Panická porucha 3

Jasně, Romane, už to chápu . Ošklivák Woody je ale chytrá makovička-chytré, vtipné, výstižné a v neposlední řadě pravdivé. Katce jsem napsala,ale poradit můžu jen psychiatra, AD , věřit ve zlepšení.

Ještě se chci vrátit k větě, kterou napsala včera Pajka

Martino, pěkně se v postýlce opatrně převaluj-te , at se neutlačujete:) at nechce jít Bobas ven dřív. Už se zpátky nikdy víc nedostane, tak mu to vysvětli, mami, jo? A drž se.Katka- taky jsem po porodu prožila strachy a nejistoty se všemi možnými tělesnými, psychosomatickými, projevy. Vím, znám, chápu. Vydržat...:)

Přečetl jsem si vás za celý dnešní den (vlastně už včerejšek :-) ). Měl bych pár poznámek: Dámy, ženy, děvčata, slečny, nikdo jste nereagovaly na Katku a její obavy, zážitek, kdy dostala plnou ataku 6 měsíců po porodu. Co by se dalo poradit?Expozice, Martino, nejen dech, Ale Ty vlastně takové expozice děláš - dělat věci nepříjemné nebo ty, kterých se bojíš, to je právě ono, "když se něčeho bojíš, tak si na to sáhni", takhle chápu princip expozic. Takovou expozici si udělala i Edita. Evčo R., Edita si zaslouží Oskárka, co myslíš? :-)"Expozice" jsou určitě třeba, neříkejme jim expozice, není prostě možné se uzavírat před vším, čeho se člověk bojí, ale přesně naopak. Přesně

Já dnes opomněla vzít AD. No snad to tělo i duše přežijí:). Panikářka pařila proto pěkně prožila pestrý pařeníčko paření pak prášečky pitomý pozapomněla papati prostě ...na ně kakati:)

Editko- hrdinná tot ženo! Gratuluji nejen ke kosmetice , ale také k narozkám- zdraví a láska necht Tě provází do narozenin dalších...Pajka- opět pěkné příspěvky...Leníku- dobře že jsi odhodlána zkusit jinou práci, když jsi nebyla spokojená.At se daří... Co tvá solná lampička? Vyzařuje energii? Moje jo a používám ji někdy i v ložnici...třeba se při ní člověku líp spí:).ROmčo- nějak se mi tvá trápení s chorobou nepozdávají? Což takhle alergie na kvetoucí... může mít stejné příznaky jak chřipka. Můj muž taky bral kdysi ATB, ale pak se namíchnul a zašel si k alergol. a ejhle- alergie byla na světě. Bere prášky a je OK.Mně je ted v čase břízovitém:) vcelku bezproblémově, myslím, že mi fakt pomohla biorezonance, na kterou jsem chodila. Alergiím jsme se tam věnovali taky.Zajdi si někam k léčitelce nebo na alergologii.Já mám taky chvílemi nazelenalý oči:), Kájo... jak se vyvíjí situace? Doufám, že pozitivně. Tentokrát už to vyjde.Evi R- ty zas jistě spisuješ počteníčko , tentokrát na téma Moje milé boubelky- nééé?hihi.. Lidi, to je hnus zima, asi už zmrzlí mužíci, co? Tady hlásím 2,3 st. Jdu do hajánek. Hezký čtvrtek všem.

Ještě než se do vás začtu: až budete mít chuť, najděte si chvilku a přečtěte si článek Poslední poselství tady:http://ihned.cz/?&p=000000_d&article[id]=15934360Napsal to pan Karel Hvížďala k úmrtí papeže Jana Pavla II., ten text nesouvisí tedy přímo s našimi problémy, ale stojí za to.

Ahóóój! :-)A pak že je všechno náhoda... Včera jsem si udělal povyražení a nakoupil uzeného lososa, olivový olej a ještě tuňáka v konzervě. A dneska v Hospodářských novinách v příloze Zdraví vyšel 2-stránkový materiál o zdravých tucích, s důrazem na Omegu-3! Mimo jiné tam píšou, že český řepkový olej je, pokud jde o zdravé tuky, srovnatelný s panenskými olivovými oleji, ba je může i předčít! (z čeho se dělá Vegetol?). Je to mimochodem stejná příloha stejných novin, ve které jsem se před časem poprvé v životě dozvěděl o existenci PP a právě to mě nasměrovalo konečně k hledání účinné pomoci, tedy především k psychiatrovi. Teď tady těm novinám dělám trochu reklamu, ale co, ony si to zaslouží. :-)Doufám, že teď nikdo nevečeříte. :-) Měl jste někdo, kdo pojídáte nějaké Omega-3 doplňky, průjem? Já včera i dnes, předevčírem (rozkousnutá tobolka) ani tak ne, ale dneska to bylo srovnatelné s tím, jak jsem poprvé pozřel 1/2 AD (Serlift

