K vyvolání nepříjemných oparů někdy stačí pobyt na slunci, stres, leknutí, menstruace či zvýšená teplota. Většina populace se již někdy během svého života setkala s herpetickým virem, který má vznik oparu na svědomí. Tento virus pak celoživotně přežívá v lidském organismu a za určitých podmínek se aktivuje a způsobuje vznik oparu na rtech či puchýřků na genitáliích. Podle posledních výzkumů hraje při opakovaných projevech oparu roli naše strava, resp. poměr dvou aminokyselin - argininu a lyzinu.
Tak jako tomu bylo téměř ve všech společnostech, i domorodí Američané se nejprve zkoušeli vyléčit z nemoci všeobecně známými prostředky nebo procedurami: odpočívali, upravovali svůj jídelníček, užívali léčivé prostředky a spoléhali na pomoc rodinných příslušníků.
Zdraví je ideální rovnováhou mezi všemi hlavními součástmi bytí - tělem, myslí a duší - spolu s prostředím a vším a všemi, které potkáváme. Této celistvosti odpovídá řecké slovo holos, z něhož odvozujeme výraz holistický - celostní. Uzdravení je takovou celistvostí, ne však pouze tak, jak je vyjádřena a prožívána ve fyzickém životě. Zahrnuje veškerou naši podstatu - fyzickou, emoční, duševní i duchovní. Nebrat na vědomí některý aspekt znamená oslabit své zdraví.
Genetické inženýrství je soubor technik, které slouží k izolaci, modifikaci, rozmnožování a rekombinaci genů z různých organizmů. Umožňuje genetikům přenášet geny mezi druhy z různých biologických říší, které by se v přírodě vůbec nemohly navzájem křížit. Je tedy například možné přenést gen z genetického aparátu ryby do genomu rajčete, lidské geny se dají přenášet na ovce a geny prasat na bakterie E. coli, které žijí v zažívacím ústrojí savců.
Někdy se stane, že musíme zívat. Zívání považuje většina lidí za projev únavy. To je pravda ale jen podmíněně. Zívání má ještě i jiné příčiny.
Voda není jen zdroj života pro zvířata a rostliny, ale i pro lidi. Je mnoho situací v našem životě, kdy nás voda může zachránit. Nemusí se jednat pouze o poušť. Zvláště se to týká lidí, jejichž práce vyžaduje, aby hodně mluvili (učitelé, herci, právníci atd.).
O tom, že má na nás hudba emoční a duchovní vliv, není sporu. Zážitek z poslechu (new age) hudby může katarzně změnit náš pohled na svět, naše vědomí a tím i naši fyzickou formu.
Většina lidí stále jasněji cítí, že s lidstvem to jde čím dál rychleji z kopce. Průměrný věk se přestal prodlužovat už dosti dávno, přibývá úmrtí na nádorová a cévní onemocnění. AIDS již dosahuje rozměrů pandémie a to horší máme teprve před sebou. Vzduch, voda, rostliny, zvířata - celá příroda je otrávena a víceméně živoří. Geometricky narůstá počet lidí, postižených psychickými problémy, především depresivními stavy. Antibiotika už nepřinášejí požehnání, ale začínají rozsévat zkázu.
Co dělat, pokud nás sužují nadprůměrné teploty? Ti kteří mohou relaxovat na břehu rybníka či řeky, jsou jistě spokojeni. Ale co osvěží pracující lid? Vizualizace ledovců asi nepomůže. Není nad příjemně vlažnou koupel v domácí vaně. Pokud si do koupele přidáte některou námi navrhovanou přísadu, tak nejen že se osvěžíte, ale zároveň můžete ulevit bolavým končetinám či podrážděné kůži.
Ačkoliv poškozením z horka mohou trpět lidé, kteří se zdržují dlouhou dobu na slunci, není tomu vždy tak. V některých případech mohou utrpět poškození způsobené přehřátím i ti, kteří na přímém slunci vůbec nepobývali a k nimž sluneční paprsky neměly přístup. Jsou to případy lidí, kteří například pracují v horkých provozech, strojovnách, ocelárnách apod. V jejich případě nejde o přímé poškození vlivem slunečního záření, o úžeh, ale o přehřátí organismu - úpal.

Stránky