Spánková obrna

Existence REM fáze spánku (zkratka: rapid eye movements - rychlé oční pohyby, které tuto fázi spánku provázejí) byla objevena teprve začátkem padesátých let a minimálně dalších deset let trvalo, než vědci plně pochopili, kolik záhad tento stav mysli skrývá. Živé sny, které REM spánek provázejí, přitom nejsou ani zdaleka jeho nejzajímavějším aspektem.

Současně s nástupem snů totiž dochází k poklesu svalového napětí (ve spánkových laboratořích se zjišťuje pomoci elektrod umístěných pod bradou), který je tak výrazný, že lze hovořit o "spánkové obrně". Sporadicky se sice snícímu člověku mohou pohnout jeden či dva prsty na ruce nebo noze, ale v celkovém měřítku není během REM spánku schopen žádného většího pohybu.

Někteří lidé mají to "štěstí", že stav obrny mlhavě zažívají ještě během prvních okamžiků po probuzení uprostřed snu. (Objevily se názory, že právě spánková obrna je odpovědná za vznik děsivých snů, v nichž se snažíme utéct, ale nemůžeme se hnout z místa.) Většinou se však normální svalové napětí obnoví dříve, než se ze spánku probereme natolik, abychom mohli jeho pokles zaregistrovat. Jednou z mála výjimek z tohoto pravidla jsou náhlé záchvaty spánkové obrny, kterými trpí osoby postiženě narkolepsií.

Narkolepsie je neurologická porucha, která se projevuje zvýšenou spavostí; narkoleptikům hrozí, že usnou dokonce i při práci či při řízení auta. Většina z nich je proto zcela odkázána na povzbuzující prostředky. Kromě toho však mohou trpět i řadou dalších příznaků, které je možné vysvětlit pouze tehdy, budeme-li se na ně dívat jako na roztříštěné epizody REM spánku. Nejhoršími jsou pro narkoleptiky okamžiky bezprostředně po usnutí nebo těsně před probuzením, protože v těchto chvílích se jim už (respektive ještě) zdají sny, přestože jsou plně při vědomí. Na rozhraní spánku a bdění proto mohou zažívat mimořádně živé halucinace označované jako hypnogogické klamy.

U některých narkoleptiků se stává, že zcela ochrnutí, a přitom při vědomí musejí v posteli ležet někdy i více než deset minut. Patrně nejpozoruhodnější je, že záchvat obrny je může postihnout i během nějaké běžné činnosti a dokonce i ve stoje. Vyvolávajícími podněty mohou být i tak všední situace jako intenzivnější vyjádření emocí nebo hlasitý smích. K léčbě narkolepsie se používají látky, které napodobují působení mediátorů nebo s nimi reagují, ale její přesná příčina není známa.)

Zdroj: Jay Ingram - Cesta za tajemstvím mozku, nakladatelství Oldag

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Zařazení na fórum: 

Komentáře (567)

  • Obrázek uživatele kiki
    kiki (anonym)

    Ahojte vsichni, také trpím...Presne tak pokud se prespim tak nemuzu hybat nicim ani oci otevrit a koukam na sebe z vrchu od stropu jak spim,je mi zima a nevim zda dycham,kdyz uz otevru oci tak si snazim drzet ocni vicka do koran prsty jinak zase spadnou a ja jsem opet paralyzovana.Po nekolika minutach se misim dokopat rychle neco delat,oplachnout oblicej,neco jist,hybat se.mam tento stav od asi 22let.skoro 15 let.Desi me to a nejvice mi pomaha fyzicka unava hooooodne dlouhy trek kde jsem tak moc unavena ze usnu jak spalek,to si nemuzu dovolit ale kazdy den :-(

    Feb 26, 2016
  • Obrázek uživatele Anet
    Anet (anonym)

    To co popisuješ je jenom...Ahoj, píšu článek o spánkové paralýze a hledám někoho, kdo se pokusil překonat strach a podařilo se mu opustit schránku těla (astrální cestování). Byl bys ochotný mi zodpovědět pár otázek? :) Kdyby byl ochotný kdokoliv jiný, prosím ozvěte se mi na email: anrez@seznam.cz Poznámka: článek musím napsat do neděle, pak už to je pasé :)

    Dub 26, 2016
  • Obrázek uživatele zkušenost
    zkušenost (anonym)

    Mně pomáhá nespat na zádech. Jakmile usnu na zádech, je konec, paralýza se na 99% objeví. Takže se snažím spát na boku a pokud se v noci náhodou na záda překulím, honem jdu na bok. Od té doby pohoda, bez paralýzy.

    Dub 27, 2016
  • Obrázek uživatele Eva
    Eva (anonym)

    Je mě57let a teprve dnes jsem zjistila čím trpím už 40let a jsem ráda,že nejsem sama.Dodnes nezapomenu,když se mě to v 17 stalo poprvé,napsledy mě to postihlo před měsícem po asi 10letech klidu.Je to asi na celý život a je to pořad stejný děs,vždy se zoufale snažím pohnout,ale jestli to zažiju ještě jednou budu se snažit to nechat v klidu odeznit i když si myslím,že ten šilený děs mě bude nutit se probrat.Ale jsou horší věci na světě,přeji všem klidné noci

    Kvě 10, 2016
  • Obrázek uživatele Lara
    Lara (anonym)

    Mně pomáhá nespat na...Mně to taky pomohlo, po mimotělním zážitku jsem tyto stavy už nechtěla prožívat, a zkusila jsem neusínat na zádech, a již jsem cca 2roky bez paralýz. Zvláštní...