Edito já si nemyslím, že jsi cvok, já to takhle za pár let budu řešit naprosto stejně, ale v myšlenkách mám už ted předem strach a úplně stejné obavy, ale vím,že mám ještě chvíli čas abych se tím začla zabývat naplno a strašit se.Já zatím o děti taky moc nestojím, protože mám co dělat sama se sebou, ale přítel po dětech touží. takže to nechávám ko?ovi a času, třeba se za pár let dám do pořádku, tak jak sis to maloval před léty ty. A nakonec mi bude ke třiceti.... a dál to znáš.Hlásím, že dnes se mi ani s odpolednem a večerem neudělalo líp, tak jako vždy jindy,ach jo, jsem nějak extrémně labilně nestabilní:-((

Romane, snad by ses nechtěl milovat s tou osobou, kterou nemáš nejraději:). Hlavně když TO pomuže, ne?Ibri, ES - zkratka pro srdeční extrasystolickou arytmii- přeskakování, záškuby srdce, nepravidelné-laicky a krátce řečeno. V našich případech jsou prý psychic. rázu...a pak z nich nemějme panický strach, když nic nepříjemnějšího snad ani neexistuje.Já si jich včera i dnes ráno užila, tfuj... Ještě jsem vše nečetla, stále nestíhačka:). V klidu posléze přečtu. papa-------

Ahoj všichni, jak Vás tak čtu, tak nikomu není zrovna moc dobře. Takže se přidám. V pondělí jsem dobrala ATB,úterý mi bylo fajn a šup, v neděli večer zimnice, horečka.Aspoň, že kluci jsou už týden zdraví.Nevím, co mi je, ale už druhý měsíc, pravidelně každých 14 dní, dostanu teplotu, bolí mě celé tělo. Tentokrát je to už po čtvrté. Takže psychicky je mi docela dobře, ale moje tělo se sesypalo.Edito, gratuluju k narozkám!Všechny Vás moc zdravím

Edito, dilema, které teď řešíš se teď blízko mne odehrává, zatím se šťastným průběhem. Taky problém s otěhotněním, navíc asi poslední a už jen poloviční možnost. Manželé v Tvém věku žijící v daleké cizině přiletěli podstoupit to všechno domů. On se tu jenom krátce otočil, aby dal svou část k početí, ona čekala na vhodný moment narýhovaných vajíček. Ona se tu a on pár tisíc km vzdálen tetelí strachy, aby to vyšlo a nejlépe dvojčátka. Zatím je potvrzen úspěch, tedy dvouměsíční gravidita. Nemáš se čeho bát, proč by to nemělo vyjít i Tobě? Čtu Tvé příspěvky, vím o tom, co píšeš... a přeju Ti, aby to dopadlo, jak si přeješ a především, abys měla dost síly i odvahy vše podstoupit!!!

Pajko, vím, kolikrát jsme tady na doktorce můj problém probíraly nejen s tebou, ale teď jsou u mě nové skutečnosti, které komlikují možnost otěhotnění a já jako panikářka vidím ve všem problém a možné komplikace. Je mi 29 a myslím, že už silné mateřské pudy mít nebudu. Těším se na to, jak si miminko pochovám, jak si k němu přivoním, jak budu chodit pyšně s kočárem, ale když vidím mimina jiných, nějak mě to nebere a teď při mé podmíněné plodnosti se ten můj strach nějak prohlubuje. Kdybych neplánovaně byť chtěně přišla do jiného stavu, nebylo by volby a situace by byla úplně jiná než takhle, kdy si to všechno musím přesně naplánovat a jen chemicky (s obejitím přírodních zákonů) a uměle otěhotnět. Chlapi a mladé holky tady si asi myslí, že jsem cvok, když tohle řeším... tak se nezlobte, mám vás tady jako vrbu... to už tady taky mnohokrát zaznělo... Zdravím Káju a hlásím, že mám zelené oči :-))

