Panická porucha 4

Ahojte,tak tu ma máte, Dandy, Evitenko Rokytenko, nemala som vobec cas na PC, robila som v tom Carrefuri 2 dni a dali mi vypoved:))viem bola to moja chyba, 2 x po sebe som meškala raz hodinu a raz 20 minut, proste ma ta praca v nicom nemotivovala, akonahle povedal, že u nho nie su žiadne dni volna a kedže Carrefour je otvorený nonstop aj cez sviatky ci vikendy, treba makat od pondelka až do nedele od rana do 21.00 pod nenonkami, takže som tomu neprikladala doležitost. Lenik mam nový rekor!!!2 dni zamestnana:)))Cakam stale na tu recepcnu tak chcem aby mi to vyslo:(ak mi ot nevýjde až vtedy odcestujem na Sardiniu, koli milaškovi tu chcem zostat, ked si predstavim 3 mesiace utrpenia bez lasky jemi na hovinko:( No co už nejak bolo nejak bude, že jo.Prelietla som vaše prispevky, tak idem trosku sa pridat:)Evi S. co za problemy s priatelom riesis?:((bože najbolestnejsie problemy su asi problemy lasky, opora v najbližsom cloveku je tak doležita:( držím palce nech sa to zlepsi!Dandy diky za maily, ja si tiež rada precitam srandicky, ako aj testy, ci važnejsie veci, ked budem mat cas pohrabem sa v svojom archive a na oplatku tiež nieco poslem. Ty beries Apo sertal?50 dni? ako na teba posobi? mam ist na kontrolu na psychiatriu 4.9. a tiež rozmýslam že zmenim lieky, len neviem na ake paroxetinove som už skusala a mala som od nich zapchu a neschopnost dosiahnut orgazmus tak neviem ci sa chcem k nim vratit, ty nemas žiadne nežiaduce ucinky?? Este k tomu cukaniu, to ma vacsina ludi, proste je to uvolnovanie svaloveho napätia pri spanku, cele telo sa uvolnuje od napätosti, ktore malo pocas dna, moj priatel ma to cukanie tak silne, že ked zaspavam v jeho objati a snim to cukne vždy sa vylakane prebudim, raz ma tak aj nechtiac poškriabal:))alebo sa udrel do skrine, ja to mavam tiež ale v mensej intenzite a kedy ako, nie je to nic nenormalne neboj:))Evi R. takže Slávek nie je socha:))ako som si povodne myslela, ale manžel Juditky:)Katarínka vsimla som si že pises po slovensky viac ako po cesky odkial si?Bára, Lenik no ja tých vyvolených tiež u vas sledujem teda oni sa tam pekne žeru, len na seba zjapu, su tam len týžden a už sa dobre že nerozkusali, dneska si pockam na nocne vydanie kedže s anikam neponahlam, v podstate tam nic hrozne robit nemusia, zacinam lutovat že som nesla ked ma štab presviedcal, aj ked...s pp by som asi ten pobyt velmi nezvladala..

Ahoj vsichni moc vas zdravim,mam panickou poruchu a beru uz 9 mesicu AD,pomohli mi hodne to je,ale v posledni dobe se mi stava,ze se v noci vzbudim a lapu po dechu,nekdy i vyskocim z postele jak jsem z toho v soku,jestli by nekdo vedel co to je nebo s tim ma zkusenost,prosim odpovezte mi.Pa,pa

Niko a Kamčo, hrozně moc vám oběma gratuluju!!! To je skvělý, že jste to dokázaly hned po maturitě!!! Já se přihlásím příští rok na psychologii, slibuju :-)))))Dituško, kam ses poděla?Tome ahoj :-)Já teď koukám na Big Brothera, všichni jsou ožralí a nadržení a je to nějaký divný... Teď koukám, že tam jeden vožrala usnul v bazénu a zvrací nebo co. No fuuuj, co to je???V práci super, akorát nevíte někdo, co mám psát??? Nastává krize a potřebovala bych políbit nějakou múzou. Nebo múzákem???psychika tak nějak ok :-)Romane, nevolal jsi mi dnes na Skype??? Volal mi nějaký Roman a já nevím, který.

