Panická porucha 4

Gabika, je mi líto, že to zase nedopadlo dobře. Vůbec si nemyslím, že jsi to přehnala...naopak, udělala jsi moc dobře, že jsi dokázala udělat tlustou čáru. Možno aj to, že jsi to ze sebe dostala (jak píšeš poprvé) bude pro tvou psychiku očisťující).Máš pravdu, děti jsou to hlavní a mají obrovské štěstí, že tě mají. A my jsme rádi, že máme tebe:-))

Ahoj všecííí,Misska, tvůj mail mi asi dojde do práce, protože na svém od tebe nic nemám. Tak si to přečtu zítra.S tím Love calculátorem, jsem taky dlouho přemýšlela, jestli to mám vůbec poslat dál..takže jsem to nakonec poslala jen 1 kolegyni v práci o které jsem věděla, že je pro každou srandu (ale ta to rozeslala po zbytku firmy:-))), a potom domů. Nikoho známého jsem nechtěla "dostat do trapné situace" . Dlouho jsem i zvažovala jestli to poslat Vám, ale pak jsem si řekla, že Vás a vaše tajné lásky, stejně neznám, takže Vám to bude asi jedno...a někdo to třeba bude chtít poslat dál. A jak to dopadlo u mě doma? Pořád jsem chodila kontrolovat poštu, kdy už to bude přečtené:-)) A pak najednou to bylo. A můj pořád nic....tak jsem to nevydržela a "nenápadně" jsem se ptala, jestli mi nepřijde nějaký mail:-) Vůbec nechápal o čem mluvím, prej jestli mi měl něco posílat...no tak jsem se ho zeptala jestli to četl a on, že né...že se na to díval, že to po něm chtělo nějaké tři jména koho miluje, ale on že miluje jenom mě, tak to ani neposílal:-))) No je to hezké!!! Ale stejně, příště už bych to asi neposílala...bylo to tak nějak "ze zvyku" a až pak jsem si uvědomila, že to asi není fér...co se týče lidí, které znám.Ale jak říkám poslala jsem to ze známých jen té jedné kolegyni, mojemu a dceři...a všechno dopadlo O.K. A vaše výsledky, klidně smáznu bez přečtení:-)))Jinak včera jsem se u našich vážila...a zase kilo hore:-((((Nepraktikuji žádnou zdravou stravu, jím dost blbě...v práci kolikrát jen svačiny...na oběd jseme tak 2 x týdně.Jenom víkendy jsou normální. Ale tak to bylo vždycky a v pohodě. Ale už jsem přemýšlela i nad tím...cca rok mám novou antikoncepci, tak by to mohlo být i tím.

Já mám čtyři pětky.Ty brďo.My byli tenkrát hotel San Stefano, nádhera, k moři to bylo dál,byl to hotel na kopci, ale pořád se točil hotelový minibus, ale stejně většina chodila pěšky.Předloni jsme to měli na poslední chvíli, tak jaký jsou ceny normálně nevím,ale hotel nádhernej.A tam jsme byli v červnu a teď už po druhý letíme konce května na 15 dní.Vyjde to levnějc než řerven na 11, nebo 12.Nám třeba letos spojili dva termíny a udělali cenu.Vybírala jsem to teď v pondělí přez Invii.

Já mám čtyři pětky.Ty brďo.My byli tenkrát hotel San Stefano, nádhera, k moři to bylo dál,byl to hotel na kopci, ale pořád se točil hotelový minibus, ale stejně většina chodila pěšky.Předloni jsme to měli na poslední chvíli, tak jaký jsou ceny normálně nevím,ale hotel nádhernej.A tam jsme byli v červnu a teď už po druhý letíme konce května na 15 dní.Vyjde to levnějc než řerven na 11, nebo 12.Nám třeba letos spojili dva termíny a udělali cenu.Vybírala jsem to teď v pondělí přez Invii.

Taky letíme s Firem.Už po druhý.My byli v Benitzes,a bylo to pěkný.Malé a klidné a do Kerkyry asi 10 km.

Evičko a mohla bys mi napsat přesně kde jsi byla? třeba tam budou ještě volná místa,nerada jezdím na místa o kterých namám žádné reference.

Já si myslím, že tím, že to je bez stravy se nic moc neušetří.A já, i když hrozně ráda vařím, tak jednou za rok to nechám na jinejch a sním všechno co je.Ochutnávám a ochutnávám.A naši synové už taky ani do toho obchodu.

Jo a poletíme každopádně v červnu,musím hledat let z Ostravy.To mi zbývá cestovka Firo, Amazonia létá z Prahy.

Evičko Krk.Měla jsem zálusk na letovisko Agios Georgios hotel Palm Beach,ale sama s manželem nechci,po 20letech už je to nuda,synové s námi nechtějí už ani do obchodu,tak jezdíme s přáteli.Letos ovšem chtějí něco levnějšího bae stravy,takže nevím jak se rozhodnou.Každopádně Korfu,nic jiného.

Jo a tyhle prášky na nevolnost se asi můžou ke všemu.Vždyť se dávaj i malým dětem.Za cenu toho, abych se dostala k moři, spolykám cokoliv.

