PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

Také Vás zdravím, příjemné vystátí období bouřek - bolívá mě z toho hlava.

Jiři,
Šárka je kabrňák a Ty jsi jí k vítězstvím také strašně moc pomohla. Může být šťastaná za báječnou maminu, to se poštěstí málokomu :)

ahoj, jen v letu vás zdravím, protože mám špatné svědomí, že vždycky přilezu když je mi blbě a pak se tu neukážu. Měla jsem včera a dnes dost fofr, tak jsem se sem nedostala. Ataku jsem zaspala, po prášku spala celou noc, od té doby celkem dobře, až dnes na to strašné lepkavé dusno, dopoledne jsem se necítila nejlíp, ale kdesi vzadu v hlavě mi leží otázka, proč ty ataky. Ale čtu tady, že se taky někteří budíte v noci s pocitem, že přestáváte dýchat, to se mi taky teď častěji stává, někdy to hned přejde, občas se z toho vyklube ataka, nebo naopak po atace mám takový pocit při usínání a bojím se spát, no ale nakonec usnu a spím celou noc. Už bych z toho mohla být poučená, ale stejně se vždycky bojím, ale aspoň už to netrvá tak dlouho.Znovu nechápavě kroutím hlavou nad schopnostma takových lidí jako je Martinka, prostě mi to nejde chápat, jak je to možné, aby to někdo na dálku vycítil - ten Ditčin dvanáctník a žaludek - ten bacil, co máš způsobuje žaludeční vředy, takže i tady to Martina trefila. Ale dá se to přeléčit, když vředy ještě nemáš Ditko. Tak jo holky, jdu se vykoupat a zalehnu. Dobrou

Ahóóóóóój!!
Už jsem doma. Plná dojmů, strašně unavená,, ale šťastná, že jsem to zvládla.

Zdravim

podívejte se na WWW.stopstigma.cz celkem zajímavé stránky o duš.poruchách a kontakty na psych.centra v celé republice i stacionáře.

Andulko bez jedničky-mám opačný problém,lehnu a usnu,teda při uspávání dcery kol.20.h.,jenže pak se probudím,leknu se,kolik je hodin,proberu hygoškou a bud nemůžu zabrat,nebo holky brečí,ale jinak pak jak je klid,tak usnu.Jenže cítím,že to není ten pravý klidný spánek,někde podvědomě pořád napjatě připravená k akci,jak někdo zavolá a zabrečí, vybíhám uprostřed snu řešit noční můry a čurání dětí.Jo,každej nemá spánek jak můj muž,ten hlasitě odfrkuje a údajně pláč neslyší.Už 4 roky.Čili ti s otázkou takového neusnutí ,nespaní nepomůžu:-(.Ale jistě je to psychikou,třeba lehneš a v hlavě pořád něco řešíš.To bychom na tom byly stejně:-).Akorát že já pak usnu.To tě chápu,jejda,jak se nevyspím,jsem nejen unavená,ale i podrážděná.To neurotici bývaj.
( Svoje rodiče mám ráda,ale poslední léta si říkám,že jsem se taky mohla zrodit klidnějším povahám,co si se vším poradí v pohodě,nad vším nebádají a nerozčilují se.)
Andulko,co zkusit poradu s homeopatem...třeba bylinnou kůru,co já vím,co kineziologie-našel by se třeba původ nespavosti,psycholog...
Přeju ti brzkou spavost.Nebo si třeba na dálku tady s Lamou můžete spavost s nespavostí nasáčkovat napůlky.

AHOjky, zdravím Zdeničku a Martinku, jen chci napsat, že včera Šárka byla na koncertu v Brně její oblíbené skupiny PLACEBO /to spíš budou znát mladší ročníky/, byla v "kotlu" před podiem a vydržela i ten velký hluk a dusno. Dnes je sice grogos, omluvila jsem ji ze školy, ale ten pozitivní zážitek z koncertu přehlušil veškerou únavu.
Jinak já s mojim jsme se do haly dostali taky, sice neplánovaně, o to bylo větší překvapení, že nám to vyšlo. Mně jeden klučina daroval lístek zdarma, který vyhrál a můj ho dostal od pána, jehož přítelkyni se udělalo zle. A neplánovaný akce jsou fakt nejlepší, perfektně jsem si to užila.
Jinak jsem ráda, že se vášně zde uklidnily a že Martinku může hřát to, že co pro nás dělá, má opravdu smysl, akorát na to někdo dojde holt později. Jak bude čas, napíšu víc.