Dandy, Horníček o sobě říkal: "Byl jsem vždycky hoch. Nikdy jsem nebyl kluk..." prostě nebyl rošťák. Jeden můj syn byl taky takový, spíše hoch, moudrý, ale přátelský a fér. Ideální je, pokud si dítě umí získat přirozenou autoritu a respekt v kolektivu (to nakonec platí i pro dospěláky). Nevadí, že nemá mobil a hmotné statky, neměl by to vnímat jako mínus a méněcennost. Měl by své kamarády dokázat okouzlit šarmem a to můžeš ovlivnit i Ty. Pokud se mu někdo bude posmívat, může se smát s nimi, vždyť čekají na slzy! Umět být nad věcí. Pokud ho zradí kamarád, není o co stát, nemusí ho mít za každou cenu a nemusí nad takovým pseudokamarádstvím naříkat. Platí to i ve světě dospělých a souvisí to úzce s psychogienou. Ty jako moudrý rodič bys ho mohla k tomu vést. Mám 10-ti letého vnuka a jako každé dítě má své problémy. Je spíše plachý a neprůbojný, taky hoch, taky premiant, ale družit se dokáže. Když mám příležitost, pak se s ním o všem bavím a pokud přijde na nějakou bolístku, přehrajeme si situace a jaké v nich má možnosti reagovat, aby vyšel bez úhony, fyzické i psychické, v nejlepčím případě se může dokonce pobavit nad svou diplomacií. Chce to jen kontakt a dobré vedení. Snaž se, aby si dokázal sjednat respekt sám, zasahuj v krajním případě, kecám a byla jsem stejná lvice jako Ty :-), takové ty klasické darebáky jsem raději, někdy i preventivně varovala. Jen ho nelituj, tím bys mu mohla ublížit...

Taky mám pocit, že nám to tu nějak řídne. Kde jste všichni? Pajko, děkuju za moudrá slova. Ty vždycky člověka umíš podpořit.Já nevím proč se za ty slzy stydím.Asi nejsem normální.Co se týká té šikany...malý má ve škole i kamarády, ale je pravda, že je tam kluk, který s ním ve 2.třídě seděl a zlobil ho...shazoval mu pouzdro atd. Promluvila jsem si o tom s učitelkou...chtěla jsem taky ať spolu nesedí. A poprosila jsem ji ať je to zatím mezi náma. No a ona na druhý den před celou třídou řekla...No, Martínkova maminka si na tebe stěžovala:-((( Strašně mě to naštvalo. Další rok se s tím klukem úplně náhodou přihlásili do stejného kroužku a začali být kamarádi. Jenomže pak se k nim přidal další, kamarád toho "zlobivého" a začali malému utíkat a zase ho napalovat, schovávat batoh apod. Chodil domů s brekem. Tak jsem šla za tím klukem a řekla jsem mu, že pokud to nepřestane, tak si budu muset promluvit s jeho mamkou. Uklidnilo se to. To bylo na konci roku. Mám teď jenom obavu, co bude tento rok. Malý měl smůlu. Každý rok si našel ve třídě nejlepšího kámoše a ten se vždy o letních prázdninách odstěhoval. Je to neuvěřitelné, ale stalo se to opravdu 3 roky po sobě:-(((A když nám řekl, že letos se zase jeden z jeho větších kámošů stěhuje, tak jsem tomu nechtěla věřit...jenže tento naštěstí jen o kus dál, ale zůstane s nimi ve třídě.Ti zlobivý kluci jsou z bohatých rodin. Jezdí každý rok k moři, mají značkové oblečení a mobily. Tohle malý nemá...protože si myslíme, že třeba mobil v 10 letech ještě nepotřebuje. (Ale taky nejsme žádné socky...prostě úplně normální rodina). Doma mu dáváme najevo svou lásku (podvědomě mě to nutí ještě víc, když mám o něj obavy). Nikdy nedostal, je klidný a není za co. Ani nároky na něj nemáme přehnané. Je neprůbojný (asi po mě) ale u kluků je to zřejmě problematičtější. Jeho učitelky vždycky říkají...takoví kdyby byli všichni...v podstatě jsem na něj pyšná a říkám mu to, že je šikovný a chytrý atd. Ale jsou chvíle, kdy si přeji, aby byl normální "chuligán" a zapadl do dnešní doby:-((( Možná je chyba ve mě...jsem příliš úzkostlivá a děti jsou mi nade vše. Je mi hrozně těžko, když vidím, že je něco trápí.

