Jedno jablko denně chrání před rakovinou

Žel bohu zkušenosti předních léčitelů hovoří o opaku. Kdyby někdo opravdu konzumoval jablka denně, zvýšul by si pravděpodobnost výskytu rakoviny i leukemie. Jablko není příliš vybaveno antioxidanty, obsah vitamínu C a dalších antioxidantů je velmi proměnlivý podle odrůdy a délky skladování, často obsahuje plísňové toxiny a zbytky postřiků. Takže jablka jíme pokud možno jen pěstovaná téměř bez postřiků, pokud možno čerstvá (nejlépe ze stromu) a rozhodně ne každý den, spíše obden. Jablečný pektin také zejména u malých dětí zatěžuje slinivku. Při trávení pektinu může vznikat také toxický metylalkohol. Při přípravě jídel je z dietologického hlediska vhodné jablka přidávat k masu. Při přípravě jablečného moštu jablka zásadně rozkrajujeme a případnou plíseň v jaderníku či v malé části jablka široce vykrajujeme, při větším než malém zasažení, také kdy již jablko v místě plísně začíná měknout a vždy, kdy již jablko ztratí typickou vůni, jablko celé vyhodíme. Jinak bude mošt nebo z něj vyrobené víno obsahovat škodlivé plísňové toxiny. V zásadě je ale třeba mít na paměti, že všeho moc škodií, tedy i zdravých jablek konzumovaných opravdu každý den. Raději je konzumujme obden - občas je prostřídejme dny salátovými, mkvovými, oříškovými apod. Chyba nastala při zjišťování dat - pacienti, kteří jablka jedli a byli zdravější si nepamatovali, že byli dny nebo celé týdny (např. v zimě), kdy jablka vynechali.

prosim vás kde ste nato přišel nebo přišla že jablička nejsou ažtak zdrava.ja je jím kazdy den a muj zdravotní stav se zlepšil.

Já jablka nejím vůbec a můj zdravotní stav se také zlepšil.