Kdy a jak užívat probiotika pro obnovu zdravé střevní mikroflóry

Zdravá střevní mikroflóra má stěžejní význam pro naše zdraví a celkovou imunitu organismu. Skládá se z tisíce druhů mikroorganismů, které v ideálním případě žijí ve střevech v rovnovážném stavu. Nevhodná strava s velkým obsahem cukrů, překyselení organismu, antibiotika, hormonální přípravky - to vše může harmonii narušit a přispět k převaze kvasinek, plísní a patogenních bakterií.

  

Pokud je narušení střevní mikroflóry jednorázové, stačí na jeho úpravu většinou krátkodobé (1 širokospektrální balení) užívání přípravků s obsahem zdraví prospěšných bakterií. Proto je vhodné užívat probiotika po každém podání antibiotik, po průjmu, po dietní chybě provázené nadýmáním a plynatostí,  při cestování do zahraničí (zejména do tropických oblastí).

 

V mnoha případech však mají lidé střevní mikroflóru chronicky poškozenou opakovaným užíváním   antibiotik, hormonálních léků a antikoncepce, konzumací cukru a sladkostí,  překyselující chemicky upravené stravy a působením stresu. Takovéto stavy se projevují nejen dlouhodobými střevními potížemi, ale třeba i bolestí hlavy, únavou, alergiemi, kožními problémy, opakovanými gynekologickými a urologickými problémy a dalšími i velmi závažnými zdravotními stavy.  V těchto případech je užívání probiotik žádoucí, ale samo o sobě nedostačující. Probiotika musí být užívány minimálně tři měsíce společně s kompletní protikvasinkovou léčbou, kdy je třeba užívat i přípravky působící proti přemnoženým   kvasinkám (Kaprylová kyselina, Šťáva z celých listů aloe vera, oreganový olej) a preparáty na podporu jater, která jsou při kompletní protikvasinkové léčbě zatížena metabolickými produkty kvasinek a odumírajícími kvasinkami  (Ostropestřec mariánský, Šťáva z celých listů aloe vera, Regalen). Boj proti kvasinkám a plísním je žádoucí doplnit tzv. protikvasinkovou dietou, kdy se silně omezuje příjem jednoduchých cukrů, bílého pečiva, zrajících sýrů,  alkoholu a chemicky zpracovaných potravin.

 

Autor: mk

 

 

 

 

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Komentáře (85)

  • Obrázek uživatele Jíťa
    Jíťa (anonym)

    Ahojte, přidávám...Ahojky, máš pravdu. Ale chce to ještě užívat Lecitin, Magenezium, Zinek, Chrom, Selen, 8 drůhú vitaminu B, chlorellu, psyllium, vitamin E, lichořeřišnici, betakaroeten, zelený ječmen, proenzi, omega, kolagen a Lexaurin. Jinak to je ten biopron na prd.

    Pro 29, 2016
  • Obrázek uživatele :)
    :) (anonym)

    Ahojky, máš pravdu. Ale...Asi tak nějak :))

    Pro 30, 2016
  • Obrázek uživatele Entity
    Entity (anonym)

    Ahoj, když už kupovat probiotika (teď se bavíme o dlouhodobých), tak bych určitě doporučil buď Probio C+D-zvyšuje imunitu nebo Colon Dophilus-účinný proti rakovině tlustého střeva. :)

    Kvě 27, 2017
  • Obrázek uživatele Petrik
    Petrik (anonym)

    A kde tato probiotika kupujete? :)

    Kvě 27, 2017
  • Obrázek uživatele AndreaKla
    AndreaKla (anonym)

    Já beru probiotika už rok a půl a mají skvělé účinky. Kupuji je u pharmaagency. :)

    Kvě 31, 2017
  • Obrázek uživatele Radek7
    Radek7 (anonym)

    Nechápu, proč to skoustu lidí hnedka tak odsuzuje, vždyť se opravdu bavíme pouze a jenom o doplňcích stravy.