Kami, gratuluji a na tvou počest připíjím druhým imaginárním šampaňským. Holky jste šikovný!!!!

Kamčo, gratuluju!!! Rohlíky by ale mohly taky být :-)

Ahoooooooj moji nejmilovanější...rohlíky nebudoooooou!!!! :-)Dneska jsem z toho byla nervní jak snad nikdy, ani jsem tam volat nechtěla. Poprosila jsem kámošku, která tu školu teď dodělala, aby mi tam zavolala. Řekla mi akorát že jsem přijatá a teď jsem přišla na to, že jsem byla poslední, koho vzali :-) brali nás 9 a bylo nás tam 24. Hodně lidí nepřišlo. Ale zas mám i mnohem víc bodů než někteří, co byli přijatí na první kolo :-) Pomohl mi jazyk,protože to druhý byla samá ekonomika a to jsme na gymplu neměli. Měla jsem 17 bodů z 20ti z němčiny a jen 14 z 30ti ze všeobecnýho testu. Musím zas běžet, páč jedu pápá, zítra jedu nakupovat do Polska.

Všimla jsem si, že už sem dlouho nikdo nenapsal, jak se má báječně nebo aspoň "jenom" zdravě :(Buď se nikdo tak nemá anebo sem nechodí. Věřím tomu druhému.Báro, po letošním rozhoupaném studeném létě s min slunečním svitem bych potřebovala dobít baterky. Nevypadá to však. Vyslala jsem naléhavý signál, že se blížím dnu a potřebuju odrazit směr up! Taky není jisté, že by mi moře pomohlo, ale když se dívám na počasí na Yahoo, jak hezky je pouhých cca 5-600 km jižněji u moře, tak aspoň 5 dní bych brala, skočit do auta, lehnout na slunce, plavat, nemít chvilku starosti. Ale místo toho mě za 2 týdny čeká pracovně Deutschland. Náladu nemám, ale najdu si nějaký pozitivní záchytný bodí... Piešťany jsou super, ale tam se dostanu snad až příští rok :( a ten mořský vzduch, barvy a atmosféra zkrátka chybí. Když to sesumíruju, nemám důvody ke fňukání, jiná věc je, jak se cítím. Klasika rozum versus city... Chválím nápad se stolíkem v posteli, asi si taky pořídím a budu tvořit :-) ať se Ti daří!!!Judito, Ty mi dáváš témata! :-) U mě se přechod pozná tak, že už nebudu mít PP. Propukla mi v pubertě se zánikem brzlíku, odfrnkne s přechodem-doufám celý život a vyhlížím moment, kdy "přestanu být ženou", jak praví klasik Cimrman Jára da :-) Ale vážně: bezpečně se pozná podle hladiny hormonů, tj.rozbor krve a pak všeobecně známé návaly, pocení, neprav.krvácení, nespavost, úzkost, deprese, emoční labilita apod. = vše to, co mám celý život. Tak jak mám poznat, že už je to ono?! Buď se z tohozhroutím anebo tím celoživotně otupělá propluju bez povšimnutí. Fakt je, že můj gynekolog ze mne mámí aspoň nějaký nepříjemný příznak, jenže až po tom jeho naléhání jsem si uvědomila, že intenzita nespavostí i úzkostí opravdu souvisí s menstr.cyklem, jenže jsou to jen pms anebo už i klimakterium anebo kombinace s PP? Fakt "babo raď" jsem baba, ale asi Ti seriozně neporadím, než to, aby ses ono období snažila ignorovat. Pokud se objeví nějaký příznak nováček, který by mohl korespondovat s přechodem, udeř na svého doktora a hledejte řešení. Mně vyhrožoval hormonální léčbou, nakonec mi nasadil na 3 měs.Noretisteron, což sice hormon je, ale ne klimakterický, nýbrž mužský, takže očekávám strniště na bradě :-) Co Tě vedlo k téhle otázce? Evi S., těžké období, držím pěsti, abys to ustála!!!Dito, evidentně se Ti nevede dobře! Co s tím budeme dělat?Tome, jsi na správné adrese, myslím. Parta chápavých lidí zmůže dost, ale ne všechno, to nečekej. Musíš se nejvíc snažit sám! Budeme se snažit s Tebou...Evi R., dobíjej se přírodou, píšeš pak hezky pozitivní příspěvky a především se držíš v kondici!Evi z K., tady bude asi třeba léků. Neodkládej nic. Protivník je v téhle fázi boje silnější, nasaď kalibr, který postupně zredukuješ na nulu a pocit harmonie a radostný úprk pro osvěžení k potůčku Labe...P.S. Potlačovat slzy je nesmysl, jednak je to nezdravé a pak slzy nejsou výrazem slabosti, ale citlivosti. (pokud nejsou hrané, ultimativní, hysterické...)P.S. Školnímu dítěti, kterému se okolí vysmívá, je třeba pomoci. Dodat tolik sebevědomí a lásky, aby si bylo jisto, že má svou cenu i přes nedostatky, které má každičký z lidí...nevzdát se a přesvědčovat a posilovat, souvisí to s psychickou odolností, protože s pokusy o šikanu se setkávají i dospěláci. Tak ať ví, jak na lumpíky!

