)) jojo problemy jsou porad nejaky :o))ja HA nemuzu uplne vysadit, je to pro me jedna prijatelna antikoncepce, nemuzu mit kondom protoze mam stale zanety a ta guma mi vadi....to bych nemela zanet 1x do mesice ale 10x do mesice, nevim cim to je, ale hrozne na to trpim dneska je to fakt hrozny, ale nase doktorka ma denne od 7:15 do 13:00 a to se ja normalni clovek tam nedostanu (ale zitra rano tam jdu), jinak jaka jina antikoncepce je temer bez rizika, nic me nenapada. Ale to sem az tak nepatri :o))).Jo v te zacpe jsem to Ajo zvladla, nic jineho jsem nemohla delat, chvili se o me sice pokousela panika, ze prijdu pozde atd, ale nakonec jsem zavolala do prace ze nestiham, ze je to na dlouho a to me uklidnilo, to ze tady nesedi vsichni a nerikaji jeee kde ta holka je, tak jsem se uklidnila, cetla jsem si a nejak jsem dojela :o)).

Radko2, to si piš, že to znám s tím kafčem! Přesně první ataku jsem dostal přímo po kafi. Od té doby jsem na něj opatrnej, někdy piju šálek i hodinu. Kafe je spouštěč ataky, přesněji kofein, píšou o tom všude kam se podívám (teď už to vím :-) ).Martino, určitě jsem Omegu 3 Forte v nějakém netovém obchůdku viděl. V lékárně ses neptala? Kdyžtak by jí Ti tam přece mohli objednat. Případně Ti jí můžu poslat, v té naší lékárně mají ještě jedno balení. :-) Stojí 140 korun plus nějakých 20 korun za rekomando - takže bys mi poslala 160 korun na účet.MM, chlapi že to maj jednodušší? Nejprve ataky, pak šílený bolesti se zubama, po zákroku zubaře ještě horší, pak depky z přespříliš tišících prášků na ty bolesti zubů, no a teď ta kolena. Život je boj. :-)Jo, levé koleno mi do rána oteklo. Jinak beze změn. Ty nohy asi potřebují hlavně klid.V Budějkách nám prší od rána pěkně zhusta, ačkoliv k srpnu 2002 to má ještě daleko. :-)Vysvětlete mi prosím dvě zkratky: RS a HA. Děkuji. :-)

Ahoj MM, jo,už je to lepší,povolilo to.Jinak jsi dobrá,žes vydržela 2 hodiny v zácpě, já bych padla.HA sem vysadila před rokem, a už bych asi nikdy nenasazovala.už kvuli té št.žl. bych to netrápila, ale to je na dlouhý povídání. Mám to taky tak,když netrápí PP,tak trápí gynda, zablokovaný krk, šoufl od žaludku, únava atd.atd. připadám si jak stará bába a ne 23-ti letá holka.Je vidět,že cosi bylo ve vzduchu,najednou se nás nakupilo vícero,co je nám fakt bídně v tyto dny.Mě tedy už ten déš´t dnes tak nevadí, jako ty dny kdy se to chystalo předtím na ten déšť, plus mé pravidelné horm. změny, kt. už odešly takže se to uklidnilo.měj te se jak nejlíp to půjde. A.

Ahoj vsichniAjo doufam ze uz je ti lip :o)))ja jsem dneska uplne na nervy, ale zatim se drzim, dycham piju a je to jaks taks dobry, dneska jsem prostala 2 hodiny v Praze v zacpe, protoze spadla trolej, no hruza, misto v 8 jsem byla v praci v 10.Jinak byt vcera hruza, skoda povidat, ta zenska byla blazen, vsude same kocky no vazne jste v zivote nic takoveho nevideli.Jinak me spis stve, ze mam stale nejake problemy, kdyz neradi PP, mam anginu, kdyz ne anginu tak jsem unavena, kdyz nejsem unavena narazim si ruku, kdyz uz je vse ok objevi se gyn. problemy,na ktere hodne trpim ach jo, chlapy maji vyhodu.Tak zitra hned rano me ceka vysetreni.Holky co PP a HA? Zitra mi ma lekarka predepsat po 7 letech novou mela jsem Diene35 a nevim co mi noveho napise, mam ji rict o svych problemech? navic abych po nich netloustla, uz kvuli stitne zlaze mam problemy s vahou 171/75.Tak vsem krasny den...kdyby aspon vykouklo slunicko :oo((.papa