    Kvě 31, 2017
  • Obrázek uživatele AndreaKla
    AndreaKla (anonym)

    Máte pravdu, zbytečně si proti tomu dělají všichni předsudky, ale doba jde prostě dopředu a už se dají zdravé vitamíny kupovat i v tabletách, na tom přece nic není..

    Kvě 31, 2017
  • Obrázek uživatele Radek7
    Radek7 (anonym)

    Přitom je to hodně podobné nějakým Spektrumům a komplexům, jen tady je ještě více podpůrných látek pro tělo.

    Kvě 31, 2017
  • Obrázek uživatele Kamuš
    Kamuš (anonym)

    Dříve jsem probiotika neřešila. Ale nakonec jsem se k nim taky dostala. Zachránili mě na dovolené v Egyptě, když jsem ěmla cestovní proůjem. Enterol mi dost pomohl.

    Zář 10, 2017
  • Obrázek uživatele enterol
    enterol (anonym)

    Dříve jsem probiotika...je na nic...

    Zář 10, 2017
  • Obrázek uživatele no
    no (anonym)

    A v Egyptě rovnou na h.vno.

    Zář 10, 2017
  • Obrázek uživatele Erny
    Erny (anonym)

    Mě teda také pomohl. My jsme ho brali už předem preventivně. A nic nám nebylo.

    Zář 11, 2017
  • Obrázek uživatele bernuska
    bernuska

    Já jakmile se u mě objeví zažívací problémy začnu užívat přírodní probiotika od pharmaagency.

    Říj 08, 2017
  • Obrázek uživatele Futurka
    Futurka (anonym)

    Já jakmile se u mě objeví...A jsou opravdu tak kvalitní jak jsou prezentována? Na jejich stránkách www.pharmaagency.cz je toho pospáno hodně.Přemýšlím, že bych si nějaké koupila.

    Říj 16, 2017
  • Obrázek uživatele Marry
    Marry (anonym)

    Ať ti každý říká co chce, mě taky pomohl ten enterol. Proč si nepomoci, když to jde i těmato způsobama.

    Říj 19, 2017
  • Obrázek uživatele bernuska
    bernuska (anonym)

    A jsou opravdu tak kvalitní...Mě se osvědčil Dophilus. Je důležitý při prevenci průjmů, při léčbě antibiotiky. Také s problémem dráždivého tračníku, to se rýká mě.

    Říj 22, 2017
  • Obrázek uživatele Linda
    Linda (anonym)

    Každýmu pomáhá něco jiného, ale tento probiotický lék je dobrý, že je pro děti i dospěláky.

    Říj 23, 2017
  • Obrázek uživatele to
    to (anonym)

    se celej národ po-sral, že všude reklamní bl-bky dělaj reklamu pořád dokola na ty samý srajdy?

    Říj 23, 2017
  • Obrázek uživatele drti
    drti (anonym)

    Mě se osvědčil Dophilus....Pokud máte problém s dráždivým tračníkem, tak se zkuste v lékárně poptat po biopronu IB-Symbio, mně je tam nedávno doporučili. Jsou dokonce tři druhy, přímo na konkrétní problémy (průjem, zácpa, nadýmání).

    Říj 25, 2017
  • Obrázek uživatele Vlaďka
    Vlaďka (anonym)

    Dobrý den, je tu prosím někdo, kdo má zkušenosti s probitiky a prebiotiky OMX? Děkuji.

    Pro 20, 2017
  • Obrázek uživatele Marie
    Marie (anonym)

    Dobrý den, je tu prosím...Ahojky, ano, mám... Bere je můj bratr... Má Crohnovu chorobu. Tyhle brobiotika mu docela dost usnadňují život s touto chorobou... Nevím, proč se na ně ptáš? Z jakého důvodu je chceš brát?

