Sedmispáči si krátí život

Proč tomu tak je, nikdo neví. Vědeckého potvrzení došel pouze fakt, že si tzv. sedmispáči, kteří tráví na lůžku devět a více hodin denně, krátí průměrnou délku života o jedenáct až dvanáct procent.

Jejich čilejší kolegové, kteří v Morfeově náruči spočívají sedm až osm hodin, podstupují pouze pětiprocentní riziko. Vyplývá to ze studie, jejíž zahájení spadá do začátku devadesátých let a na níž se podílelo více než 5000 osob obojího pohlaví v průměrném věku 53 let. Po deseti letech badatelé porovnali data od čtyř tisícovek účastníků a potvrdili si, že se dlouhý spánek skutečně neblaze odráží v době pobytu na zemi.


Zdroj: Plus

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Přidat komentář

Reklama

Reklama