Ahojte děcka, tak nevím, jestli je něco ve vzduchu, ale dneska taky prodýchávám - fakt si toho člověk moc nevšímá, že špatně dýchá a hyperventiluje a bušení a ataky jsou tu. Romane - ty linky jsou perfektní, nikde jsem se tak podrobně o PP nedočetla, tak díky za ně. /Co tvoje kolena?/Na těch links píšou, že PP je lehce léčitelná, ale proč se s tím tolik lidí potýká a tak dlouho /Pajka, EviR,.../ - já se třeba neléčím, léky neberu, tak je jasné, že občas něco zase přilítne, ale někdo zkouší jeden lék za druhým a nic. Já se léčím šokem - porodím a PP uteče, protože nebudu mít čas ji hýčkat - si myslím.A pak láduju Omega3 a lněný olej. Je to lepší.Romane, kde jsi koupil to Omega Forte - dá se to objednat? Myslím, že z toho netu to nezasílají, co?

Ahojík lidičky.Radko2, rozhodně to nejsou bláboly, to cos napsala. Já taky píšu, když je mi blbě a je fakt, že posledních pár dní mi taky není nejlíp. Jen se mi nechce tak brečet, jako mě trápěj ataky. Včera dopoledne to byla jedna ataka za druhou. Nejhorší je, že se to na mě všechno valí a mám pořád víc a víc učení. Za tři týdny mi skončí škola a budu mít svaťák. Už, abych měla po maturitě. Navíc tohle blbý počasí mi taky moc nepomáhá se těch atak zbavit. Uvidíš, že až zase vysvitne sluníčko, budeš se cítit mnohem líp. Aspoň teda mně pomáhá, když je venku hezky, i když občas mám ataky i ze sluníčka. To ovšem není tak často. I teď se o mě pokouší nějaká, sice slabší, ale ataka. Už se zas těším ke své psychiatričce, ale jdu tam až 1.6. Říkala mi, že pak se mnou začne něco dělat proti těm fobiím... vůbec nevím, co si o tom mám myslet. Poradíte mi někdo jak taková terapie pak bude vypadat?Mějte se všici moc krásně.

Ahoj lidičky,tak si to tu vždy pročítám, ale teď musím dát svůj příspěvek.Už dlouho mi nebylo tak " blbě". Jsem už dva dny nervní, chce se mi brečet, všechno, ale všechno mě doslova rozhodí. Včera i předevčírem jsem si dala Gelsemium, ale zdá se mi, že nepomohlo. Tak jsem to zazdila půlkou Lexaurinu. Ráno se budím s pocitem, že mě to přepadne zase. Jak jsem tady chodila, tak jsem četla vaše příspěvky a říkala jsem si, že jsem z toho venku. Asi sem to zakřikla,drží se mě to, fuj, chce se mi brečet i při reklamě. Chvílemi dostanu úzkost, jako ať mi třeba nepřeskočí( jsem fakt neurotik) , vždycky sem to dokázala zvládnout. Třeba cvičením, kazetou relaxační ale teď se mi nechce. A to mě štve nejvíc. Mám pocit, že se to asi fakt vrací tehdy, když to člověk nejmíň čeká. Teď mi kámoška říkala, že ji připadám jako úplně spokojený člověk, všechny problémy prý jsem si vyřešila a že jsem jediná v mém okolí, která je v poho. No... tak to mě dorazilo.Sice mě to pomohlo, ale právě mě štve, že vypadám, že jsem O.K., ale jsem K.O. Nevím z čeho..Teď jsem si navíc uvařila kafe- rozpustné a dala jsem si ho nějak hodně, tak je mi z něho šoufl. Taky to tak někdy máte??Leníku ja taky dělám sekretářku a bojuju s tím dva roky, že odejdu, jelikož té práce tu fakt není moc a moc mě to nenaplňuje. Sháním si místo, ale nikde není. Ty to máš fajn, že máš nabídku. Tak dlouhý příspěvek jsem zde ještě nenapsala. Omlouvám se, že to jsou možná bláboly ale potřebovala jsem se vypovídat, - tentokrát opravdu.Hezký den vám všem.

