I e-maily nás ochuzují o pohyb

"Díky e-mailům jsou zaměstnanci zase o něco pasivnější," říká
britský odborník na srdeční choroby Dorian Dugmore. "Kvůli
explozivnímu rozšíření e-mailů ztrácíme miliony hodin cvičení,"
dodává.


Podle jeho slov valná většina kancelářských zaměstnanců cvičí
denně mnohem méně, než je doporučovaných 40 minut, a nesnaží se k
pohybu ani využít příležitostí, které jim nabízí denní rutina.
"Průměrný člověk vyjede z metra na eskalátoru, v práci dojede do
svého patra výtahem a pak celý den prosedí.


Zdroj: ČTK