    Čer 13, 2016
  • Obrázek uživatele Tak
    Tak (anonym)

    tohle jsem já nikdy nezažila,vůbec nevím,o co jde.Jen co mě štve,tak mám často špatné sny,vzbudím se a v první chvíli jsem taková hodně neklidná,někdy i celé dopoledne,nedá mi to jako na to nemyslet.

    Čer 13, 2016
  • Obrázek uživatele Petr
    Petr (anonym)

    Dobry den stalo se mi to poprve pred tydnem : jelikoz chrapu spim vedle v obyvacim pokoji pri spanku jsem zaslechl otevrit dvere od loznice hned jsem byl v sedu a videl prochazet manzelku jenze ja ji videl jako carodejnici a v tu chvily jsem zakricel ale nemohl jsem se pohnout je to mozne nebo jsem nebyl v paralyze dekuji moc petr

    Srp 05, 2016
  • Obrázek uživatele Ženské
    Ženské (anonym)

    Dobry den stalo se mi to...ale jsou čarodějnice. Nenormální naopak je, když ji vidíš jakkoli jinak.

    Srp 06, 2016
  • Obrázek uživatele Petr
    Petr (anonym)

    ale jsou čarodějnice....Dobry den tohle vim ale nikdy me nenahanely hruzu jen ted kdyz si na to vzpomenu tak se rozklepu

    Srp 06, 2016
  • Obrázek uživatele To je ale chyba.
    To je ale chyba. (anonym)

    Dobry den tohle vim ale nikdy...Ženské jsou hrozné a nebezpečné čarodějnice. Je smutné, když někdo potřebuje vidiny k tomu, aby pochopil něco tak základního.

    Srp 06, 2016
  • Obrázek uživatele Martyx
    Martyx (anonym)

    Dobrý den je mi 14 let a zaslech jsem o spánkové paralýze a teď se bojím že ji dostau :D jaké je procento že ji můžu dostat ? Děkuji za odpověď

    Srp 06, 2016
  • Obrázek uživatele Psycholog
    Psycholog (anonym)

    Dobrý den je mi 14 let a...Asi 65,37 %.

    Srp 06, 2016
  • Obrázek uživatele zkušenost
    zkušenost (anonym)

    Dobrý den je mi 14 let a...Nespi na zádech.

    Srp 07, 2016
  • Obrázek uživatele Klára
    Klára (anonym)

    6 Klára Klára | Teď | Reagovat Dobrý den, Při brouzdání na interneru jsem narazila na vaši stránku a chtěla by jsem vám předat jeden záznam, který pomůže nejen vám ale i vašim blízkým. Nejedná se o náhradu léčby, ale slibuji že vám nesmírně pomůže a změní život . Toto audio je řešením na jakýkoliv problém se 100% výsledky. Vám i vašim blízkým pomůže stejně, jako mnoha lidem po celém světě a i u nás v České republice, pomůže v jakékoliv nemoci. Postup: Při poslechu audia zavřete oči a s nejhlubší koncentrací poslouchejte audio. Jakmile skonči, otevřete oči, vezmete si do ruky půl sklenice vody (cca3 dcl). Opět zavři oči a řeknete v duchu třikrát své jméno nebo v koho/co věříte). Pak se zavřenýma očima na třikrát vypijte nachystanou sklenici vody. 1) provádějte 3x denně - ráno, v poledne a večer před spaním Toto audio poslouchejte právě a pouze 7 dní http://www.alrehman.com Upozornění: Tím to audiem není podporován nic a nikdo. Má to čístě pomocný účel. Přeji vám mnoho štěstí. Klára

    Led 29, 2017
  • Obrázek uživatele David
    David (anonym)

    Je mi 13 let a toto mívám hodně je to strašné kolikrát nemohu moc dýchat nemohu se pohnout ani vydat hlásku stalo se mi to i dnes chtěl sem řict aspon mami ale nešlo to tak sem aspon zkusil z hluboka dýchat aby si mně máma všimla ale nešlo ani to bylo to strašné

    Kvě 07, 2018
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    Je tu někdo, kdo se naučil naopak si to užít? Když se mi to stane doma, uvědomím si co se děje, překonám strach a užívám si ten zvláštní stav. Prvně to samozřejmě bylo hrozně nepříjemné. Už je to pár měsíců kdy se mi to stalo naposled. Řekl bych že je to díky častějšímu kouření marihuany, ale to nikomu nedoporučuji. Otestuji.

    Črv 18, 2018
  • Obrázek uživatele R.
    R. (anonym)

    Už se mi to stalo asi 3x za tenhe rok, po prvé to bylo fakt nepřijemné, probudil mě sen, nebo snad noční můra, pamatuju si jen ty zvuky, takové hluboké hlasy a najednou velmi vyskoý tón při kterém jsem se probudil, šileně mě pískalo v uších že to i bolelo trochu a pak ta neschopnost se hnout, sotva se nadechnout, trvalo to asi půl minuty než se mi povedlo převalit se na bok. To pískání v uších přestalo asi po 10 minutách. Při dalších dvou už to nebylo takové, při probuzení se nedalo pohnout, ale za pár sekund se mi to povede.

    Srp 14, 2018

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama