Panická porucha 3

Karle m, skepsi mam hlavne k psychologum (povidaci terapie na biochemicke nerovnovahy podle mne nefunguji, a moc asi nefunguji ani na opravdova psychicka traumata, i kdyz vypovidat se komukoliv muze nekomu ulevit), psychiatri se casteji divaji na PP nepsychologicky, ale mezi nimi jsou taky ruzne typy, proste tech celostne uvazujicich doktoru je malo vubec.Romane, jestli zajit za nekym, zalezi samozrejme na tom, jak to tobe vyhovuje. Mne treba vyhovovalo nejvic si o tom precist co nejvic sam a vedet a moct odborne konzultovat, nebyt jen "subjektem pece", protoze skutecne nejvetsi zajem o nase zdravi mame my sami. Pak jsou asi lidi, kterym cteni o tom muze vadit, protoze si predstavuji, co vsechno jeste maji a jak se jim jeste neco muze zhorsit. Ja jsem to studium zdravi bral vzdycky pozitivne - proste to, co jsem mel, jsem uz mel, a nemohl jsem to zhorsit tim, ze se o tom neco dozvim. A byl jsem rad, kdyz jsem cetl o lidech, kteri to nejak prekonali, a ze jsou dalsi a dalsi metody, moznosti a nadeje. A jsem rad, ze jsem alternativni medicinu a castecne i medicinu sam studoval (nejen kvuli tomu, ze jsem se PP zbavil), dnes mi to pomaha i u mamy a jeji nemoci doplnovat dalsi podpurne terapie tak, abychom tu potvurku nekrmili a co nejvic zatlacili do neexistence.

Ájo, tož to si teda piš, že su z Moravy, a bydlím v dřevěnej chalupě.A to nekecám. Tož tímto ťa zdravím eště 2x tolik.

Karle m, nejsi ty náhodou taky z Moravy? Potřebujeme posílit, po té co se nám ztratil Tom a Petr"b".Kájo1, s tou energií, jsi na to kápl, myslím v souvislosti s těmi konflikty, ale je pravda,že mě to dělá zle,tak jak Evči.Romane, dyž mě nevadí,že by se mi po vyšlápnutí schodů rozbušilo srdce, ale jsem pak jak vyždímanej hadr,což se ustát nedá, ale určitě to souvisí i s tou nekondicí, když nic nedělám.A dobrého fyzioterapeuta,jo, ale kde ho hledat, na rehabku, to bych zas musela vyčekat hodiny v čekárně pro papír na doporučení, a na soukromo, to sou jen masáže a to není ono,ty měký techniky mi nikdo z nich neudělá.Ale jistě je to super, člověk je z těch strachů. úzkostí i nic nedělání, pořádně zatuhlý.

Karle m, Díky! Je to přesně tak, vyvalila se na mě hromada informací, často i protichůdných, za krátkou dobu pár dnů. Stopnul jsem to (pan Praško uložen dočasně k ledu :-) ), musím to trošku povstřebávat.

Jo a to jak Karel má skepsi k těm psychiatrům, tomu se nedivím. Já jsem nikdy u žádného nebyl. Už tu někdo vykládal, že když volal při atace v zoufalství svému psychiatrovi, tak mu řekl, ať se přijde vypovídat. To podle mých představ charakterizuje psychiatra obecně. Já chodím k neurologovi, asi k dobrému. Teda byl jsem tam jen 3x v životě. Když mi vysvětlil čistě chemickou podsatu PP, o těch receptorech a serotoninu, a mějte se hezky. Od té doby chodím jen mezi dveře pro recept. Prostě beru nějaký vitamín pro mozek, kterého mám nedostatek a hotovo. Mám obavu, že při svém usilovném studiu, 2 týdny po první atace by sis mohl tu potvoru pěkně vsugerovat.I když vlastně píšeš, že ji vlastně asi vůbec nemáš, a to je taky dobře.Tak jsem se pěkně zamotal že? Ale ty ji máš,jak vyšitou... a jsem na zažátku. čau.

