Strach oslabuje imunitní systém

Přijetí zdravého způsobu života může podstatně oddálit příznaky spojené se stárnutím, podle některých autorů (např. Chop- ra, 1995) až o 30 let. Stárnutí podle názorů Dálného východu je spojeno s po klesem množství a kvality životní energie (čchi), což má další důsledky na vnitřních orgánech a ve všech systémech organismu - krevním oběhu, imunitním a hormonálním systému aj. Spolupůsobí i psychická rovina, umožňující svým vlivem život zkrátit nebo prodloužit.

Je známé, že pocit bez naděje může vyvolat i symptomy tělesného onemocnění; opačně působí pocit naděje nebo lásky, kdy se člověk má stále na co těšit. Proto je důležité nepodléhat záporným emocím, které mají přímý vliv na tělesné procesy; obě stránky spolu úzce souvisejí, nic se nemůže odehrávat pouze v těle nebo jedině v duši. Proto např. i strach - ať přímý, nebo zprostředkovaný, působící zvláště přes hormonální odezvu - může organismus vyčerpávat a snižovat i jeho imunitu
V japonské metodě zen šiacu se říká ze imunitní a lymfatický systém je řízen trojitým ohřívačem.


Jak uvádí Athoff, relaxační cvičení působí vzestup T-lymfocytů (důležitých v imunitních reakcích), hypnóza a řízená představivost zvyšují míru imunoglobulinů, které jsou hlavní složkou imunitního systému. Relaxace nebo meditace, dechová cvičení a podobné techniky snižují úzkost, uvolňují svalové napětí a posilují imunitní systém. Také vizualizace léčebného procesu zvyšuje jeho účinnost.


Bylo pozorováno, že vojákům vítězící strany se zranění hojí rychleji než jejich protivníkům. Tento jev lze aspoň zčásti vysvětlit tím, že strach nebo stav beznaděje prohrávajících oslabuje jejich imunitní systém a tedy i imunitu vůči infekcím. Tyto okolnosti jsou v Evropě známé přinejmenším od první světové války.


Kladný vliv na imunitu má i houba šitake (houžev natec jedlý, Lentius edodes), která rovněž ničí houbové infekce. Česnek a třapatka nachová (Echinacea purpurea) zlepšují funkci makrofágů (buněk pohlcujících větší částice v organismu, např. části odumřelých buněk, cizorodé částice).


Zdroj: Ivan Fojtík - Čchi-kung, nakladatelství Portál

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Komentáře (10)

  • Obrázek uživatele Petr
    Petr (anonym)

    Na stejné téma je zajímavý článek na webu http://www.alter-med.cz/scripts/index.php?ac=clanek&idcl=581&idkat=2 VĚK A POČET NEGATIVNÍCH EMOCÍ=strachů narození 0 /předpoklad/ 10 1200 15 2400 20 1600 25 2700 30 4700 35 6400 40 7800 45 10200 50 12600 55 14700 60 18700 65 21400 70 26200 75 30400 80 26400 85 21700 90 17600 95 9800 100 6500 100+ 4200 CHCETE VĚDĚT KOLIK JICH MÁTE VY? Udělejte si test. Viz závěr článku.

    Kvě 10, 2005
  • Obrázek uživatele Zina
    Zina (anonym)

    Vím, že můj komentář by měl být spíš o strachu, ale trochu víc souvisí s imunitou. V nějakém komentáři na Doktorce jsem se dočetla o glukavinu na imunitu a musím pochválit, že je to český výrobek za pár korun, který má opravdu pozitivní vliv na imunitu. Manžel jej užíval přes zimu a přesto že většinu předešlých zim pochytal kdeco, tak tu poslední zvládl bez chřipky. Což je u něho vcelku výkon. Takže chválím.

    Říj 01, 2005
  • Obrázek uživatele Anna
    Anna (anonym)

    Já se stresuju pořád, hlavně před zkouškama a imunita zatím v pohodě

    Bře 20, 2017
  • Obrázek uživatele Mak
    Mak (anonym)

    Já mám právě zkoušky a jsem ve stresu..to se podepisuje hlavně na mém žaludku a imunita taky pokulhává..

    Dub 27, 2017
  • Obrázek uživatele Steve
    Steve

    Kde je ten TEST? Já ho nikde nevidím ... odkaz hodí pouze na hlavní stránku mezi spoustu témat.

    Dub 27, 2017
  • Obrázek uživatele IQ
    IQ (anonym)

    Kde je ten TEST? Já ho nikde...Je to tak a je to logicke. Na co potrebujes videt test, ktery je pouze statisticky a hlavne logicky priblizny ?

    Dub 27, 2017
  • Obrázek uživatele IQ
    IQ (anonym)

    Kde je ten TEST? Já ho nikde...Cim je clovek starsi, tim vice se telo hure vyrovnava se zdravim, ktere se muze zhorsovat, tudiz je to zcela logicke. Jsem se tu vsimnul, ze se seres do vseho a jsi s prominutim uplne blbej.

    Dub 27, 2017
  • Obrázek uživatele IQ
    IQ (anonym)

    Veskere emoce vyvolavaj urcite hormony a ty muzou mit vliv na imunitni system.

    Dub 27, 2017
  • Obrázek uživatele No
    No (anonym)

    To je ten život, víte?

    Dub 27, 2017
  • Obrázek uživatele Steve
    Steve

    Zase kopa keců a kde nic tu nic ... :-( Ptal jsem se kde je ten test. A na IQ test jsem se vůbec neptal! Rozumíš člověče vůbec Česky???

    Dub 27, 2017

Přidat komentář

Reklama

Reklama