
Každý to někdy zažil - nafouknuté břicho, tlak, únava, bolest hlavy. Jednodenní až dvoudenní zácpa se často vyskytuje na začátku dovolené, když přijedeme do nového prostředí. Někteří lidé však trpí chronickou zácpou, trvající vždy několik dní. Tato porucha vylučování nestrávených zbytků a odpadních metabolických látek z organismu, má na zdraví velmi neblahý vliv.
Toxické látky, které by měli být z těla co nejrychleji odstraněny, se kumulují ve střevech, pronikají do krevního oběhu a orgánů. Organismus je neustále přiotráven zplodinami látkové výměny. Projevuje se to únavou, nesoustředěností, bolestí hlavy a oslabením imunity.
Ve střevech jsou přirozené mikroorganismy potlačovány hnilobnými bakteriemi a kvasinkami a tudíž nemohou vyrábět vitamíny B1, B2, K a další potřebné látky. To se může projevit kožními problémy, nervovými poruchami, poruchou krevní srážlivosti...
Hnilobné bakterie a kvasinky navíc produkují toxické láky, které dál zhoršují látkovou přeměnu na úrovni buněk organismu.
Po čase přirozené čistící a ochranné mechanismy zátěž nezvládnou a dochází k ochoření orgánů. Může dojít k onemocnění srdce, ledvin, jater, slinivky? Zácpa má bezprostřední vliv na onemocnění střev. Je rizikovým faktorem vzniku zánětů, polypů, hemeroidů i rakoviny.
Křečové žíly jsou též zhoršovány dlouhodobou zácpou.
O zácpě hovoříme, pokud nedochází k pravidelnému vyprazdňování. V četnosti existují individuální rozdíly od 1 do 4 stolic denně.
Zácpa může být způsobena organickou překážkou ve střevech a jejich okolí, nesprávnou výživou, nedostatkem tekutin, ochabnutím střevní peristaltiky v důsledku nadměrného užívání projímadel a stresem.
Příště si povíme, které potraviny působí proti zácpě a které naopak přispívají k jejímu vzniku.
Autor: mk
Komentáře (284)
- odpovědět
Dub 12, 2008- odpovědět
Dub 15, 2008- odpovědět
Dub 15, 2008- odpovědět
Dub 15, 2008- odpovědět
Dub 16, 2008- odpovědět
Dub 18, 2008- odpovědět
Dub 20, 2008- odpovědět
Dub 23, 2008- odpovědět
Kvě 08, 2008- odpovědět
Kvě 10, 2008- odpovědět
Kvě 12, 2008- odpovědět
Kvě 18, 2008- odpovědět
Kvě 21, 2008- odpovědět
Kvě 21, 2008- odpovědět
Kvě 22, 2008- odpovědět
Kvě 27, 2008- odpovědět
Kvě 27, 2008- odpovědět
Kvě 28, 2008- odpovědět
Kvě 28, 2008- odpovědět
Kvě 29, 2008- odpovědět
Čer 10, 2008- odpovědět
Čer 12, 2008- odpovědět
Srp 16, 2008- odpovědět
Srp 19, 2008- odpovědět
Srp 22, 2008- odpovědět
Srp 29, 2008- odpovědět
Zář 01, 2008- odpovědět
Zář 10, 2008- odpovědět
Zář 11, 2008- odpovědět
Lis 12, 2008- odpovědět
Lis 17, 2008- odpovědět
Led 16, 2009- odpovědět
Črv 10, 2009- odpovědět
Feb 03, 2010- odpovědět
Bře 05, 2010- odpovědět
Bře 05, 2010- odpovědět
Bře 05, 2010- odpovědět
Bře 05, 2010- odpovědět
Kvě 24, 2010- odpovědět
Bře 30, 2011- odpovědět
Bře 31, 2011- odpovědět
Bře 31, 2011- odpovědět
Dub 01, 2011- odpovědět
Srp 29, 2011- odpovědět
Lis 14, 2011- odpovědět
Pro 07, 2011- odpovědět
Pro 07, 2011- odpovědět
Pro 07, 2011- odpovědět
Led 01, 2012- odpovědět
Led 02, 2012Stránky
Přidat komentář