On se změnit nechce,veškerá rozumná domluva končí neúspěchem,je to u něj hlavně v genech ,povaze a lidi kolem jsou z toho jen skleslí.Jednou za čas se zdá,že se vše v dobré obrátí,ale to je chvilička,pak zas dlooouho nic.Ale to sem nepatří, je to osobní problém,i když na paniku často jak dělaný.Souvisí s pocity zoufalství,beznaděje,bezmoci a obav,co bude v budoucnu,jak to vše dopadne.Ale takové otázky ,bohužel,neřeším jen já.Všude je něco...i když tahle fráze není řešením ani uspokojením stávající situace.

Mějte hezký den.

Někdy můžeme změnit i původce problémů, i když je to strašně náročné. Moje matka mně dělala takové peklo ze života a když jsem jí konečně ukázala, že se nedám a meditovala jsem, ať se vzpamatuje a zlepší se ve svém chápání světa, tak na mě přestala útočit, přestala být tolik sobecká, nervózní atp.

Martino,vyčerpání jo,ale na dně ,to znělo fakt jak by měl být po všech stránkách se mnou ámen...nevím ,zda říct naštěstí či naneštěstí znám důvod té nespokojenosti.Jenže sama na jeho vyřešení nestačím,ač se snažím sebevíc.A nikdo jiný,než původce těch starostí mi nepomůže,pokud se nezačne měnit.A to na 9O% nehrozí.

Jitko,
v neděli jsem na Tebe myslela, jak to na pobytu zvládáš, jestli si opravdu užíváš.

Mám radost, že jsem se do diagnostiky Tvého 12-terníku trefila.

A to vyčerpání, kt. jsem z Tebe cítila na dálku? Ty si ho možná neuvědomuješ, protože to může být ukryto v podvědomí - nic moc Ti nechybí, vše zlvádáš, ale jsi přesto často nespokojená. Znám to na své kůži, tak jsem žila asi dva roky a pak bum do jámy lvové.

Ahoj Pajko ,děkuji už je to lepší a jak se vede tobě?

ANDULKO 1, omlouvam se, nevsimla jsem si,ze uz tu nejaka je....

Ajko,
ja mam sileny problem se spanim. Porad se motam dokola, nemuzu usnout, protoze mam pocit, ze prestavam dychat, kdyz uz usnu, tak nespim dele nez dve hodiny. A pak uz je problem usnout az do rana. A pak je mi z toho nevyspani zle.
Jinak az takove problemy nemam, opravdu si myslim, ze kdyz bych se vyspala, tak budu celkem v pohode.
Tedy nevolnost jeste nejaka je, ale tu jsem schopna zvladnout.

Prosim, ma tu nekdo problem s tak velkou nespavosti? Jak to resite?
Dekuju

Nazdárek z Řepákova:-)
Edušo, Míšo.. ty příznaky co tu popisujete mívám taky. Ale srdce mám prý v pořádku, takže to asi bude vážně od páteře. Když už mě páteř hodně bere, tak můj dr. mi ji prokřupe a je to v poho. A pak mi ještě pomáhal ten velký nafukovací balon. Na něm se dá dobře protáhnout. Není divu když máte doma prcky, že vás bere páteř. Já nejvíce ES jsem si prožila, když dvojčata byla mrňavá. Ale zase jsem měla svaly na rukou jak Frištenský:-)
Tak a zase padám a asi rovnou do peří, neb toho mám za celý den dost.
Mějte se všichni moooooc hezky bezpepinově a paaaaaaaa.

