
Máte akné, ekzémy, bolesti kloubů či trpíte nadměrnou únavou, bolestmi hlavy či zažívacími problémy. Jednoduchým testem si můžete ověřit, zda příčinou vašich problémů nemůže být překyselení organismu.
V lékárně si můžete obstarat speciální lakmusové papírky, které vám pomohou zjistit, jestli jsou vaše tělní kyseliny příliš kyselé či zásadité.
Na lakmusové papírky aplikujte sliny, případně moč.
Podle barevných změn na papírku a příslušné stupnice zjistíte, jestli je reakce vašich tekutin kyselá nebo zásaditá.
Tento test provádějte buď před jídlem, nebo nejdříve hodinu po jídle. V závislosti na výsledcích vašeho testu byste měli přizpůsobit svůj jídelníček tak, aby se vaše tělo mohlo opět dostat do rovnovážného stavu.
Pokud se ukáže, že jsou vaše tělní tekutiny příliš kyselé, přijímejte zvýšené množství zásadotvorných potravin až do doby, než vám opakované testy ukáže, že se stav normalizoval.
Stejně tak v případě, kdy je organismus přesycen zásaditými látkami, zvyšte konzumaci kyselinotvorných potravin. Tento případ je vzácnější a hrozí především vegetariánům a veganům.
Seznam zásadotvorných a kyselinotvorných potravin naleznete v článku: Když se přetahují kyseliny se zásadami
Komentáře (31)
- odpovědět
Kvě 24, 2002- odpovědět
Lis 02, 2004- odpovědět
Čer 22, 2006- odpovědět
Led 02, 2007- odpovědět
Led 30, 2007- odpovědět
Feb 09, 2007- odpovědět
Dub 15, 2008- odpovědět
Srp 01, 2008- odpovědět
Bře 11, 2009- odpovědět
Bře 11, 2009- odpovědět
Črv 16, 2009- odpovědět
Črv 22, 2009- odpovědět
Črv 22, 2009- odpovědět
Lis 06, 2010- odpovědět
Lis 06, 2010- odpovědět
Lis 07, 2010- odpovědět
Lis 23, 2010- odpovědět
Lis 23, 2010- odpovědět
Lis 24, 2010- odpovědět
Led 26, 2011- odpovědět
Bře 17, 2011- odpovědět
Bře 18, 2011- odpovědět
Črv 04, 2011- odpovědět
Črv 04, 2011- odpovědět
Říj 02, 2011- odpovědět
Led 10, 2013- odpovědět
Zář 17, 2013- odpovědět
Feb 15, 2015- odpovědět
Feb 15, 2015- odpovědět
Feb 15, 2015- odpovědět
Pro 28, 2021Přidat komentář