Dříve se k péči o tělo používal bikarbonát sodný (jedlá soda), mléko nebo zásadité mýdlo. Bikarbonát sodný je ještě i dnes osvědčenou přísadou do koupele.
Dejte 100 g jedlé sody do vody teplé 27 °C a koupejte se 30 až 40 minut. Přitom si asi po každých deseti minutách důkladně vydrbejte tělo žínkou nebo kartáčem. Zásaditou koupel si můžete dopřát třikrát týdně. Jedlou sodu dostanete v každé drogerii. Vhodné jsou tablety i prášek. Po koupeli hodinu odpočívejte nebo se vykoupejte těsně před spaním.
Mnoho léčitelů doporučuje také koupel v sirupu z řepy cukrovky. V Maďarsku je tento zásaditě působící sirup pro svůj vysoký obsah elektrolytů jako přísada do koupele velmi známý a oblíbený. Pro koupel celého těla dáme do horké vody tři až čtyři polévkové lžíce sirupu a koupeme se dvakrát až třikrát týdně.
Zdroj: Katrin Koelleová - Acidobazická rovnováha, nakladatelství Noxi
Přidat komentář