Judito to poznám, sadnem za PC, prstoklad na klávesnici pripravený a nič, žiadna súvislá myšlienka. Tisíc krát prepisovaný a zmazávaný úvod, nakoniec to vzdám a radšej nenapíšem nič. :- )) Tomu komu predsa len napíšem, tak t?pnem čo si o mne asi pomyslí :- ) až ma z toho chytí taký vnútorný tras, že som to radšej nemala posielať. :- ) Som tiež len človek, tak sa neobávaj že to nebude dosť inteligentné. : -))To s tou morskou hladinou je super že to zabralo, máš dobrú predstavivosť. Naďalej to skúšaj, časom to môžeš zúžitkovať pri atakoch kedy si začneš predstavovať pokoj. Tréning a trpezlivosť robí Majstra : - )) Ahoj Tome, vítam ťa tu medzi nami. Ani ja som nevedela že mám PP, mne psychiatrička a aj doktori pri hospitalizácii stanovili diagnózu ťažká depresia. Ten pocit pálenia mávam keď na mňa príde úzkosť, vo vnútri začnem hicovať až tak, že mi je fest horko na omdletie a z toho ma páli celé telo.Potom keď sa upokojím to prejde. Pridaj sa medzi nás, čím viac hláv, tým viac rozumu. Napíš nám aj o svojich zdarných úspechoch, radi privítame každú radu ktorá môže pomôcť.Evko R, stále čakám : - ))))Dandy napíšem ale neskôr, dnes už mám za sebou mailik pre Evku S a z Krk. Mám presne tie pocity čo som popisovala Judit .Baby tak ma za to príliš nesprdnite : - )))Inak všetkým želám hodne sily.

Moji nejnejnejmilejší! :-))Tome, vítej! Piš, co tě trápí, jak víš, že máš PP? Tady najdeš vždycky někoho, kdo ti rád poradí. Je nás tu i dost nočních můr, takže bývá rušno i v ty kritické zakleté noci, kdy vylejzaj různý noční smutky... Hlavně se neuzavírej do svý samoty: to je to nejhoší, co můžeš udělat. Takže mluv mluv mluv!!! :-)))Evinko S. - to je mi líto, ale jestliže to za moc nestálo, tak je mnohdá lepší nic, než málo... Myslím na tebe, když tak mi písni na mejlíka!!!! :-))Dandynko - ty jo: chodíš plakat na WC? Proč? Plač kdekoliv, ať se ti hned uleví!!!! Je třeba se vybulet, nepotlačovat ty emoce, dát jim volný průchod, neschovávat se s nimi!!!! Nemáš se za co stydět! Sou to přece tvoje city i slzy, tak co???!!!! Ta báseň Zazděná okna je od J. Karáska a druhá od K. Hlaváčka.Evinko z Krakonošova bez límce - posílám ti exprés po Krakonošovi v pugétu lučního kvítí zakletý kus tý mý energie, která ti ve špitále tak svědčila :-)) Nezapomeň, žes byla na těžkým výkonu a že tě rozhasí i drobnosti. Zalez do lože, čti knižku od Juditky, nech se obsluhovat a vyhlížej toho Krakonoše... už mu volám!!!! Niko- paráááááda, mazej to oslavit, zasloužíš si to!Kamčo - no, tak už ti chci taky gratulovat... bys nemusela ty housky pécti:-))

