Panická porucha 4

Ahojky, dnes až tak pozdě za vámi, formátovala jsem počítač a předtím dělala zálohy a trvalo to vše dlouho, až jsem měla absťák z toho, že sem nemůžu. Koukám, že přes veekend málokomu bylo dobře, že by opravdu ten úplněk? Katko, mrzí mne, že jsem na tebe nezareagovala, nejspíš to bylo tím, že jsem sama měla dělat co se sebou, a taky mě nenapadlo jak poradit. Nedávno jsem objevila knížku od Praška: Jak se zbavit strachu z nemocí, než jsem se však rozhoupala si jí koupit už jí nemají. Myslím, že by se nám oběma hodila, jestli píšeš, že máš ekg vpořádku, tak to chce léčit spíš ten strach. Zrovna tenhle měsíc na mě jeden takový leze, snažím se tomu bránit, nepíšu o tom protože to že zrovna mne chytá považuji za srabárnu, když jsem už absolvovala léčbu u Praška, tak přeci si s tím mám poradit. Pomáhá mi, že sem přijdu a přečtu si co jsem píší jiní a jsem ráda, že ne vždy se to týká PP, někdy něco napíšu a někdy ne. A někdy mne moc mrzí, že neodpovím všem i když kolikrát na ně přes den, kdy tu nejsem, myslím.Ditušo, když jsem četla přiznání o tvých láskách úplně jsem se zalkla, dech se mi zastavil a srdíčko za tebe poskočilo:((((EvoR., já mám teď také takové období, že bych nejraději se zabarikádovala (klidně i do jeskyně, s Neurolem ovšem) a bohužel i před svými nejbližšími, mám nějakou potřebu samoty a klidu, jsem taky dost podrážděná, neumím si to rozumně vysvětlit. Jinak koukám, žes byla nevěrná včera v noci svému milovanému J.W. a "spustila ses" s V.H., no napadlo mne odpověděti na blúz modrobílé, ale zvrhlo by se a pak by byla rána plná cigaret a svádělo by to k pompéznímu smutku:)))))

Ibri, Tvůj manžel pracuje v TMO? Vážně? A zná tyhle stránky?http://tmo.webpark.cz ;-)

Ditunko, moc pěkné počtení Tvé dnešní polední. A máš pravdu. Holky, serte na ty chlapy. :-)))

Ahoj Zlatíčka! :-)Podávám čerstvou zprávu, že Budějcím se velká voda zatím vyhýbá, nedorazila. Řeka Vltávka je tedy plná místy až přes okraj, ale už bývávala i plnější a to nebyly žádné povodně. A teče pěkně rychle. Byl jsem se tam podívat odpoledne a před chvílí a za tu dobu nepřibylo vody ani centimetr. Tak snad to bude v pohodě.Jak ukazovali v televizi to zatopené sídliště Šumava (sousední), tak tam žádná řeka není, ale je průšvih, že vedle má velké pole do kopce. Vodla jim tam stekla jen z toho pole a takováhle paseka. Tam teda dneska ráno zapršelo víc než v srpnu 2002, tolik vody tam neměli ještě nikdy, aspoň nepamatuju.Krásný večer všem! :-)