Romane, ty se v těch informacích začínáš topit. Máš PP jak vyšitou, tomu věř, a navíc ůplně tu samou jako já. Bez fóbií, bez strachu, jen krásnou čistou pepku. Mě nasadili před 3-mi roky citalec, a než zabere tak neurol. A byl jsem vyléčený. Přečti si tak 500 stran zpátky v PP2,Někde jsem to tam už psal. Na PP jsem ůplně zapomněl, klidně jsem pil kafe, pokoušel přestat kouřit, občas se zhulákal na oslavě. Celou zimu ale pravidelně hraju fotbal a hokej.Až po 3 letech, kdy jsem zkusil vysadit citalec si mě chytla zas.Samozřejmě že v kocovině a po obědě s napraným žaludkem. Karel už vysvětloval, že nejhorší jsou prudké houpačky glykémií, toxiny, a já nezapoměň jsem už 14 dní nebral citalec. Tak si mě chytla. bylo krásné odpoledne, a jel jsem se ženou v neděli na chatu. Pepka stála u cesty a klidně si přisedla.Jsem přesvědčen, že když budu znovu a trvale brát citalec, budu zas zcela v pohodě.

Ahojky zdravim po probdelé noci, dneska si me ta PP potvora pekne vzala na mušku.Tak ve 2rano me chytla ataka a jede do ted. Mezitim se mi podarilo na hodinu usnout a spalo se mi krasne, ale ted to je zas des. Jdu slupnout Neurol, jinak nevim nevim. Tak se mejte krasne a papa

Karle, díky moc za rozsáhlý materiál! :-) Uložil jsem si ten text k dalšímu postupnému zkoumání. :-)Neměl bych zajít za někým, kdo by mi poradil, co vybrat? Já se vůbec v žádných léčebných metodách nevyznám. :-(Teď cítím, že mi pomohlo hlavně to, že vím, o co vůbec jde. Ta nejistota předtím, že člověk neví, co se s ním a v něm vlastně děje, ta tedy nebyla nic moc a určitě přispívala ke "zdárnému rozvoji nemoci". No a jinak beru ten Serlift a budu chodit k psychiatričce.Evo, už mám knížku? :-)

Leni, taky ti jeste opozdene preju vse nejlepsi.Marti, syrovku klidne zkus po porodu, ale je dobre do sebe dostavat ty omega3 tuky, protoze dite to v mliku potrebuje - na syrovce je to v oresich a hlavne lnenem seminku, taky nektere za studena lisovane oleje. Jinak ryby nektere, nebo doplnky EPA/DHA. Jeste jsem ted i v souvislosti s mamou objevil dobre ucinky syrovatky (vlastne mi to poradila doktorka homeopatka a kamaradka Evinky R.) - ma dobry efekt na imunitu, chutna skvele a neni tam spatne stravitelny kasein jako v normalnim kravskem mleku. Je tam hodne laktozy (takze kdo ji nesnasi nemuze to), coz je pro ty, kdo ji snaseji, lepsi cukr nez jine, protoze se premenuje na glukozu v krvi pomalu a nedela "houpacku".

Romane, ta moje "drasticka metoda" vlastne az tak drasticka neni, proste jsem tehdy pul roku jedl jenom syrovou stravu (prevazne zeleninu, ovoce, stavicky, syrove orisky apod.). Vloni na jare jsem se k tomu vratil kvuli jinym problemum nez PP a ted uz z toho zase trochu vypadavam.Mas pravdu, ze nekolikatydenni hladovka je na vycisteni asi jeste daleko lepsi - pouzival ji uspesne na sve klinice napr. prof. Nikolajev v Rusku, i na tezsi veci nez PP vcetne schizofrenie.A metod cisteni se je hodne - namatkou napisu jeste treba urinoterapii apod. Pak jsou treba metody zvysovani tvorby energie ATP v bunkach (vic energie vede k cisteni a uzdraveni taky), coz vyzaduje poznani, jestli je clovek typ, kteremu se tvori relativne vic energie pres slozite sacharidy nebo pres bilkoviny a tuky. Timhle vylecil z PP a dalsich psychosymptomu hodne lidi dr. Watson a jeho dnesni nasledovnici.A pak jsou ty metody jako sport a jine zpusoby vypoceni toxinu a rozproudeni energie v tele, dychaci metody, okyslicovani tela, alkalizacni diety, relaxacne-meditacni metody vycisteni mozku, stimulace rustu synapsi v alfa-delta-theta hladine mozkovych vln a podobne. Je toho moc, co se da nasadit, a cim vic se toho nasadi, tim lip. Dr. Stoll z Floridy napr. prosazuje trojkombinaci - stravu podle metabolicke skupiny (jako u dr. Watsona) se sportem a relaxacne-meditacnimi cvicenimi a podle nej je treba nasadit vsechny tri veci naraz. Dr. Philpott zase eliminacni dietu, kdy po kratke ctyrdenni hladovce postupne nasazuje zpet jednotlive potraviny po jedne tak, aby on i pacient videl, na co ma reakci (a tim padem mozkovou alergii). Po ctyrdenni eliminaci je ta reakce nekolikanasobne silnejsi. A spousta dalsich moznosti, treba ortomolekularni pristup - dodat mozku a telu to, co mu chybi, u mozku je to nejcasteji horcik, b-vitaminy a omega3 tuky (jsou cele knihy o tom, jak nasazeni omega3 tuku do stravy vylecilo lidi s ruznymi strachy vcetne zdanlive ciste psychickych fobii jako je fobie z letani letadlem).--Polstinu ja nedelam (rozumim dobre, i ctu knihy v polstine nekdy, i se domluvim, ale prekladam jenom z anglictiny a nemciny, vedle novinariny).

