Panická porucha 4

Teda poviem vam tie neonky asi nam vsetkým robia problemy:(Evi R. ako si pisala asi ta recepcna by bolo kludnejsie zamestnanie. Dneska ako som bola v tom carrefouri milion ludi,moj "butik" s knihami ma rozlohu 150 metrov stvorcových co je kus miesta a nahle zle mi doslo ked šef zapalil vsetkých asi 15 neonov, derealizacia jak svina a zase som sa zacala "stracat" už som ani nebola schopna s nim poriadne komunikovat neviem ako to zvladnem tu pracu to je pre pp idealne miesto, dokonca som si vsimla, že mi nerobi dobre ked sa okolo mna premelie vela ludi akokeby som tie pohyby nevedela zaregistrovat ci co a točí sa mi z toho hlava a teraz davat pozor aby ti dakto nešlohol knihu a hrat sa na policajta fuuu a vikendy zabite:( Modlim sa aby mi vyslo to miesto recepcnej. Evi Sardnínia sa blíži, ale miláčik nechce aby som sa tam vratila, ma z toho traumu:(tak robim vsetko preto aby som tu mohla zostat s nim, tiež ma 2 x nebavi byt odlučena od lasky, ach ano je to ťažke.Na mieste recepcnej snad neonky nebudu, neviem si predstavit že by som napriklad bola lekar a mala niekoho operovat, ved by som pod tým ostrým svetlom zomrela skor ako pacient. Videli ste už silne modrý neon?taký je v Optime to je len brutal je to este 50 x silnejsie kao obycajný neon maju ho na wc, nechapem ako vobec možu nieco take namontovat do obchodných centier. Inak ked som este nemala pp vždy som sa najradsej učila do školy pri neonkach v kuchyni a teraz sa z nich idem zblaznit aj ked je pravda že najviac mi vadia na velkých priestoroch.O akom Slávkovi si pisala že ti robil tien proti neonkam? co to je nejaka socha? Na mail ohladne energetických upirov sa tesim, pribal aj nejake rady ako sa branit proti nim.Evi S, Dandy, taký malý utulný obchodík v pritmí s knihami by bolo lepsie to hej:))Dituš a ty co v poslednej dobe sa nejak "ťahaš"je až tak tragicke to znižovanie AD?:(

Ahoj Jitko, mám na teba jednu jedinú prosbičku. Daj si prosím ťa ruku na srdce a úprimne, ale fakt úprimne si (od)povedz

Jituš vítej mezi námi souhlasím s ostatními co ti psali, já mám stejné pocity jako ty, někdy je to lepší a zmizí samo, jindy vůbec..........Teda srazik byl moc fajn, i když jsem strávila s nimi pouze 2hodinky, potřebovala jsem něco s přítelem zařídit a hlavně mám zítra přijímačky a potřebovala sjem se na ně ještě důkladně podívat. Editka psala, že ho rozpustili asi v pul 7.Bylo to fajn, všichni jsou super.Kamčo co přítel a večeře?a co zkoušky???

Pajko, jsi můj kůůůň :))) super příspěvky. díky

Jejda co je s Váma. Jste všichni nějací zdrblí. Já se dnes zatím držím, ale možná je to tím, že jsem šla z práce hned domů.Jak píšete s těma zářivkama a neonama...to mi dělá taky. Doteď jsem si myslela, že se to děje zase jenom mě, a teď vidím, že v tom zase nejsem sama.Ale nejvíc zle mi to dělá v zimě...nevím jestli je to tím, že v létě v podstatě přecházím ze světla do světla, ale v zimě jdu většinou ze tmy do toho světla. Jinak jsem teď dala péct cuketovou pizzu a krásně voní...tak se těším až si dám:-)))

Ditko, jsem si říkala, co to má být, jestli se ti tam neumazaly písmenka :-) pozdravuj Jůlinku.

Evi Krk- taky se mi dnes několikrát zamotala hlava, zastavil dech a sotva stojím na nohou...horší je, že musím. Není, kdo ,by to za mne udělal.Ještě mi asi děda donese houby, proboha, já padnu a budou si tu všichni muset pomoct sami!!!!!!Miss- je mi líto, že je ti tak zle. V noci , resp. při usínání, se mi udělalo známě-zle , EVO R- víš co myslím? Takovej ten záškub, elektřina v těle a leknutí.Sice jsem to zvaládla, ale je to znamení, že vyszuju a nejsem, nejspíš nebudu nikdy úplně OK. Zatím se nemám v úmyslu vzdát a budu dál na nízké dávce.papa zatím...

Hezké, co ? julina mi tu kleze po stole a žduchá do myšky, takže odeslala tak "dlouhý" obsáhlý příspěvek...asi se zblázím...plís báse? s velkým B

...a ještě mám vlastně péct a následně zavařit maso na dovolenou.

