Reklama

Když je v mozku nedostatek dopaminu

Dopamin je chemická látka přirozeně vznikající v mozku. Dopamin funguje jako neurotransmiter, aktivuje dopaminové receptory. Dopamin funguje také jako neurohormon, jako takový je vytvářen v hypotalamu.

Dopamin hraje rozhodující roli v motorických funkcích mozku. Dopamin má rozhodují význam při zpracování informací v čelním laloku mozku v kognitivní funkcích mozku. Dopamin je spojován se systémem příjemných vjemů v mozku, a při motivaci k různým aktivitám. 

Symptomy spojené s nedostatkem dopaminu jsou:

zvýšená chuť na cukr a kávu, únava, průjem, snížení libida, snížená fyzická aktivita, špatná nálada

Onemocnění spojená se ztrátou energie mozku:

Reklama

obezita, závislost, sexuální onemocnění, Parkinsonova choroba

Terapie

L-dopa

Přirozená terapie:

Dieta bohatá na proteiny, vitamin B6, Ca, Mg, chrom,  5-hydroxy-tryptophan, L-carnitine, DL-Phenylalanine, L-tyrosine, L-glutamine a další

Hormonální terapie: (při hormonálním deficitu) Testosteron, estrogen, DHEA, hormony štítné žlázy

Dieta Brain Energy:

káva

oves

pšeničné klíčky

tofu

hovězí maso, šunka, vepřové

avokádo

ryby

fazole

hrášek

dýňová semínka

Zdroj: Wikipedia/ Monika Golková – Anti-aging, nakladatelství Grada

Reklama

Komentáře

ěščřžýáíé (Čt, 25. 2. 2010 - 17:02)
ěščřžýáíé
pro ěščřžýáíé (Čt, 25. 2. 2010 - 18:02)
Fakt dobrý a přínosný příspěvek.
Pampeliška (St, 9. 2. 2011 - 19:02)
Pociťuji nedostatek tohoto hormonu. Ale jinak než nelegálními drogami, zdá se, není možné jeho hladinu v těle zvýšit. :(
David (Čt, 10. 2. 2011 - 01:02)
Z čeho usuzuješ, že máš nedostatek dopaminu?
. (Čt, 10. 2. 2011 - 22:02)
Rozhodla jsem se, že tomu tak je.
carlos (St, 14. 11. 2012 - 10:11)
Největší pokles dopaminu je po ejakulaci, kdy ho nahradí prolaktin..
D (St, 14. 11. 2012 - 18:11)
Jsem jen laik, ale vzdycky jsem si myslel, ze dopamin je predevsim neurotransmiter. Proto bych se domnival, ze mnozstvi dopaminu v tele neni sama o sobe az tak dulezita promenna. Podstatne je, aby neurony dokazaly produkovat molekuly dopaminu v pravy cas a na pravem miste, a aby bunky, jimz jsou tyto dopaminove molekuly urceny, na ne dokazaly pohotove a spravne reagovat. Je-li tomu tak, pak bavit se o dostatku dopaminu v tele je neco podobneho, jako se bavit treba o dostatku tiskarske cerni v nejake knize...
liby (Po, 4. 2. 2013 - 16:02)
Jsem jen laik, ale vzdycky...Reaguju na vas prispevek s dopaminem. Slovo jenom neurotrasmiter me desi. Je to dulezita molekula pro spravne fungovani mozku. Nedostatek nektereho neurotrasmiteru nebo vice najdenou muze zpusobavat vazne fyzicke i psychicke problemy. Pokud tady slecna pise, ze je schopna zvysit svoje funkce drogami a nevi jak to udelat jinak muze mit nejakou poruchu jako je ADD ci ADHD casto spojene s dysfunkci nejake casti mozku a drogy ji na chvili sprovozni tu oslabenou cast. Jinak dopamin dopurucuji zvysovat spise fyzickymi aktivitami. Jako sport. Dobre je taky mlete hovezi maso, ale kvalitni na tatarak. s pozdravem LK.
Reklama