Johanzi, no že ses ozval! :-) Jinak já bývám často noční pták, tak kdyby se vám někdy něco v noci dělo a potřebovali byste kontaktovat někoho ve virtuálu, je dost možný, že tady budu.K tomu hledání příčin - Měl jsem na mysli pokecat o tom, co si myslíte, že to u vás vyvolalo. Že je příčina pokaždé jiná, to je myslím skoro jisté. Do dotazníků nejdu :-) Možná to beru moc podle sebe. Měsíce jsem nevěděl, co se mnou je. Vlastně si nejsem zdaleka jistý, jestli PP je ta nejpřesnější diagnóza. Nebo jediná. Zdaleka ne všechno, o čem píše třeba pan Praško, se mě týká. A navíc jsem to celé začal řešit prakticky před necelým týdnem a situace se rychle mění. Dnes Karel například napsal o své skepsi k psychologům...Že mne dřív nenapadlo zadat si do vyhledávače slovo "psychosomatická" (díky za nápovědu, Johanzi!) :-) Zkoušeli jste někdo nějakou psychosomatickou kliniku?

EVÍÍÍÍ - to mi neuvěříš...róba teda fakt nebyla:), ale hned při uvítání mi složil poklonu, že prý jsem dnes celá sladěná a je to super-byla jsem fakt komplet v odstínech slonové kosti-béžová od hlavy až k patě, hihi. Je teda fakt šikovnej- rozumí tomu, co dělá, na to , že je mladej, má zkušenosti-teda mluvím o fyzioterapeutických zkušenostech,hmhm. Fakt je, že některé techniky, co na mně provádí, jsou až erotického charakteru...ach jo, mluví skrze mne jaro:)Jéžiši, rychle než to přečte manžel, už by mě tam nepustil, hihi.Leníííku, jsi tak hodná, jak jsi na mě myslela, to se mi zrovna škytalo,díky za přání:). Už jsem ze zoufalství načala pytlík gum.medvídků a je po nich.Zas mě drží premenstr.žravost.Hubnete některá, holky?Mně fyzoušek minule slíbil, že se poptá kolegy, co dělá kurzy sniž.váhy, a dodržel to.Dnes mi dal na něj číslo, tak se poptám, co to bude obnášet.Prý hlavně stravovací rady, BMI , šlapačka na kole atd.No už se vidím.Zatím teda u ohýnku mrznu, jémine-chřipka mě nemine...

JEŠTĚ JSEM CHTĚL DODAT....PŘEČETL JSEM SI JEDNU VELICE DOBROU KNIHU OD PHDR.PETR NOVOTNÝ...TAJEMSTVÍ HYPNOZY...VŘELE DOPORUČUJI K PŘEČTENÍ POCHOPIL JSEM DALŠÍ SOUVISLOSTI KTERÉ MI PŘED TÍM UNIKALY.........OBJASNUJE VZNIK PSYCHOSOMATICKÝCH CHOROB..MEZI KTERÝMI JE PP. KRÁLOVNOU.....JOHANZ

