Postit se znamená zříct se úplně po určitou dobu všeho jídla a přijímat pouze dostatek tekutiny. Dějinný původ postu je spojen s vírou a náboženstvím. I dnes v některých východních zemích probíhá rituál postu za účelem koncentrace na duši a ducha a přiblížení se k božstvu. Na západě jsou naopak soukromé kliniky, kde se lidé půstem léčí z různých zdravotních potíží. Léčba půstem má své výhody i nezanedbatelná rizika.
Půst trvající déle než dva dny by měl vždy být držen pod dohledem lékaře či vyškoleného terapeuta.
Půst může být prospěšný v následujících situacích:
- Při léčbě ze závislostí - např. na cigaretách či alkoholu.
- Pokud si chceme organismus pročistit a zbavit tukových polštářů.
- Pokud trpíme na určité onemocnění jako je např. revma, astma, kožní onemocnění a střevní onemocnění.
- Pokud chceme přejít následně po pročištění organismu na zdravý způsob stravování a života.
Bez lékařského dohledu by však mohl dlouhodobý půst způsobit následující zdravotní komplikace:
- Záchvat dny kvůli vysoké hladině kyseliny močové.
- Ledvinné kameny až ledvinné selhání.
- Poruchy srdečního rytmu a srdeční infarkt (ztráta bílkovin ze srdečního svalu).
- Kvůli oslabení imunitního systému, odbourávání tuků, vzniku ketoacidózy (překyselení organismu ketolátkami vznikajícími při odbourávání tuků) a uvolňování škodlivin do krevního oběhu mohou být vyvolána další onemocnění.
- Půst může například podporovat zánětlivé procesy, cukrovku či rakovinný proces.
- Zamoření oběhu uvolněnými škodlivými látkami by mohlo u těhotné ženy způsobit vážné ohrožení plodu.
- Stavy deprese jsou též známými vedlejšími účinky půstu.
Autor: mk
Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz:
Související články:
Zařazení na fórum:
Komentáře (7)
- odpovědět
Feb 28, 2006- odpovědět
Srp 30, 2008- odpovědět
Feb 15, 2011- odpovědět
Feb 15, 2011- odpovědět
Lis 30, 2015- odpovědět
Lis 30, 2015- odpovědět
Lis 13, 2018Přidat komentář