Jindri, ataky v krámech, venku, je mi slabo, vše bolí a myslím, že mě odvezou do cvokárny, holka je zlobivá už půl dne v kuse. Do taho zas hromada obrovsk na žehlení, vytekla mi čaerv.řepa, jak jsem ji vařila, musím dodělat plno věcí a nejradši bych se zahrabala. Na cestu se těším i ne- mám mít zrovna své dny.:-(

Fuj, dopoledne jsem mohla skaly lamat, ted lezim jak lazar.Ze by zas zmena pocasi, nebo tlaku.Do pr....

Dito, co je? Netěšíš se na dovču?Mně je dnes taky divně, tíha, špatně se dejchá, ES, no fuj!! Mám strach z tý předlouhý cesty...

Dekuji vsem za vase prijemne a pomocne odpovedi. Tak jsem asi taky takovy panikar. Mam pocit, ze se tady asi trochu vypovidam, prece jen jsem to dlouho drzela v sobe. S temi lekari mate urcite pravdu. Taky o tom premyslim. Jenze me prepadne strach, ze mi treba nepomuzou. Nebo mi pomuzou jen na chvili. Proste mam pocit, ze bych mela mit jeste nejakou fiktivni zalohu. Neco jako, ze kdyz bude nejhur tak tam zajdu. Proste nejakou rezervu, ze je jeste nejaka nadeje, o ktere nevim. Zvlastni, ze jo? A tak se tim trapim radsi sama, coz je taky spatne. Neni na to nejaka hypnoza nebo jina alternativni pomoc, ktera mi vymaze pamet? :-) Ten clanek o detech mi dost pomohl, Pajko. Mam pocit, ze se to da nejak zvladnout v rozumne mire. Jen je tam porad takovy ten strach z te nervozity. Ta u me probiha totiz tak, ze se mi zvedne tlak, busi mi srdce, ze mam pocit, ze mi praskne. Taky mam hned prujem a vsechno me zacne palit a pripada mi, ze ve me neco jako hnije. Je to strasny takhle to napsat. Nevim, jak lepe to vyjadrit. Tohle je nejhorsi stav, ktery jsem zazila. (Pak mam samozrejme ty uzkosti na hrudi atd... ale ty me tak nedesi). Nevim, co se ve mne deje. Je to mimo mou kontrolu. A tak se snazim uklidnit a nekdy se mi to treba do 5ti minut povede a nekdy to trva treba pulku noci nebo celou noc. No a toho se prave bojim v tehotenstvi. Bojim se, ze to miminko v tomhle stavu potratim. A kdyby se to stalo, asi me to stahne pekne ke dnu. No kdyz to po sobe ctu, tak si rikam, ze jsem fakt nejakej blazen. Misto, abych si pomohla, hledam prekazky, jak to neudelat. Na druhou stranu, kdyz na tohle trapeni zapomenu, zadny stavy me z niceho nic neprepadaji. Prevazne to vzdycky prijde v souvislosti s myslenkou, ze bych mela a chtela mit dite. Trapi me to ted intenzivne asi rok. Protoze kamaradky maji deti ted jedna za druhou. Omlouvam se, ze vas zatezuji takovymi osklivymi detaily viz vyse. Taky si rikam, ze se mi nic nedeje. Mam hodne rodice, pritele, ktereho mam rada. Kamarady, kteri jsou fajn. Co maji delat lide, kteri maji skutecne problemy??? Kazdopadne strasne moc dekuju za vasi podporu. Pomaha mi to.

Jitko, zdarvím tě tu a přeji, at je ti brzy líp!!Já-bída a zase bída---

Ještě jsem tam vyštrachala toto. Mnozí z vás to už četli, ale některým nově příchozím to může dát nový pohled na psychoterapii:http://www.doktorka.cz/run/chat/treplies.asp?message=1075&page=47Příspěvek, který byl napsán krátce po úplňkové půlnoci :-)

Jitko, zkopírovala bych sem příspěvek, který jsem ještě na původní PP napsala před cca 3 lety. Jenom bych podotkla, že jedna z oslovených má už téměř 1,5 letého zdravého chlapečka, je šťastná a bez potíží. Myslím, že prvorodila ve 33 letech. Není se čeho bát, je na co se těšit. Odkaz na tustránku posílám, kdyby sis ten dlouhý příspěvek chtěla přečíst:http://www.doktorka.cz/run/chat/treplies.asp?message=1075&page=48A přeju Ti, abys se svými starchem a úzkostmi bojovala ve stejném duchu jako dosud, sama vidíš, že to funguje. A krize mají občas všichni, i bezpanikoví lidé...

