Vaginální mykóza je běžné kvasinkové onemocnění, se kterým se alespoň jednou za život potýká 75 % žen, každá druhá se s přemnoženými kvasinkami potkává opakovaně. Jak se tomuto nepříjemnému onemocnění bránit a nenaletět ?zaručeným? radám? Osvědčené a léty prověřené tipy přináší lékař z Oddělení klinické mikrobiologie Pardubické nemocnice MUDr. Karel Mencl, CSc.
Nerovnováhu vaginální mikroflóry způsobuje řada faktorů - hektický životní styl plný stresu, upnuté oblečení ze syntetických materiálů, průmyslově zpracované potraviny s přemírou jednoduchých cukrů a různé hormonální výkyvy (těhotenství, přechod, menstruace, tabletka „po“) i sexuální aktivita.
Hygiena - všeho s mírou
V žádném případě, zvláště pokud máte s kvasinkami své zkušenosti, nepoužívejte na intimní partie obyčejné mýdlo. Je příliš agresivní a mohlo by snížit žádoucí kyselé pH v pochvě a okolí. Speciální přípravky na intimní hygienu používejte také s rozumem, doporučuje se maximálně 3x do týdne, aby nedošlo k narušení přirozené samočistící schopnosti ženského těla. Ze stejného důvodu ani nedoporučuji vnitřní výplachy. Určitě zapomeňte na aplikaci deodorantů do intimních partií nebo používání přehnaně parfémovaného toaletního papíru! Tato chemie může u citlivých osob přivodit alergizaci terénu, na kterém se pak kvasinkám velmi dobře daří.
Oděvy z kvalitního materiálu
Upnutý oděv ze syntetických materiálů nebo kůže vytváří ideální prostředí pro přemnožení kvasinkových kmenů, kůže nemůže dýchat a zapařuje se. Také „zaříznutá“ tanga mohou přispět k přenosu kvasinek z oblasti konečníku. Míváte-li problémy, tak určitě vsaďte na kvalitní bavlnu, v létě dávejte přednost vzdušným šatům před těsnými kalhotami. Po plavání či sportovním výkonu se co nejdříve osprchujte čistou vodou a převlečte do suchého.
Racionální strava
Zdravá strava je základem pevného zdraví. Sladkosti, bílá mouka, všechny průmyslové „výrobky“ tělu neprospívají - zato svědčí kvasinkám! Vyhnout se sladkostem s rafinovaným cukrem výrazně snižuje riziko kvasinkového onemocnění genitálu, což opět platí zvláště u osob, které tímto onemocněním trpí častěji.
Kdy navštívit lékaře?
Pokud si nejste jistá, co přesně vám je, trpíte abnormálním výtokem, svěděním, nebo vás bolí v podbřišku, navštivte svého gynekologa. Stejně tak s návštěvou lékaře neváhejte, pokud vás obtíže zastihnou v těhotenství.
Prevence především
Pokud počínající mykózu podchytíte včas, ušetříte si spoustu obtíží. Která z žen již jednou ataku mykózy zažila, tak pozná, že se blíží další kvasinkový problém. Osobně v takovém případě doporučuji již při prvních známkách svědění provést sedavou koupel obsahující Pythium oligandrum (neboli chytrou houbou), která je přímo určená pro péči o místa náchylná k výskytu kvasinek.
Pozor při menstruaci
Při menstruaci je vagina nejcitlivější a takzvaně nejvnímavější k napadení kvasinkami. Dbejte tedy na hygienu - tampony i vložky měňte po 3 až 4 hodinách, abyste nedaly šanci ani dalším mikroorganizmům.
Obtíže jako signál
Trpíte vaginálními mykózami pravidelně? Podle celostní medicíny to může to být signál těla, že máte zpomalit a posílit imunitu: zaměřte se na harmonizaci trávení, podpořte detoxikaci jater a pravidelně relaxujte. Vaše tělo vám poděkuje.
Sex - ano! Ale...
Nárazový a divoký „víkendový“ sex může být dalším faktorem, který hraje kvasinkám do karet. Mikrooděrkám, které mohou na vaginální sliznici vznikat, nejlépe předejdete dostatečným zvlhčením. To můžete podpořit například antibakteriálním lubrikačním gelem.
Partner jako přenašeč
Stále se diskutuje o tom, zda muži mohou být přenašeči zákeřných kvasinek, i když se u nich žádné obtíže neprojeví. Ano, mohou, ale z pohledu na naši klientelu vidím problém spíše v sexuálních praktikách, než v samotném partnerovi. Pokud tedy sama mykózami trpíte právě v souvislosti s pohlavním stykem, doporučuji problém řešit společně s partnerem.
Tip:
Chytrá houba (Pythium oligandrum) je mikroorganismus, který napadá kvasinky a aktivně je vysává až do úplného zničení. Biologická přísada do koupele s chytrou houbou Feel Fresh je určená pro péči o místa náchylná k výskytu kvasinek. Stačí napustit vlažnou vodu do sedací vany, přípravek v lahvičce dolít vodou stejné teploty, protřepat a nalít do připravené lázně. V této lázni se pak za občasných vířivých pohybů rukou koupejte po dobu nejméně 30 minut. Koupele opakujte dle potřeby, nejlépe tři dny po sobě. Nezapomeňte po následujících 12 hodin nepoužívat jiné lokální přípravky, mimo běžné hygieny.
Komentáře (35)
- odpovědět
Čer 14, 2016- odpovědět
Čer 14, 2016- odpovědět
Čer 16, 2016- odpovědět
Čer 16, 2016- odpovědět
Čer 17, 2016- odpovědět
Čer 17, 2016- odpovědět
Čer 20, 2016- odpovědět
Čer 20, 2016- odpovědět
Čer 21, 2016- odpovědět
Čer 22, 2016- odpovědět
Čer 24, 2016- odpovědět
Čer 30, 2016- odpovědět
Čer 30, 2016- odpovědět
Srp 23, 2016- odpovědět
Led 06, 2017- odpovědět
Feb 01, 2017- odpovědět
Feb 24, 2017- odpovědět
Feb 24, 2017- odpovědět
Feb 25, 2017- odpovědět
Bře 13, 2017- odpovědět
Bře 14, 2017- odpovědět
Kvě 22, 2017- odpovědět
Kvě 23, 2017- odpovědět
Kvě 23, 2017- odpovědět
Kvě 28, 2017- odpovědět
Čer 11, 2017- odpovědět
Čer 13, 2017- odpovědět
Čer 14, 2017- odpovědět
Čer 22, 2017- odpovědět
Čer 22, 2017- odpovědět
Črv 06, 2017- odpovědět
Črv 11, 2017- odpovědět
Črv 11, 2017- odpovědět
Črv 12, 2017- odpovědět
Lis 19, 2018Přidat komentář