
Jedná se o zánětlivé onemocnění dásní, při kterém dochází ke krvácení dásní, ustupování dásní, odhalování zubních krčků, v nejhorších případech k viklání a vypadávání zubů. Co můžete sami pro zdraví dásní učinit?
1. Vyplachování úst sezamovým olejem nejméně dvakrát denně - uklidňuje zánět a očisťuje.
2. Pravidelná masáž dásní pomocí sezamového oleje či šťávy z citronu (masírovat pouze dásně, pozor na sklovinu).
3. Ajurvédská metoda Kavala - aktivuje slinné žlázy, posiluje dásně.
Vezměte si do úst tolik sezamového oleje až jsou tváře nafouklé. Olej podržte v ústech tak dlouho, až vám začnou slzet oči (většinou 5-10 minut). Aplikujte denně.
4. Užívejte koenzym Q 10.
5. Po každém jídle si vyčistěte zuby kvalitní zubní pastou.
6. Nechávejte si u zubaře odstranit zubní kámen.
7. Dbejte na zdravou životosprávu a odstranění stresu.
Autor: mk
Komentáře (46)
- odpovědět
Dub 16, 2003- odpovědět
Bře 29, 2007- odpovědět
Bře 29, 2007- odpovědět
Bře 30, 2007- odpovědět
Bře 30, 2007- odpovědět
Říj 30, 2007- odpovědět
Pro 09, 2007- odpovědět
Feb 09, 2008- odpovědět
Feb 09, 2008- odpovědět
Kvě 27, 2008- odpovědět
Kvě 27, 2008- odpovědět
Kvě 27, 2008- odpovědět
Kvě 28, 2008- odpovědět
Čer 02, 2008- odpovědět
Čer 03, 2008- odpovědět
Feb 05, 2009- odpovědět
Feb 05, 2009- odpovědět
Feb 06, 2009- odpovědět
Feb 06, 2009- odpovědět
Feb 06, 2009- odpovědět
Lis 10, 2009- odpovědět
Lis 10, 2009- odpovědět
Lis 10, 2009- odpovědět
Lis 10, 2009- odpovědět
Lis 11, 2009- odpovědět
Lis 11, 2009- odpovědět
Lis 11, 2009- odpovědět
Lis 11, 2009- odpovědět
Feb 08, 2010- odpovědět
Feb 08, 2010- odpovědět
Bře 21, 2010- odpovědět
Bře 21, 2010- odpovědět
Dub 05, 2010- odpovědět
Dub 05, 2010- odpovědět
Dub 05, 2010- odpovědět
Dub 05, 2010- odpovědět
Dub 05, 2010- odpovědět
Čer 25, 2010- odpovědět
Črv 05, 2010- odpovědět
Zář 23, 2010- odpovědět
Lis 13, 2010- odpovědět
Pro 28, 2010- odpovědět
Kvě 26, 2011- odpovědět
Čer 08, 2013- odpovědět
Říj 12, 2015- odpovědět
Dub 13, 2018Přidat komentář