Panická porucha 4

Tak Vás zdravím moji milí,dneska jsme se navrátili:-(V mém životě nová láska,má podobu Chorvatska.Vůbec se mi nechce domůa do práce ještě k tomu.Cesta byla v pohodě,a potom...ráj...ve vodě.Barvu mám jak hovínko,spálené mám kolínko (vážně)Romantika všude sálá,ó Chorvati, Vám já Chvala...Všechny starosti doma zůstaly,Bohužel tu na mě, ty mrchy počkaly:-(Přivezla jsem Vám trochu toho teplíčka,v několika krásných mušličkách.Posílám Vám každému jednu po vodě,aby jste i vy byli v pohodě.Noste u sebe malé mušličky,jsou jen pro vás...na pohlazení dušičky.

Helíčku, no já to musím napsat, i když je to tajemství děsně tajný... :-)Jak jsem si podniknul ten výlet od začátku července (tos tu asi ještě nebyla

Miss i Romane, víte, možná je asi fakt chyba ve mně a nedávám mu moc volnosti. Hrozně moc by nám pomohlo, kdybychom spolu bydleli sami. Viděla jsem to na dovolený, žádný hádky, jen pohoda. Bydlíme u jeho rodičů a to je asi taky jeden z hlavních problémů. Cítím se tam jako u cizích, tak proto si neumím najít zábavu, co by mě bavila, když on zrovna kouká na fotbal nebo když je s kamarády. To je taky jeden velikej problém a myslím, že bude hlavní. Prostě se tam necítím jako doma.

Kamíčko, moc moc držím palce! Myslím, že jsi udělala dobře a teď tomu nech volný průběh, na nic netlač. Tohle byl určitě dobrý krok! Co s chlapem, kterej si Tě nevšímá, že.... Kdybych byl ženská, psal bych asi to samé co Miss. :-))) Když vy ženské máte opravdu velikou moudrost a rozumíte si v tom navzájem. Kamíčko, prostě moc držím palce! :-)Helíku, klídek, přebolí, znám to..................................Co to ten úplněk s náma udělal? Najednou se PP rodí ze vztahů, ve kterých je člověk nespokojenej..... Což o sobě můžu říct taky, i když ne zrovna o tomhle úplňku....Strange Days...

Tak. Práce hotová, právě jí odesílám. Ale řeknu vám, co ta hlava a ty periferní nervíky někdy vyrábějí, tomu bych fakt rád rozuměl.Prosím prosím mi na email posílat zprávičky, v jakém stadiu je domluva srazíku!A hezký večer! :-) Počteníčko si dopřeju za chvilku. :-)

Kamča - určite to mas priserne žažke, ale sama vidis ako ta toe starosti vycerpavaju, si mlada, predstav si že by si toto preživala este minimalne 40 rokov denne, plac,vycitky,on stale kdesi na potulkach s kamaratmi, ja nevidim do vašho vztahu, možnože ty si citliva, ale možno robi viac chyb on a uvidis ak clovek miluje mal by pozerat aj na kompromisy a neubližovat tomu druhemo konanim ktore mu nerobi dobre, mal by sa ti trosku prisposobit, ved uvidis, len sa drž, pi čajičky na nervy, najdi si zabavky ktore ta trosku odputaju od problemu a cakaj co sa bude diat dalej.No s tými Vyvolenými máš pravdu, nemusia nic vyhrat a denne byť pretriasaný v bulvároch a citat o sebe same nezmysli určite nie je bohvieco, koli tomu by som tam nesla, urobia z teba uplne ineho cloveka ako si, potom aby si nesla ani vyniest smetie bez poznamok aha to je ta co bola vo Vyvolených a robila to a ono a pisalo sa o nej že toto a tamto, ti ludia už navždy stratia sukromie...

Miss, ty peníze jsou sice moc pěkný, ale taky ti nikdo nezaručí, že i když se tam přihlásíš, že je vyhraješ. Myslím teda, že ty se svým vzhledem bys neměla problém, ale stejnak. Kdyby to nedopadlo, tak jsou to zbytečný měsíce, že? Taky bych do toho nešla..A ten přítel.. taky doufám, že si aspoň něco uvědomí. Víš, taky jsem si říkala, že bych mohla být šťastná jinde, ale co když ne? Co když by ten druhej byl ještě horší? Každej chlap má chyby a Martin aspoň nechodí do hospody. Teda jde s kámošema na karty jednou za čas, ale jinak ne.

