7 tipů pro zdravé ledviny

2 | Zbytečně nezatežujte ledviny chemickými látkami, které bývají obsaženy např. v limonádách a dalších nápojích. 

3 | Omezte solení. Při vaření používejte k dochucení jídel spíše bylinky. 

4 | Při větší námaze nebo v horkých dnech zvyšte příjem tekutin. 

5 | Dbejte rad svých babiček a teple se oblékejte. Nachlazení může přivodit zánět ledvin. 

6 | Přestaňte kouřit. Látky obsažené v cigaretách ledvinám nesvědčí. 

7 | Konzultujte užívání veškerých léku s lékařem.