    Pro 25, 2017
  • Obrázek uživatele Diana F
    Diana F (anonym)

    Já si objednávám od Pharma agency doplňky stravy s probiotiky v kombinaci s vitamíny. Jejich doplňky stravy jsou, zdá se mi, cenově dostupnější.

    Led 22, 2018
  • Obrázek uživatele Jo
    Jo (anonym)

    Já si objednávám od Pharma...takže se máme vyhnout pharma agency. To napiš hned, že jsou v háji.

    Led 22, 2018
  • Obrázek uživatele Agáta
    Agáta (anonym)

    No, je pravda, že cena u těch léků a doplňků stray je kolikrát vyšší, než by se nám líbilo, ale já osobně zastávám názor, že na tomto by se štřit nemělo.

    Led 30, 2018
  • Obrázek uživatele renča renča
    renča renča (anonym)

    mně vyhovují probiotika od Pharma Agency. Vždy si koupím jiné, někdy s vitamány D a C, někdy s extrakty z brusinek, taky se mi osvědčil vagiferm. Pomáhají upravit střevní mikrofloru, hlavně po antibiotikách.

    Feb 18, 2018
  • Obrázek uživatele Ne
    Ne (anonym)

    Dejte si každý den jeden jogurt - to úplně stačí.

    Feb 19, 2018
  • Obrázek uživatele Lenka
    Lenka (anonym)

    Dejte si každý den jeden...Ale není jogurt jako jogurt - člověk těžko pozná kvalitu - nejlepší je si dělat jogurty doma.

    Feb 19, 2018
  • Obrázek uživatele Vlaďka
    Vlaďka (anonym)

    Ahojky, ano, mám... Bere je...No, právě proto...četla jsem na jejich webu, že jsou právě vhodná při této nemoci...jen mě zajímalo, jak se užívají a jaké mají účinky?

    Feb 26, 2018
  • Obrázek uživatele Fanny
    Fanny (anonym)

    Vlaďko, tato probiotika se mohou užívat nejen při léčbě ATB, ale i preventivně. Krom probiotické složky, mají i složku prebiotickou. Jinak konkrétní dávkování najdeš na jejich webu u jednotlivých léků - https://www.omxprobiotika.cz/

    Bře 01, 2018
  • Obrázek uživatele Veronika
    Veronika (anonym)

    A je nějaká doba, po kterou se omx probiotika mohou užívat preventivně? Myslím tím, zda se mohou užívat třeba jen pár týdnů/měsíců?

    Bře 04, 2018
  • Obrázek uživatele Bléééé
    Bléééé (anonym)

    To se zase nechalo slepiček nachytat na reklamu nějakého přípravku který potřebují prodat aby si někdo namastil kapsu! Kde máte jistotu, že to opravdu funguje a že je to podvrh vás vůbec nezajímá. Hlavně, že jste in ale , že to jsou vyhozené peníze vás nezajímá. Asi jste je lehko vydělali třeba v posteli tak si to můžete dovolit! Hlavně, že si někdo za vaše peníze udělá krásnou dovolenou v Karibiku?

    Bře 05, 2018
  • Obrázek uživatele klid borče,
    klid borče, (anonym)

    To se zase nechalo slepiček...to jen nějaká pipi dělá reklamu.

    Bře 05, 2018
  • Obrázek uživatele Kokyno
    Kokyno (anonym)

    To se zase nechalo slepiček...No, že by třeba v tom, že je sama beru?!?!?

    Dub 10, 2018
  • Obrázek uživatele Irma
    Irma (anonym)

    No, že by třeba v tom, že...Prosím tě Kokyno, mohla bys mi sem hodit nějaké info o těch probioticích? Děkuji.

    Kvě 14, 2018
  • Obrázek uživatele Kokyno
    Kokyno (anonym)

    Irmo, já přesně nevím, co konrétně tě zajímá, tak posílám nfo, kde vše najdeš... https://www.omxprobiotika.cz/

    Čer 01, 2018

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama