
ICHS neboli ischemická choroba srdeční je jednou z hlavních příčin smrti. Jde o to, že koronární tepny, které zásobují srdeční sval okysličenou krví se ucpou a část srdeční tkáně v důsledku ischemie ( nedostatku okysličené krve přiváděné k buňkám srdeční tkáně ) odumře. Člověk dostane infarkt.
Zda přežije záleží na rozsahu a době trvání ischemie. Koronární tepny mohou být ucpány zátkou z cholesterolu, tuku, krevních sraženin a zbytků buněk. ICHS je nemoc, která je z velké části ovlivněna naším životním stylem a životosprávou. Mezi rizikové faktory, které se můžeme snažit ovlivnit patří:
- Kouření (zvyšuje riziko onemocnění srdce 2x-3x).
- Zvýšený celkový cholesterol.
- Zvýšený LDL ("špatný") cholesterol.
- Nízký HDL ("dobrý")cholesterol.
- Vysoký krevní tlak (hypertenze).
- Obezita.
- Strava s vysokým obsahem nasycených tuků (maso a mléčné výrobky).
- Stres a nepřátelské a zlobné chování.
- Cukrovka (diabetes mellitus).
- Nedostatek pohybu a cvičení.
- U žen může riziko ICHS zvyšovat dlouhodobé užívání hormonální antikoncepce (zejména u kuřaček).
Takže chcete-li se vyhnout problémům se srdcem a žít o pár let déle platí staré známé NEKOUŘIT, NEPŘEJÍDAT SE, POHYBOVAT SE A ŽÍT PŘIROZENĚ.
Autor: mk
Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz:
Související články:
Zařazení na fórum:
Komentáře (14)
- odpovědět
Bře 30, 2006- odpovědět
Pro 08, 2006- odpovědět
Bře 10, 2007- odpovědět
Dub 02, 2007- odpovědět
Črv 05, 2007- odpovědět
Srp 27, 2007- odpovědět
Srp 28, 2007- odpovědět
Srp 30, 2007- odpovědět
Čer 12, 2008- odpovědět
Črv 01, 2008- odpovědět
Lis 20, 2008- odpovědět
Čer 16, 2009- odpovědět
Čer 22, 2014- odpovědět
Říj 13, 2015Přidat komentář