JEŠTĚ JSEM CHTĚL DODAT....PŘEČETL JSEM SI JEDNU VELICE DOBROU KNIHU OD PHDR.PETR NOVOTNÝ...TAJEMSTVÍ HYPNOZY...VŘELE DOPORUČUJI K PŘEČTENÍ POCHOPIL JSEM DALŠÍ SOUVISLOSTI KTERÉ MI PŘED TÍM UNIKALY.........OBJASNUJE VZNIK PSYCHOSOMATICKÝCH CHOROB..MEZI KTERÝMI JE PP. KRÁLOVNOU.....JOHANZ

AHOJ PPPRO EVU NAKONEC JSEM TO ROZCHODIL....KAŽDE JARO JE TO STEJNÉ PODLE DENÍKU JSEM MĚL STEJNÉ PROBLÉMY LONI NA JAŘE...A POKAŽDÉ DĚLÁM STEJNÉ CHYBY........ZMĚNOU STRAVY DOSÁHNU ZLEPŠENÍ A POTOM SE VRÁTÍM KE SVÝM ZLOZVYKŮM....JÍST V NOCI....PŘEJÍDÁNÍ...MALO POHYBU A TO AŽ DO DOBY NEŽ MNE SEVŘE ZNOVU...A ZASE OD ZAČÁTKU...TED JSEM OPĚT PŘESTAL PÍT KÁVU ...DNES MÁM ABSTÁK TOČÍ SE MI HLAVA..ZAPOMÍNÁM CO JSEM CHTĚL ŘÍCT A ŘIKAM CO JSEM NECHTĚL....ALE DNES JSEM SPAL DOBŘE PO VČEREJŠÍ PROCHOZENÉ NOCI......POHRABAL JSEM PUL ZAHRADY...A CELÝ DEN JSEM NĚCO DĚLAL......NĚKTERÉ PŘÍSPĚVKY PIŠÍ JAKO HANZ.....TO JEN PRO UPŘESNĚNÍ.....PRO PP JOHANZ OSTRAVA ZA OKNEM TMA....PS: TO PÁTRÁNÍ PO PŘÍČINÁCH PP..JAK BY JSI SI TO PŘEDSTAVOVAL ROMANE......VYTVOŘ DOTAZNÍK KTERÝ MA MILION OTÁZEK....KDO TO VYHODNOTÍ...A CO KDYŽ JE U KAŽDÉHO PŘÍČÍNA JINÁ?.......MYSLIM ŽE TO JE NADLIDSKÝ UKOL....A NAVÍC NÁM KTEŘÍ JI UŽ MÁME NEPOMŮŽE PÁTRAT PO PŘÍČINĚ.....JEN TAK NA OKRAJ...ALE ZKUSIT TO MŮŽEŠ....

jo a taky vemu nějaké ty žárovky , náhradní do lampiónů

nemůžu vzít radši slivovicu? nebo demižónek bílého ? Jestli ne, tak vemu kuře nebo makrely, aby bylo co zakousnout.

Evo, já tam přivedu méďu :-)Jo a díky za vysvětlení původu levhartů! :-)

Jo jo jo, Romana je z Budějíc - haha, já tam taky žila několik let, i syneček se mi tam narodil :-))), ale pocházím ze Strakonic, který pořád miluju a stejská se mi po nich:-(((Leníku - nestraš, kulatej stůl! Tak to bych nemohla, měla bych pocit, že někam uletím... bez rohu ani ránu, i kdyby mě tam čekal třeba Gérard Philipe! Dodatečná gratulace k narozkám - přečti si, jak jsme se tady rozšoupli při Ditunčiným svátku!Niko - tady homeodozor: na alergie má homeoaptie skutečně supervliv, zvláště ty sezonní záležitosti - dělá divy!Edito - no vidíš, krev dobrá, to je paráda, tos nás potěšila a máme za tebe radost:-))) Odměň se a oslav to!Ta zvířata u Romana a Karelm jsou stále nezodpovězena; při střetu s levharty hrozí vážný kolaps!

Než jsem loni onemocněla PP, tak jsem ty stavy mívala právě po alkoholu, občas, až pak jsem si zpětně uvědomila o co šlo, když už jsem byla poučena o PP. Teď bych si k pivu ani nečuchla a to jsem ho mívala tak ráda.Jinak, jestli jsi z Č.B. tak jsem ráda, že další z kraje, já jsem z J.Hradce. Ze začátku jsme tu byly myslím jen dvě z jižních čech a už se to pěkně rozrůstá.