pekný vecer a prichadzajucu noc,ide na mna nenormalna unava tak si asi pojdem lahnut,zajtra chcem trosku pobehat mesto.Teraz som pozerala Vyvolených na Prime, teda viete si predstavit, že by ste boli niekde zavretí 3 mesiace s cudzimi ludmi?:)ked si predstavim ako ma štáb presviedcal ked som sa opalovala na jezere aby som tam sla že som perfektný typ do vyvolených:))povedala som, že v žiadnom pripade, ale tie vyhry su lakave no nie? kto by nechcel 11 milionov, u nas dokonca zvysili na 12 milionov, ale u nas bude treba žiť vo vile 4 mesiace, o týžden sa to vsetko rozbehne, teda bude to na psychiku...Kamča- ako? lepsie?som zvedava ci si uvedomi že robil chybu a že svojim spravanim ti ubližoval, inac pauzy nie su dobrou predzvestou:(, ale na druhej strane na co sa trapit, ked možno bezproblemový život caka niekde uplne inde..

Katko, nikdo zatím nereaguje na Tvé volání. Nemám sice bušení, tedy vlastně nevím, co tím myslíš. Jestli arytmie a tachykardie, na ty mne kdysi jeden internista léčil, ale takový semtam vyskočení srdce z rytmu nějak vyprchalo a zjistila jsem, že všechny ty léky snižovaly můj už tak dost nízký tlak, tak jsem je přestala brát. Bušení srdce strachy, vymizí potlačením strachu.Předpokládám, že máš interní kardiologické vyšetření v pořádku. Pak bych Ti doporučovala intenzivní psychoterapii, léky hrozí jenom zvyšováním (myslíš-li ten Neurol současne v mg), zvlášť, když ustupuješ své slabosti a vyhýbáš se ze strachu některým, zřejmě mnoha, situacím. Mně před 4 lety pomohly lázně v Jeseníku, jsou zařízeny na lidi jako jsme my. Nejela jsem tam sama, odtáhl mne tam ze zoufalství a bezradnosti přítel a pomohlo nám to nakonec oběma. Ale nejvíc si musíš pomoci sama. Je to těžké, ale je třeba zapojit rozum a potlačit úzkost. Ukecat se a zahnat strach, představ si ho a dupni na něj, v duchu si s ním klidně povídej, žádný přílelíčkování, nemazli se s ním, odežeň ho, opakovaně, trpělivě, odtáhne. Uvědom si, že existují způsoby, jak s ním umíš zatočit, přestaň se bát situací a promysli si předem, co uděláš, když se objeví, co se Ti vlastně může stát a nakonec zjistíš, že nic. Když si svou metodu necháš projít hlavou, začneš se chovat podle hesla "štěstí přeje připraveným". Když si strach nepřipustíš, nepřijde, je větší srab, než my. Zvládneš to, jenom Tě teď válcují Tvé negativní emoce, převládly a určují Ti život. Sebelítost je taky mrcha úžasné podhoubí pro PP. Přeju Ti hodně sil, odvahy a vytrvalosti, už si zkušená, tak víš, že to zlepšení nenastane ze dne na den...

Ahoj kamarádi..Děkuji vám za reakce.. Romi, co se stalo? Nic zásadního. Problémy, které mě trápí pořád. Včera byl den jak noha - odpoledne ty dva fotbaly, pak přišel do pokoje, pustil si hru - fotbal na počítači, pak dávali ten film a když jsem se k němu začala tulit, tak mi docela nepříjemně řekl, že se dívá na film! Já se otočila na druhou stranu a šla s brekem spát. Dneska se mi za to omluvil. Ale i dneska jsme se celý den štěkali. Takhle je to v poslední době pořád, jen do sebe ryjeme. Ditko, bylo to rychlý a asi neuvážený. Ten prstýnek si zpět nevezmu dřív, dokud nebudu znovu šťastná. Berem to spíš jako takovou menší pauzu. Asi se to zpátky spraví, ale nemrzí mě, že jsem to udělala. Aspoň si uvědomí, že mě může ztratit. Vím, že mě miluje nade vše, ale poslední dobou jsme se nehádali akorát při sexu snad. Dneska jsme taky ty hádky řešili milováním, teda ne řešili, ale jak říkám, při milování se nehádáme, to se nám líbí :-) Miss i Katarínko, taky vám děkuju za přízpěvky, bylo to fakt neuvážený. Katy, bylo těžký se balit, tak jsem nebalila.. prostě jsem tam všechno nechala, protože bych akorát brečela a brečela. Ono se to zas vyřeší.

holkyyyyy, dnes mi muj byvaly poslal SMS, ze se vozenil, a ze mu nemam uz psat, ze nechce mit doma problemy.... doprdele jsem uplne v pr... vyzahla jsem lahev vina vypalila krabku cigaret a chce se mi chcipnout!!Dito ty nastupujes do skoly? Ja mam sto chuti to zabalit. No dneska mam chut zabalit uplne vsechno.