Edito, vnímám mezi Tebou a Ibri rozdíl. Ona už dítě má a momentálně si nevěří, necítí se dobře, když je s ním sama, netěší ji její mateřství tak, jak by očekávala. Kdybych měla vyjít z vlastní zkušenosti, tak jsem v životě v souvislosti s PP zažila dvakrát velkou krizi. Ta první byla po hospitalizaci na neurologické klinice, kde se mi snažili zjistit, mám-li epilepsii nebo neurózu (dnes by řekli PP). Utekla jsem otdud, protože při provokování epileptických záchvatů mi vyvolávali v podstatě ataky, tehdy jsem o tom neměla tušení a byla jsem úplně na dně. Neplánované, ale chtěné dítě studentského páru, mě z toho docela dostalo, až k plnému zdraví a šťastnému plnohodnotnému životu. Nedávno jsem tu psala o krizi, kterou jsem v důsledku traumatických zážitků po třetím porodu a to už bych se do dalšího těhotenství tak radostně a sebejistě nehrnula, protože jsem taky měla problém zůstávat s dětmi sama. Kromě toho v poporodním období je každá žena citlivější a s každým dalším porodem je psychická stabilita i odolnost křehčí. Tobě bych poradila, aby ses přestala bát a šla do toho, jsi bojovnice! a máš silnou motivaci, těhotenství Tě uklidní a vyrovná, nebudeš mít problém a Tvůj život získá nový krásný rozměr...Ale ani já bych neměla takto radit, nikdo nikdy nikomu nezgarantuje, že vše bude ok, jen pravděpodobnost je hodně vysoká a optimismu dávám prostor...

Ibri, ES souvisí se srdečními arytmiemi, extrasystola, jak napsala Edita, kterou chválím, že překonala strach a šla do situace, která ji posledně vyděsila. Nezapomínejte se za svou odvahu odměňovat!!! :)A kolik mi je? kdekdo to tu ví a Ty si to spočítáš. Když jsem tehdy rodila, byl to už druhý syn a bylo mi 27...Edito, blahopřeji Ti k narozeninám a přeju především zdraví, život be PP a štěstí i lásku k tomu. (když ses narodila, byla jsem na "rozsypání" s prvním dítětem... rozsypala jsem za 10 dní a byl to nejkrásnější den v mém životě, protože poprvé je vždy jenom jednou, i když další porody byly taky plné štěstí...)

Tak jsem si zase přečetla pár příspěvků dozadu a musím reagovat... Jedna na Pajku, která radí Ibri s druhým dítětem... Píšeš...Chápu Tvé motivy k druhému dítěti, ale měla by ses nejprve dostat do určité psychické kondice. Zbavit se strachu ze sebe, že selžeš, že situaci nezvládneš.... Tak přesně tohle se pokousím zvládnout už několik let a pořád mi to nejde. Proto jsem si řekla, že bych taky s tím těhotenstvím mohla čekat ještě pěkně dlouho. Já nemám asi takový mateřský pudy jako některé ženy tady, ale chci dítě hlavně z racionálního důvodu a taky kvůli manželovi, který děti chce hodně. Sama ale v psychcké pohodě nejsem a bojím se všech nových situací, tzn. i těhotenství, porodu atd.Romane, interoceptivní expozici jsem zkoušela se svou psychiatryní už několikrát a je to fakt dobrá věc, když člověk pozná, že to funguje, akorát to použít potom v praxi je trochu horší...

Edito, tahle samochvála vůůbec nesmrdí.Je to bezva.

Taky si trochu s dovolením zafňukám... Včera jsem byla s kamarádkou na kafi a několikrát ES, do toho motání hlavy, ale nedala jsem nic znát. Pak jsme šli domů a celou cestu motolice jako blázen. Byla jsem ráda, že jsem doma. Dneska mi bylo celý dopoledne divně, v břiše divné napětí, slabost v nohou, tak jsem si dala dvakrát Gelsemium a udělalo se mi zázračně lépe. S přibývajícím večerem je mi líp a líp. A myslím, že mi pochválíte, že jsem překonala strach a šla opět dneska na kosmetiku, kde se mi minule udělalo tak zle, pokud si to tady někdo pamatujete, jak jsem to tu vyprávěla. To je docela pokrok. Sice jsem tam nešla hned na hodinvé čištění pleti ale jen na úpravu obočí a depilaci, ale i tak jsem na sebe pyšná (samochvála smrdí, já vím :-)) Tak já budu radši končit ... :-)

To je přece fajn Leníku,Edito mě je 23, a občas se cítím na o hodně víc než 60 let,takže to jsi na tom lépe :-)))ES-je extrasystola, jakoby přeskakování srdce

Pajko diky moc, ty jsi takovy muj andel strazny a vzdycky reknes presne to co potrebuju slyset. Kolik ze ti je? mi 28 :)