Teď bude něco neufňukaného. :-)Včera jsem si vzpomněl na Karlam, jak tu popisoval, jak učil svého syna bruslit. Vracel jsem se z nákupu a před barákem učili jezdit malého kluka na kole. Klučík asi 4-5 let, stáli dva chlápci na chodníku asi 100 metrů od sebe, on měl takové malinké kolo a měl jezdit od jednoho k druhému. Rozjel se a dokud šlapal, tak se jakž takž na tom kolečku držel, jak dojel k chlápkovi "cíli", přestal šlapat, ztratil rychlost a spadnul i s kolem. Než jsem došel ke svému vchodu, pustil se na "zpáteční cestu" k druhému chlapíkovi, šlapal a zase držel takový vratký balanc a když k němu dojel, postavil nohy na zem - a už nespadnul. No a právě v tu chvíli jsem si vzpomněl na Karlam. Řekl jsem si - tak tohle je PRÁVĚ ta chvilka... :-)

Martino, ano, Omega 3 Forte vypadají solidně, víc budu vědět za 3 týdny, kdy by se měly projevit první účinky. :-)

Evčo R., vidíš že to jde! Neboj se sklepů nic, budu na Tebe myslet pokaždé, když budeš scházet do temného podzemí... Víš jak to říkal major Zeman? "Když se něčeho bojíš, tak si na to sáhni." :-)

Ahoj! Tak dneska si tady zafňukám já :-)Můj dnešní den měl sestupnou křivku. Ráno jsem se vzbudil ve skvělé náladě. Pak se mi ozval fyzioterapeut, že k němu můžu přijít s těma kolenama už dneska, tak jsem byl ještě radši! Poprvé v životě jsem tam jel autobusem místo pěšky. Bylo to brutální. Masíroval mi stehna tak, že jsem se svíjel bolestí. Vyjednal mi ještě ultrazvuk na tomtéž oddělení u kolegyň. Domluvili jsme se, že si později přijdu s nějakým doporučením od ošetřující doktorky. Vylezl jsem odtamtud fakt dost vyřízenej. :-) Jelikož moje doktorka v úterky ordinuje odpoledne, nakoukl jsem tam cestou zpátky a bylo skoro prázdno, tož jsem zůstal. Jí se ale ten nápad s ultrazvukem vůbec nezalíbil a radila mi na ta kolena trochu jiné věci než fyzioterapeut

Pajko, který článek máš na mysli? Ten na Lundbecku nebo ten na Medicíně? :-)Ten na Medicíně určitě nepsal Praško. Tam je podpis (red) a je to psané trochu jiným stylem. Ostatně škoda, od tohoto (red) bych si rád něco přečetl. :-)Medicína:http://www.medicina.cz/verejne/clanek.dss?s_id=2534Lundbeck - materiály v PDF:článek pro odborníky:http://cz.lundbeck.com/cz/Professionals/what_we_do/depression/documents/panicka_porucha.pdfZkrácená verze pro veřejnost:http://cz.lundbeck.com/cz/Public/what_we_do/Depression/documents/Trpite%20zachvaty%20panicke%20uzkosti.pdf

Ahoj holky,ptaly jste se na mou práci. Pravdou je to, že nelituji toho, že jsem pracovala (ještě pár dní pracovat budu) jako asistentka ředitele. Byla to zkušenost, která mi určitě řekla, že to není práce pro mě. Někdy toho bylo málo, někdy hodně, ale vesměs mi ta práce nic neříkala. Pořád jsem čekala, jestli mi něco řekne a nějak se to nedostavilo. Tak to místo radši uvolním někomu, kdo o něj více usiluje, kdo ho chce a kdo tam hlavně vydrží. Není to nic pro mě, potřebuji zpátky do médií. Jinak netvrdím, že jdu hned zpátky do TV, i když to do budoucna nevylučuji. Jistou nabídku mám, ale nechci to zatím zakřiknout. Doma ale nebudu, nebojte se... a když, tak bych si aspoň užila teplíčka, sluníčka, bazénu na zahradě a svého milovaného pejska.

Tak přítel už to trochu rozmasíroval tak je to lepší než v poledne,můžu otočit hlavou, no ,uvidím ráno jak to bude zase zatuhlý.Evičko, chtěla bych mít taky nějakého osobního lékaře,za kterým bych byla ochotna jít až na kraj světa.