Jak dlouho by měly děti spát?

02 Červen, 2011

Samozřejmě, že některé děti budou potřebovat spát více a některé méně, a proto je vždy důležité podívat se na náladu a chování dítěte, obvzláště ke konci dne, než počítat s tím, že čísla uvedená v tabulce budou přesně odpovídat individuálním potřebám vašich dětí.

Věk - celkový počet naspaných hodin

Narození-1.týden -15-17 hodin

1 měsíc - 13,5 hodin

2 měsíce - 14,5 hodin

Reklama

3 měsíc e - 14,5 hodin

4 měsíce - 14,5 hodin

6 měsíců - 14 hodin

9 měsíců - 14 hodin

1 rok - 14 hodin

2 roky - 13, 5 hodin

3 roky - 12,5 hodin

4 roky - 12 hodin

5 let - 11 hodin

Zdroj: Jak naučit dvojčata spát, nakladatelství CPRESS

Související články

Náročné noci s dítětem

7. Čer 06
Dětské sny

20. Bře 00
Jak uspat malého nespavce

27. Bře 11
Fáze spánku

3. Kvě 01
Spánek bystří mozek

3. Úno 04
Spánek s rozsvíceným světlem představuje riziko leukémie

15. Zář 04

Komentáře

tolik, kolik chtějí. Jak chcete někoho donutit, aby spal? Vžijte se do toho. To samé je říkat, kakej, čůrej. Copak to jde na rozkaz?

Odpovědět

Pošli odkaz

v idealnim pripade by mely spat navzdycky

Odpovědět

Pošli odkaz

Holka mi spala do roka tak pet hodin. Bylo to peklo. Dobre zacala spat sz tak ve trech letech.

Odpovědět

Pošli odkaz

mela jsem na hodinach anglictiny triletou divenku, ktera dle slov maminky odmala mela hruzu ze spanku a pri usninani vzdy plakala a celkove spala velmi malo. musela mit ze spanku opravdu nejake trauma, protoze i pri anglicine, kdyz jsem deti ucila slovo sleep a mely si lehnout na polstar a delat, ze spi, tak dostala hystericky zachvat.