Evi K. kdo jiný Ti líp porozumí než my:-))) Nevím asi je vážně něco ve vzduchu...mám podobné stavy, jak jsem před chvílí psala.Možná mírnější než ty, ale taky jsem často nějaká vykolejená. Až se dostaneš mezi lidi, určitě se to zlepší. Já to v práci, kde mám pořád co dělat, nevnímám jako doma. Tam je sice taky pořád co dělat, ale už k tomu nepotřebuju "hlavu" a tak myslím na blbosti:-((( Ale má být tento týden sluníčko, tak snad nás to zase trošku pozitivně dobije:-)))

Ahoj holky, ted jsem tady nejakou dobu nebyla, ale mela jsem nejaky problemy.Nevim, jestli to je tou narkozou, pobytem v nemocnice, ale jsem totalne na dne.Uz jsem premyslela, ze si vezmu trosku tech lentilek na spani vic a zabalim to.Pak ale prisla sms od kluka a tak jsem se zase nejak z toho dostala.Porad rvu, doma se hadame.Ja vim, ze manzel musi chodit do prace, dela nakupy.Ale kdyz se na me nekdo zepta a on rekne, jo je v pohode, zada ji spravili, tak bych ho zabila.Takhle rozhozena uz jsem dlouho nebyla.Jsem porad sama, tak se snazim alespon neco delat, pak me zase boli zada a je me blbe a porad do kola.Opora v nikom zadna, nejhorsi snad je vlastni rodina.Nebo uz blbnu, ja nevim.Ale je mi vsechno lito, hned rvu.Nejdriv jsem si chtela nechat vsechno pro sebe, ale pak jsem si rikala, kdo by memel vic pochopit nez vy.Nejak me to vsechno uz prerusta pres hlavu.Snad az se dostanu alespon na ty rehabilitace a prijdu mezi lidi, tak bude lepsi.Vim, ze mate kazda svych starosti az nad hlavu, ale nejak jsem to ze sebe potrebovala dostat.

EviS. at je líp držím pěstičky

Dandy díky za podporu, vážím si toho.

Tome, je dobře, že jsi přišel. Napiš nám něco víc o sobě. Jak tvoje stavy začaly, jaké AD bereš, jak často, jak dlouho. Pomáhají, nepomáhají.Popiš víc svoje příznaky, které tvé deprese provázejí. Každý se Ti tu bude snažit pomoct...radou nebo aspoň milým slovem:-)))

Evi S., je mi to moc líto, že teď musíš řešit takové rozhodnutí. Při mé nadměrné empatii úplně cítím jak Ti je. Moc, moc , moc Ti přeju ať se vše v dobré obrátí. Ať ta houpačka, která nás houpe tam a zpět, zase zamíří vzhůru, ke sluníčku.Obrať svou tvář ke slunci a všechny stíny padnou za tebe.Myslím na tebe.

Kamčo, myslíme na Tebe a držíme pěsti.Niko, gratuluji a otvírám šampáňo, do toho šup jahůdku a připíjím Ti na úspěch.

Niko,gratuluju k přijetí na VOŠ!!!Ještě té Kamče,aby to vyšlo!!Tome,vítej mezi náma,to víš,že patříš sem a ne do blázince. Napiš o sobě víc,pokud chceš.

Evičko R. ta básnička je krásná. Od koho je? Ty Sonety co jsem dostala, jsou ještě k tomu na jedný straně anglicky a na druhý česky. Ovšem číst Shakespeara anglicky...to je bez šance.Juditko, ten Most přes rozbouřené řeky taky znám. Dokonce jsem se ho kdysi učila nazpaměť. Mám doma knížku, která se jmenuje stejně a jsou tam texty od Donovana, Simona, tady těch dvou a dalších. Perfektní počteníčko:-))