Dituš, asi už to s těma krkama mám nějaké pomotané. Ale to nevadí, ráda se kouknu i na jiné zajímavé místo z HR. Pošli posly...fotky:-)))Evičko z Krk..."šišmyše" jsem viděla. Byli tam...i cikády (ani nevím jestli s měkkým nebo s trvdým), ale ty jsem jenom slyšela.Co tvůj krk? Bolí to? Evička Rokytka mi poslala tu fotku a vypadáš tam opravdu skvěle.Katko, já jsem Tvůj dotaz nezaregistrovala, protože jsi jej psala asi v době kdy jsem byla na dovolené a potom v tom dlouhýýýým pročítání příspěvků jsem to nějak zasklila. (to mi zrovna připomíná, že jsem chtěla poděkovat i nějakýmu nebo nějaké Luco nebo tak nějak...krásný básničky, smutný, ale krásně smutný).Já jsem tady taky teprve chvilku a PP mě začala tak někdy před 1/2 rokem, takže ani nejsem povolaná ještě radit...sama se teprve učím s tím žít. Ale i když tento chat takhle "zesoukroměl" musím říct, že mi obrovsky pomáhá. Pomáhá mi číst i to, kdy všichni co sem píšou tak popisujou jak se kde vyrovnávají s PP a s úzkostmi, jak se jim kdy podařilo vyzrát. Vidím, že v tom nejsem sama a že se s tím dá žít. Když si přečtu příspěvky miss, co všechno s tím dokázala, tak mě to ohromně dodává naději...už bylo pár situací, kdy to na mě lezlo, nebo jsem měla z něčeho strach a řekla jsem si...když miss zvládla to a to, musím to zvládnout taky...když to zvládnou druzí, jde to.Nebo když to nedávno Pajka strašně hezky rozebrala i s odkazem na určité www stránky...hned jsem to študovala. Líbí se mi tento chat právě proto, že jsou tu všichni přátelští a přijmou každého velice hezky. Nechci svými stavy obtěžovat okolí a neustále si stěžovat...taky se za to stydím, manžel ví o co jde, ale to je asi jediný člověk a proto je mi tady tak dobře, protože tady jsou lidi, kteří ví o co jde a když napíšu , že je mi blbě, mám si s kým popovídat a je to neobtěžuje, protože prostě ví. A je strašně fajn, že se o sobě dozvídáme víc a víme, že v podstatě i Ti druzí žijou obyčejné životy a řeší podobné problémy. Občas ty jiné "drbárny" dají na chvilku zapomenout.A to že na mě občas někdo nereaguje jsem taky zažila...ale je tu toho opravdu hodně a někdy v té záplavě opravdu ten dotaz zapadne... anebo prostě nevíme co poradit:-)))Bereš nějaké AD pravidelně? Dnes už ti je může napsat i "normální" doktor. A pokud máš nějaké ty obrázky na poslání, taky bych se ráda podívala...obdivuji lidi, kteří umí malovat. I můj manžel krásně maluje, jen mě to nějak nejde. Maluješ něco konkrétního? Např...krajiny, portréty nebo nějaké pocity apod. Jak už tady někdo napsal i z obrazů se dá hodně vyčíst.Doufám, že s námi zůstaneš a že se Ti tu taky zalíbí.

Katko - 5 neurolů, neblbni?!? A nezabraly? Já brala 3 xanaxy (což je stejná látka - alprazolam) a ty zabíraly(tlumily) tak, že jsem mohla vše, ataka neměla šanci! Víš, co ti v tom špitále píchli? A jak ti bylo druhej den, vzala sis další?

Vítam svoju menovkyňu : - ))). Ahoj Katko malířko, čo nevie tvoja umelecká dušička preniesť cez srdiečko že ťa začalo neposlúchať ???? Píš, píš, píš skúsime to rozobrať, a tiež potešíš ak pošleš mailem dajaký svoj výtvor, ten dokáže tiež ve?a povedať.

Katko, nebyla jsem na tom tak zle, jak píšeš, ale ouplněk zaznamenám vždy. většinou jsme podrážděná a hlavně špatně spím. Mně se zas začaly objevovat divoké sny, probudím se mokrájak myš a říkám si, co to má zas znamenat? Chápu naprosto, že se namíchla kvůli nulovým odpovědím, já osobně nevěděla , jak ti pomoci. Já můžu jen slovem, ale v takových stavech ani ta nepomáhají.To dobře znám. Pajka má pravdu- dýchej, hlavně si do zblbnutí opakuj, že ti není na umření. Ne, mně takový rady připadají pitomy, ale chci pomoct. Znám přece stavy, které umírání vyloženě nasvědčovaly! Achjo. Bereš AD jak dlouho? A jaká? Máš dobrého psychiatra? A co maluješ, to mě moc zajímá? Nejsi taky Býk? Drž se!!!

Jinak se jeste vracim k tomu vikendu jak jste tady zminily ze se debatovalo o PP , ja jsem v patek dostala takovou ataku ze jsem po 5 neurolech skoncila v nemocnici a po injekci jsem za hodnu odesla i kdyz mi nebylo uplne dobre ,takovou ataku jsem mela naposled pred rokem a pul takme to pekne vykolejilo ze jsem mela celej vikend zkazenej .nevim jestly to nebylo tim uplnkem zaznamenal to taky nekdo??? dik

Ja mam cas sem chodit jenom na vecir protoze jsem malirka a nemem pres den k dispozici internet a vecer kdyz si udelam chvilku tak sem juknu jinak porad nekde litam a neco vytvarim, pak vubec nevim o co jde jinak jsem rada ze jste zareagovaly

Tady pořád prší,už mi to leze na nervy.Říkali v TV,že v jižních Čechách stoupají hladiny řek,tak myslím na Editku,jakou má asi dovolenou. Napíšu ji sms... Jak to vypadá s deštěm - co jihočešky????

