Solná lázeň pro prohřátí organismu

Nechte teplo prostupovat skrze nohy do celého těla cca 15-20minut. Toto opakujte každý den po dobu 10 dnů. Sůl samozřejmě můžete použít opakovaně. Nejvhodnější čas pro doplnění jangové čchi jsou dny od zimního slunovratu tedy od 21.12.

V našich končinách se spíše používá způsob napařování nohou v horké vodě. Chci zde zmínit, že to není totéž a účinek je rozdílný. Suché a vlhké teplo má jiné účinky. Napařování nohou spíše rozprouďuje energii těla a výrazně uklidňuje - stahuje energii dolů a zvyšuje cirkulaci krve a čchi. Suché teplo více doplňuje jangovou čchi.

Zdroj: Klinika Pivoňka