Dlouhodobé sledování obrazovky zvyšuje únavu očí, proto by po každé hodině práce měla být čtvrthodina přestávky.
Horní okraj obrazovky by měl být na úrovni kořene nosu, sklon obrazovky by neměl přesahovat deset stupňů.
Na obrazovku nesmí dopadat sluneční světlo a nic se v ní zrcadlit.
Obrazovka má být zhruba desetkrát jasnější než okolí.
Oko silně zatěžuje i situace, kdy počítač je před oknem, takže současně
sleduje obrazovku i oblohu.
Lidé vysedávající u počítače mají podle odborníků spíše než
se zrakem problémy s bolestmi hlavy a zad. Měli by proto mít židli
správné výšky, aby seděli s rovnými zády a chodidly dosáhli na
zem či příčku židle. Ruce na klávesnici by měly svírat s tělem
pravý úhel.
Naďa Myslivcová - ČTK
Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Komentáře (1)
- odpovědět
Pro 09, 2003Přidat komentář