Evo z Krk., to je fajn, že jsi zase doma, doufám, že už budeš bez problémů s páteří!!!

Katko,holky Ti vysvětlily dobře,co si o tomto chatu myslíme.Doufám,že pořád pomáháme lidem,kteří to potřebují a navíc se tady vytvořila parta kamarádů,která se chce líp poznat a třeba i setkávat a to nám taky moc pomáhá.Já třeba moc kamarádů nemám a o svých problémech můžu mluvit jen tady na chatu.Nikdo jiný mě nepochopí.Tyto lidičky mám moc ráda,pokud budu moc,budu jim pomáhat a nikdy neodmítneme ani nikoho "nového".Nedá se fakt reagovat na všechno,a já pokud třeba neumím poradit,tak nereaguju. Nevím,jak to tady vypadalo "před tím". Napiš mi o tom,jestli chceš,jak to fungovalo dřív a co Ti tady chybí.Ájo,už se konečně uzdrav!!! Vyležet, popř.jdi k doktorovi, už se Ti to táhne jaksi dlouho.

Rokytko, chaloupku sezenu.Ale ted jsi to napsala hezky.Ja taky nereagiju na vsechny prispevky, ale to neznamena, ze me to nezajima.Proste si reknu, ty holce je stejne blbe jako me,tak co ja ji muzu radit.Jsme tady vsichni s PP a zname co ta mrcha dokaze.Ja od operace beru uz trikrat denne pulku Neurolu a rikam si bude lip.Je to tim hnusnym letem,vzdyt kolik bylo hezkych dni.Treba bude hezky podzim a bude nam lepsi.Krakonos to slibil a ten nekeca jako nekdo, vid Rokytko?Ha ha.

Rokytko, jak ja bych se rada priznala, kdybych mela k cemu.Jenze kde nic neni, ani smrt nebere.Dandy,ty ses ptala na Krk? Ne teda muj, ale ten krasny ostrov Krk?Jezdivali jsme tam casto a strasne se nam tam libilo.Je krasny, bydleli jsme vzdy v soukromi primo u more.Bohuzel je to i snad nejdrazsi misto Chorvatska.Zacali jsme jezdit hned po valce a potom kazdy rok na jare a na podzim atenkrat ty ceny jeste sly.Naposledy jsme tam byli pred tremi lety a dovolena letecky s polopenzi nekde v Recku by nas prisla levneji.Jak rikam je tam krasna priroda, ale drahe ubytovani/minimalne jednou tolik co nekde u Splitu/ a jidlo taky.Jinak te vitam doma a DOBRO DOSLI.Videla jsi sysmyse? A Rokytko, nezlob.Nepsal nekdo z jihu republiky, jestli je u nich vsechno v poradku?Nema nekdo problemy s povodnemi?Jenze asi kdyby mel, tak nema cas sem psat.Zatim pa pa

Katko, někdy, bohužel, nestíháme; NĚKDY je prostě třeba dotaz zopakovat... ale NIKDY jsem tady nikoho neodmítli záměrně. Každej může přisednout k PP ohníčku a ohřát se, popít medovinu, schoulit se... i se polaskat se zvířátky (svišť, kosatka, levhartíci, Ogopogo). Přišoupávám ti židli!!!:-))Ájo, tak hajdy na kutě, ať jsi rychle fit!!!!!! Už se na tebe mooooc těším, jak se obejmem! :-)Ditulinko - tvá básně na mne působěj jak štamrple! Tak na zdraví!Kamčo... vidím, že Duha vychází:-))... Řiď se srdcem - to tě nikdy nezklame, řiď se JEN tím, co sama cítíš... bez ohledu na to, jak by to mělo nějak být. Muži touží mít občas svůj vlastní prostor bez nás, kam "zalejzaj", a to je pro nás leckdy nepochopitelné, páč jednoduše takové potřeby nemíváme. Já ale třeba taky jo: kdybych se hloubek jeskyní nebála, zabarikádovala bych se tam někdy s radostí. Ta šumavská (kerkonošská?) pastouška s myslivcem... je stejně pořád můj sen... Krakonoško, povohlídni se mi tam!:-))

