Ledviny odstraňují toxické látky z krve a přes močovod, močový měchýř a močovou trubice je vyvádějí z organismu. Jedná se především o močové kyseliny, přebytečnou vodu a minerály. Oslabení ledvin se projevuje nejvíce v zimních měsících. Pokud jsou ledviny málo výkonné, lze pozorovat následující poruchy:
Ukládání toxických látek:
V krevním oběhu. To je příčina vysokého krevního tlaku, zvápenatění tepen, bolesti hlavy, křečových žil a hemorhoidů.
Ve svalech a v pojivové tkáni. To je příčinou revmatismu.
V kloubech. To vede k zánětům kloubů (artritída) a k chronickým degenerativním změnám v kloubech (artróza).
V očích.
V kůži. To je příčinou mnoha ekzémů a lupénky, předčasného šedivění a vypadávání vlasů.
V ledvinách. Vznikají usazeniny písku a ledvinové kameny.
Zadržování vody v těle:
Otoky víček, váčky pod očima, vlhké ruce a nohy, otoky kotníků.
Narušení psychiky:
S oslabením energie ledvin souvisí strach a obavy iracionální povahy, které lze jen těžko definovat. Též nedostatečná odvaha ke konání a ostýchavost. Potíže s učením. Strach ze selhání. Deprese.
Snížení životní energie:
Únava, ztráta libida, neplodnost, pocit chladu, letargie.
Oslabení ledvin způsobují:
Strava s vysokým množství živočišných bílkovin a soli.
Nedostatečný pitný režim.
Konzumace rafinovaných cukrů a kyselinotvorných potravin.
Těžké kovy.
Infekční choroby.
Dlouhodobé užívání léku proti bolesti jako je ibuprofen.
Psychické vlivy a stres.
Nadměrná konzumace alkoholu a kávy.
Nadměrné pití minerálních vod.
Časté pobývání v geopatogenních zónách.
Nedostatek vitamínů a minerálních látek.
Chlad.
Jak posilnit ledviny:
Zvýšit příjem zásadotvorných potravin, snížit příjem kyselinotvorných.
Dostatečně pít čistou, přiměřeně teplou vodu.
V zimě se chránit teplým oblečením.
Dopřát si prohřívací koupel celého těla nebo alespoň nohou.
V zimě jíst převážně luštěniny, pohanku, rýži, ječmen a proso, ořechy a kořenovou zeleninu (celer a petržel je vynikající pro močové cesty).
Užívat prohřívací koření - zázvor a skořici.
Sůl nahradit Tamari sójovou omačkou.
Jako náhražku kávy užívat kořen čekanky (Karo) nebo ajurvédské kafe.
Potravinové doplňky pro podporu funkce ledvin:
Diocel - bioinformační přípravek pro podporu funkce levin a močového měchýře na bázi alkoholu
Brusinky - působí proti infekcím močových cest
Cran Flora - brusinky, ester- C a probiotika - působí proti infekcím močových cest a obnovuje přirozenou mikroflóru po léčbě antibiotiky.
Varuna- Kidney tea - ajurvédský čaj na podporu funkce ledvin
Autor: mk
Komentáře (5)
- odpovědět
Led 25, 2009- odpovědět
Dub 29, 2009- odpovědět
Bře 02, 2014- odpovědět
Srp 16, 2018- odpovědět
Srp 16, 2018Přidat komentář