Kamčo , teda jsi ale dobrám já bych ti nedokázala asi tak rychle, A co se stalo tak zásadního, ? něco jsem mižná přehlídla:-(DRžím palce, ale neboj, vy se zas sejdete.Mně dnes OK. Ted bouří a prší, je dusno. Manža jel sám od sebe pro šampáňo, jéééje.

Teda Kamčo a co přítel na to?Kdyby sis to rozmyslela, tak se za to nestyď, pořádně to promysli, není jednoduché udělat takový krok.

Kamčo cítim s tebou, zažila som to isté na vlastnej koži. Tiež som bola iniciátorkou rozchodu. Kým sa balil išla som zo ségrou do kina. Keby som tam zostala a pozerala sa ako sa balí asi by mi puklo srdce. Tak moc to bolelo. Nepoznám síce tvoj príbeh, ale ak si sa odhodlala vrátiť mu zásnubný prsteň, tak to je asi vážne. Pokia? máš kam odísť tak choď a neobzeraj sa za sebou. Máš možnosť začať od znova a pod?a vlastných predstáv, len sa toho nez?aknúť. U mňa to bola ve?ká láska, z ktorej sa časom stala gu?a ktorú som ťahala na nohe a nechcela som si to priznať. To obmedzenie, potieranie seba bolo zničujúce a dôsledkom toho sa u mňa prejavila PP. Myslela som si že ak sa s ním rozídem tak PP odíde s ním, ale nestalo sa tak.. On odišiel PP zostala : - ( . Možno u teba sa to stane, nadýchneš sa čerstvého vzduchu, prídu nové poh?ady, okolnosti, vo?nosť, to bude paráda. To len teraz to tak bolí, ale čas ti ukáže že si sa rozhodla správne. Moc ti držím palce, a prajem ve?a síl. Ty to zvládneš, tú silu máš keď si dokázala vrátiť ten prsteň. Ver si, ver len sebe a nenechaj sa pomýliť rečami okolo teba. Prežívam to s tebou. Na zahnanie atakov si nahlas rozprávaj čo všetko chceš zmeniť, dokola a dokola až kým príde ten dobrý pocit, radosť ... Rozumieš mi ???

Ahojte,čo to tu čítam?každý len samé ataky;(Ja som dnes v pohode až na noc noc bola des, bála som sa zaspať, že umriem v spánku, zle, ráno som bola z toho vytrieskana, este som si mrkla horor a už som po nom ledva zašla do kupelne:),celý den sa len opravoval a prenašal moj PC hore dole, lebo sa opravoval a zamedzoval vstup pre toho heckera co sa mi tu stále nasačkoval idiot.Evi S. teda ten tvoj kocurik je teda nááádhernýýýý, hned som ho ukazala mame ta je mackami uplne posadnuta, nevedela sa vynadivat, inac ten kocur model na prvej fotke to je ten istý? vyzera trosku inak tam ale tiež nadherne, hned by som pohladkala.Juditka, ty mas tiež nadherneho kocurika, je zlatunky bieločierny paci sa mi, pekne ste si ho vychovali a drobučký sa mi nezda, skor taký akurat.Máte pekne zvieratka, skoda že nebývam v dome mala by som aj ja, v byte to bohužial nejde, mam alergiu na chlpy.Lenik takže aj priatel ma črevnu chripku?mna ta moja nastastie po týždni konecne presla azas som v pohode.Kamča čo to tu čítam?:((((((((to musí byť ťažke:( si si istá, že konáš spravne? a co on na to tvoje stahovanie?suhlasi?ach jo konce su tak ťažke;(((

Super, už z toho mám ataky. Ach jo, sice jsem se rozešla já s ním, ale bolí to stejně, jak kdyby mě poslal pryč on, protože to stejně překrucuje proti mně všechno a já jak jsem zjistila se změnit nedokážu, tak to prostě muselo dopadnout tak, jak to dopadlo.

Jsem velikej srab! Nedokážu se sbalit a odejít :-(

Jak tak na to všechno tady koukám, tak to do toho svýho batůžku nenacpu, i kdybych měla 4 takový. No, do auta to snad nějak nacpu.

Tak jsem dnes udělala zásadní krok. Vrátila jsem mu zásnubní prstýnek a rozešli jsme se. Teď se odešel dívat na fotbal a já mu řekla, že se mezitím zabalím. Ani nevím, kde začít..

Judito, Niko - ty problémy s kašlem a alergií jsem měla já,testy mě čekají až v září - doktorka si dává na čas. Teď je to lepší,ale ne úplně dobré.Doufám,že to nebude z kocoura,ale něco jiného. Judito,kocoura posílám....