Pekny vecer :-)

Kačatelka,tak u mna je to ako na hojdacke,ale momentalne celkom fajn.Inak v noci po tych dvoch hodinach spanku sa vzdy zobudim na tie hnusne pocity a zakazdym su to nejake ine,takze vtedy fungujem na neurole :-)
Dnes som bola u psychologicky a ona ze co od nej ocakavam este,ze ved uz vsetku teoriu ovladam :-) ale v dobrom to myslela.Len chyba je v tom,ze sa mi tazko ta teoria realizuje,ked mi je zle....ona neuznava lieky,ale ze ked to teraz inak nejde.Ze sa velmi suistredim na seba - to je pravda.A trochu mi este ujasnila par veci,ale to uz tu nebudem moc rozpisovat,ved asi vsetci tu chodime k psychologom....A co ty,co mas nove..aky bol dnesny den?

Andulka uz aspon trochu ucinkuju tie AD? Ja som vcera bola poobede u segri.....inak uz mi robi trochu problem aj soferovat,ale zase neni to tak daleko...a zo zaciatku som myslela len na "somariny" typu co ked...lebo mi bolo blbo,ale potom to nejak trosku povolilo...dokonca sme sli aj na prechadzku a bola som s nou aj u kaadernika,aj moja mala sa dala ostrihat trosku,bola pysna ze ju striha chalan :-) ja som tam obcas mala pocit,ze to nevydrzim,ale stale som tu...potom vecer mi bolo na nic a v noci zase,ale na to moc nechcem mysliet.

Tak prajem vsetkym pohodovy vecer,ja som si kupila jazminovu sol do kupela,tak pojdem relaxovat...

Dituš, hele, můj malej absoltoval už taky 4 náběry krve, výtěry z nosánku a jeden výtěr z krku a ještě RTG plic a to všechno do 9 měsíců. Nyní to musím zaklepat, ale je zdráv a dokonce i přestal chrčet. Myslím si, jestli náhodou Linda taky nemá stridor. Ono to vypadá jako rýma - dle poslechu - ale není.
Míšo, něco jsem tady zahlídla, že jsi byla se Šimonkem snad u psychologa či co????

Zdenko, jak se máš? Už je trošku líp?

Ahoj krásný den přeji všem :-)

Andulko,
v lázních bylo dobře :-), jak jinak? Ale teto týden nám mají otevřít koupaliště, takže mně plavání zase začne, pro změnu hodinku po večerech... Potřebuju to jako sůl.
Sudoku jsem propadla cca před dvěma lety až tak, že se mnou sdílí lože! Ne zbytečně se mu přezdívá "crack" mezi křížovkami :-) Droga, ale moooc příjemná. Musím si nějaké šlehnout téměř každý večer a když to jde, i po ránu, takže zvyšuju obtížnost a snižuju časy :-)
Bylinky jsou bylinky, avšak není bylinka jako bylinka, např.třezalka umí být pěkné kvítko :-) kontraindikuje s více látkami i jevy, třeba se sluníčkem u fotocitlých osob.
přečti si např.:
http://www.farmakoterapie.cz/cz/ClanekTisk/296
A měj se krásně!

Ahoj všem, pár týdnů jsem teď jen nakukovala a pročítala a protože teď je tu jiná Andulka tak jsem se označila jedničkou, no neva.
KAČATELKO: Aurorix není žádný neobvyklý lék, jen trochu slabší, ale co já znám z vlastní zkušenosti, tak funguje hodně dobře. Jen je prostě slabší, takže doktorka ti chce asi snižovat, ne?

Objevila jsem nový lék na ataky,... zatím mi funguje docela dobře v metru, na cestách i v noci. Jmenuje se SUDOKU :) Zkuste ho.

PAJKO: ahoj, jak bylo v lázních? Já vždy ráno myslim na to, jak se ti plave v bazenu...a to jsem netušila, že se nesnese s třezalkou, ani by mě to nenapadlo. To je jako kontraindikace s bylinkami? Neni to divné?

kde je EVAKRK? Už zpět z Kréty?

Všem krásné odpoledne a držte se.