:-)) registruju, chápu...,taky sem nechodím ted pravidelně,takže se někdy ztrácím,narůstá to tu fakt geometrickou řadou,a je pravda,že často je to tu divoký chat v pravém slova smyslu, než diskuze, ale pokud to plní účel a pomáhá to,tak proč ne.Snad se polepšíme a budeme rychleji reagovat na volání o pomoc a vzpomeneme si jak bylo nám,na začátku kdy to člověk prožívá z minuty na minuty dost intenzivně, je poplašený a čas hraje roli,když neví...

Děcka, fakt to neřešte. Je tu příliš mnoho informací netýkajících se přímo PP a začátečník nebo člověk, který byl zvyklý na původní chat to zkrátka registruje. Já osobně dlouhodobě taky, jenom o tom nepíšu ani to dramaticky neprožívám. Připouštím, že už jen nestíhám pozoroně všechno pročíst. Tvář toho chatu se utváří spontánně a netřeba nic regulovat, vytratila by se z něj svoboda. Většina lidí udává přímý kontakt a nic nebrání tomu, aby si někdo o radu napsal přímo komukoliv. Je fajn, že ten chat tu je a že pomáhá. Katka má pravdu v tom, že se nikdo neozval, ale nikdo to tu nemá jako povinnost. Nechte to tak, jak to je, ponechejme všem a všemu svobodu, pokud neubližuje a nepřekročí hranice elementární lidské slušnosti a mezilidské úcty. Ani já na všechna SOS neraguju, když přehlídnu, nevím a nebo nedůvěřuju...

Katko, nemáš za co děkovat a docela vystihlas i to, že se charakter tohoto chatu změnil. Kdo sem chodí denně a relativně krátkou dobu (z mého pohledu cca rok), nemá patřičný odstup, aby to posoudil. Taky to cítím podobně, ale tím se nevylučuje, že stále pomáhá. Někteří noví lidé přicházejí, jiní se odmlčí. Myslím, že není třeba přesvědčovat Katku o tom, že to tak není, protože přiznejme si, že už sem tam ani ta SOS volání neslyšíme a nereagujeme. V širokém slova smyslu všechno, co panikář zažije, s PP souvisí, ale zkuste si pro srovnání přečíst prvních pár desítek příspěvků na původní PP. A taky bych moc poprosila, abychom z toho nedělali problém.Katko, vzhledem k tomu, že Tvé problémy se zhoršily poslední měsíc, nemusí to nic závažného znamnenat a měla by ses z nich rychle dostat. Teď bych řekla, že jsou Tvé problémy o přístupu ke strachu. snaž se ho překonat, potlačit, nevýhybat se nežádoucím situacím, jdi do nich, ale ne za každou cenu. Pokud bude míra úzkosti nežádoucí, nepřiměřeně silná, pak se nejdřív uklidni a pak vystartuj. Nauč se se svým strachem pracovat, naslouchat mu, nakopat mu :). Jsem si jistá, že budeš zase ok, jenom ten podtón sebelítosti tam přece jen cítím. To Ti škodí. srdce buší evidentně strachy, dechová cvičení, nepanikařit, neumřeš, máš srdce v pořádku!!! Držím pěsti.Dandy, díky mušlička připlula.Evi R., odepíšu, ale nestíhám :(, nicméně na Tebe myslím. Helíku, rozumím, každý si něco podobného zažije. Žádné ztracené roky (i pro Ditu), naopak zkušenosti a určitě mnoho krásného ty vztahy měly. Nezatracovat, poučit se z krizového vývoje :-) Heliku, nepij a do školy prostě nastoupíš a když to nepůjde, tak vystoupíš, ale ne po prvním náporu úzkosti. Zkusíš nějakou dobu bojovat. Nakonec se staneš pro své studentíky partnerem a začne se Ti líbit, jak jim rozšiřuješ obory nejen M-F. Půjdeš do toho, kvůli sobě. Ten ještě bude litovat, že Tě zavrhl!!!Tak sa majte!

Katko, souhlasím s Ajou, hlavně v tom, že je třeba zeptat se znovu. Když jsem tu někdy před rokem "začínala", tak jsem měla podobný pocit a jsem tu pořád.:-)