
Masáž nosu stimuluje nervová zakončení v dutinách, zlepšuje nosní průchodnost, uvolňuje suchý zaschlý hlen a poskytuje dobrou prevenci proti nachlazení hlavy v zimě.
Technika:
Můžete stát, sedět či ležet. Třete o sebe dlaně, dokud se nezahřejí. Poté položte otevřenou dlaň jedné ruky přímo na špičku nosu, lehce přitlačte a třete dokola v kruzích 12x ve všech směrech. Špička nosu by se měla koulet společně s dlaní.
Zdroj: Daniel Reid – Tao zdraví, sexu a dlouhověkosti
Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz:
Související články:
Zařazení na fórum:
Komentáře (6)
- odpovědět
Lis 18, 2009- odpovědět
Feb 14, 2011- odpovědět
Říj 21, 2014- odpovědět
Říj 21, 2014- odpovědět
Pro 01, 2015- odpovědět
Pro 01, 2015Přidat komentář