Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!

Nadýmaní způsobené zadržováním tekutin v těle

K vzedmutí břicha dochází z různých příčin, nejčastěji nadměrnou tvorbou plynů po požití určitých druhů potravin, ale také zadržováním vody v organismu při některých poruchách, vážných onemocněních či při nadměrném solení.

Mnoho žen trpí nadýmáním před menstruací, kdy hormonální změny vyvolají retenci tekutin (zadržování tekutin).
Někdy jsou příčinou i srdeční, ledvinové a jaterní nemoci stejně jako vaječníkové cysty.
Zadržo­vání tekutin může vzniknout v souvislosti s pří­lišným solením pokrmů. Řada průmyslově vyrá­běných potravin obsahuje velké množství soli nebo jiných zdrojů sodíku (například jedlou sodu a glutamát sodný). Proto si vždy přečtěte na oba­lech uvedený obsah jednotlivých látek.
Příjem so­díku můžete snižovat následujícími způsoby:
Vyhýbejte se průmyslově zpracovanému masu (například uzeninám, slanině, šunce, párkům, masným konzervám), dále polévkovým kost­kám a soleným zákuskům (lupínky, křupky aj.).
Kupujte potraviny s nižším obsahem soli, například chléb, obilniny, konzervovanou a mraženou zeleninu, máslo, pomazánky, omáčky a nakládanou zeleninu.

Nevařte zeleninu ve slané vodě.

Pokrmy připravované podle domácích receptů nepřisolujte a neochucujte glutamátem sodným (glutasol), nepřisolujte si zbytečně jídlo na talíři.
Pomoc při zadržování tekutin v těle:
Pro své močopudné účinky se při zadržování tekutin v těle již po staletí užívá pampeliška.
Některá diuretika povzbuzují i vylučování draslíku močí, ale vysoký obsah draslíku v pampelišce dokáže tuto ztrátu nahradit.
Zdroj: Léčíme se s přírodou, nakladatelství Reader´s Digest Výběr
 

Související produkty na 001shop.cz: 

Komentáře (5)

  • Obrázek uživatele Eva
    Eva (anonym)

    Doporučuji všem místo klasické soli používat REDUSALT, jde o sůl s polovičním obsahem sodíku, chuť má stejnou jako klasická sůl, k dostání pouze v lékárnách, organismus si uleví!

    Pro 13, 2011
  • Obrázek uživatele Jakub
    Jakub (anonym)

    Kouknete na www.najdute.cz

    Pro 13, 2011
  • Obrázek uživatele Silia
    Silia (anonym)

    Doporučuji všem místo...Kde se to dá sehnat?

    Pro 14, 2011
  • Obrázek uživatele lisasmithloanhelp1@hotmail.com
    lisasmithloanhe... (anonym)

    Trenger du et l?n i selskapet mitt? Hvis ja m? du kontakte oss p? lisasmithloanhelp1@hotmail.com for mer informasjon.

    Pro 17, 2011
  • Obrázek uživatele pbch
    pbch (anonym)

    lichvarske prase ?? Hlavne jim neodepisujte , jsou to podvodnici !

    Zář 28, 2013

Přidat komentář

Reklama

Reklama