Miss - chápu tě, ty neonky! :-(( Juditin Slávek by mohl vyprávět: já v Jeseníku v hospodě šla prosit barmana, jestli by tu neonku Algidu nemohl vypnout - koukal na mě jak na cvoka, cože si to vymýšlím a řekl mi, že to nejde... Tak jsem vedle sebe musela naistalovat Slávka, kerej mi ji úspěšně "kryl"... Ano, neonky způsobujou strašnou derealizaci, máme to stejný :-((... Vyčkej místa recepční, bylo by to lepší. (Bože, snad nebudou v recepci taky neonky?) Držím ti palce, vydrž!!! Ale tu Sardínii máš za pár, ne? Jo, až se vybičuju, tak vám sepíšu a pošlu ta "napojení" psych. "upírů". Chtěla ho Katarínka, Eva S. a myslím, že ještě Dandynka :-))

Jiřino,proboha,nestraš s přechodem,já jsem ještě o rok starší než Ty,ale to bych ještě nechtěla!!! :---(((((Já mám taky před "tím" a je mi hrozně,ale trpím PMS každý měsíc. Takový ty stavy,kdy jsem unavená,pořád bych jenom spala a do ničeho mívám taky a vrtává mi hlavou,jestli to fakt není něco vážného. My tady všechno svádíme na pp...ale ono to snad nic jiného nebude. To je zajímavé,jak vždycky myslíme na ty nejhorší smrtelné choroby.Missko,prodávat v knize může být zajímavé,líbilo by se mi to,ale taky ne v Carrfouru!!! Je mi zle jenom si představím ty davy lidí. Ale třeba si zvykneš a půjde to,vydrž!!!

Jitulinko, ahoj a vítej u nás! :-))Jsi na správné adrese! PP tvoří i dílčí strachy... a jeden z nich je i ten tvůj. Tvá (byť dávná) přímá konfrontace s ev. smrtí zřejmě byla podnětem vzniku následných úzkostí. Vždyť se jedná o traumatizující zážitek jak hrom, jehož "otisk" se ti zákeřně a plíživě vrací v jistých návalech jako noční můra... (Já tu konfrontaci zažila taky, tak vím, o čem mluvíš!) Jitulinko, řekni si nahlas: DÍKY BOHU, že se s tou diagnózou jednalo o nedorozuměni!!! Teď, když jsi šťastně zdravá, jde o to, jak se toho stašáka zbavit? Nevím sice, jak často ty stachy zažíváš - ale i tak, leze ti to do života a ty s tím (se sebou) musíš něco dělat! Měla by ses svěřit odborníkovi (psycholog, psychiatr) a najít s ním cestu, jak z tý úzkostný a deprimující šlamastiky ven. Je na jeho posouzení, zdali zvolí nějakou z forem psychoterapie, nebo farmakoterapie. Obávám se, že sama si nepomůžeš. Stavu věci taky neprospívá, že se uzavíráš do sebe. Věz, že u nás máš prostřenej stůl s pochopením, vypovídej se, uleví se ti!... Já tu v dobách šílených úzkostí taky našla azyl, ba co víc - domov (!!!) a dnes mohu říct, že jsem tu potkala nejskvělejšími lidi svýho života.:-))A těhotenství se neboj - už se tady na to téma psaly ságy - naopak: obrátí ti život vzhůru nohama k pozitivnu!!!

Zdravím všechny,vím že se ozývám pouze když mám nějaké potíže,ale poslední dobou se mi stále vtírá,že mám nějakou závažnou chorobu,dokonce jsem si nechala udělat vyšetření krve/takové základní ne nějaké podrobné,oni mi považovali za hypochondra,což určitě jsem/a testdopadl dobře.Poslední dny jsem strašně ospalá,vždycky odpoledne asi hodinu spím a do všeho se strašně nutím.Ale nejsem asi sama,protože můj synáček dnes odmítl jít na procházku,a pejsek naštěstí má zahradu a je to prakticky psí penzista/12let/tak to možná uvítal.Já jsem zjistila,že si také dost ty moje nepříjemné stavy vytvářím sama,když nejdeme někam na procházku nebo třeba nedělám nějaké domácí práce a třeba si čtu nebo luštím křížovky připadám si,že nic nedělám a dělám si výčitky.Potom si začnu vyčítat i to,že užívám léky,prostě sadomasochista.Nedokážu si užívat klidu,zabrat se naplno do nějaké knížky nebo filmu.Je pravda,že to mám každým dnem dostat/už mám 4 dny zpoždění/možná se mi už blíží přechod je mi sice 36let,ale první menses jsem dostala už v 11letech.Jinak vítám nově příchozí Jitku.Tyto pocity mají všichni úzkostlivý lidé,citlivý co právě o všem do detailů přemýšlejí.Já jsem v těhotenství užívala lexaurin a mám už 8letého kluka,sice zlobí a vzteká se,ale divoký je až běda/spíš je rozmazlený/.