Jano já si vezmu Neurol a samozřejmě jako starej posera něco na průjem.To musím, ty střeva si dělaj co chceš.Jinak na Korfu jsme byli předloni a doporučuju.Byla to moje nejkrásnější dovolená.Byli jsme taky před sezonou, potkali jsme tam bezvadný lidi a mě ti tam bylo tak dobře, že jsem dokonce podnikla celodenní výlet lodí na ostrov Paxos a Antipaxos.Viděli jsme i delfína a zastaví ti v krásný zátoce, bílej písek, nádhera.Do kterých míst jedeš?Jestli máš ráda takovou tu atmosféru úzkých uliček, zajeď se podívat do Kerkyry.Tam budete i přistávat.Mě se tam moc líbilo.Já letos jedu na Krétu, ale na Korfu se ještě určitě vrátím.Vloni to byl Zakynthos, ale ten mě zklamal.Kdy letíš?

Evičko Krk.ani nevíš jak jsi mě potěšila,jako bych to psala já.Taky se hned zajímám kde je nemocnice.V letadle jsem se musela koukat na ten malý monitor a odpočítávat minuty letu,když jsem se podívala totiž jinam motala se mi hlava.Letos jsem vybrala Řecko Korfu. Let trvá 1hod 50min.Tak se uklidňuju že to zvládnu.Jen se chci zeptat co užiješ před letem,musím něco slupnout aby mi nebylo špatně od žaludku.Nevím zda můžu kombinovat defobin s kynedrylem(jestli se ještě vyrábí).Musím se psychicky obrnit a budu doufat ,že to zvládnu v tom uzavřeném letadle.

Ještě k Martasovi.Máš pravdu, že pp v nás asi vytvoří naše okolí.Já třeba žila dost let v hrozným manželství a dokud jsem nesehnala vlastní bydlení musela jsem snášet manželovy alkoholické scény a být hodná, protože jak jsem se ozvala, budil schválně děti a pod.Ale to jsem byla v pořádku, PP u mě vypukla, když jsme se odstěhovali a byl klid.Doktorka mě to vysvětlila, že celou tu dobu jsem byla ve střehu a pak najednou klid a tělo si řeklo dost.Juditko s tím sprchování a koupáním nevím.Já měla rodiče úžasný, řekla bych, že jsem je měla ráda oba stejně, i když každýho jinak.Když odešla máma, bylo to hrozný, ale když pak táta, připadala jsem si najednou strašně bezbraná a zoufalá, že už nejsem tátova holčička.O to mě bylo 43.A kdybychom měli větší bojler a byla pořád teplá voda, tak z vany ani nevylejzám.Tak ti nevím.Jinak krásné ráno všem.

Krkonoše hlásí mínus 10, úplně jasno, všude čerstý sníh.Pohádka, ale ven nejdu.Brrrrrrrrrr.

Katko,uz je lip? Vyzkousej k tem Neurolum rizene dychani do "trojuhelniku" I ostatni s PP, kteri nevite jak se to praktikuje, muzete vyzkouset. Me to na slabsi ataky pomaha. Je to jednoduche, ma to 3 faze a pri kazde fazi se pocita do 4 (tempo pocitani si voli kazdy, jak chce) Nadech na 4 doby, zadrzet dech na 4 doby, vydech na 4 doby. Praktikovat tak dlouho, dokud ta mrska nepolevi. I kdyz mate pocit ze nemuzete dychat, zkuste to premoci. Navic ja na tom fajn, ze pri pocitani se myslenky netoci v bludnem negativnim kruhu. Dnes jsem mel neprijemny vystup s otcem, i kdyz me je uz fura let, porad me kontroluje. A kdyz jsem sebral odvahu mu to rict, strasne se urazil a ze pry si rano pojede zazadat o pecovak. Proc vlastne PP vznika? Vznika obzvlaste u lidi, kteri den co den v sobe musi dusit sve vlastni ja. Kuprikladu rad hraju hry a to se otci nelibi. A je moc spatny, kdyz ty hry hraju s pocitem viny. Spatny je i to, pokud nektere cinnosti provadime jen proto, aby se nekdo (treba otec) nezlobil. A taky zadny soukromi a zachazeni s dospelym clovekem porad tak, jako by byl maly decko. Tohle vsechno a spousta dalsich vlivu tuhle mrchu PP drzi pri zivote. Leky jen odsunuji problemy stranou, bez vyreseni problemu se PP neda vylecit.

EviR., dobře píšu si do svého zápisníku pro rok 2007: 21. leden: Internetový Den Paniky. Uvidíme. (teda to je optimismus sakra)

Tak jsem prospala a prolenošila den, docela se mi tato sportovní disciplína líbí:) Ještě se tak zbavit výčitek co jsem neudělala a bylo by to dokonalé.EviK. taky jsem dnes myslela na to, jak jsme zde si v létě vykládali jaká je hrůza v těch vedrech jezdit autem a stát ve frontě, a Karel se nadchnul pro klimatizaci, ách jo.... Ditušo, Romano, holky proboha co to máte s očima.... děláte s tím něco? Miss, taky jsem zapoměla říct, že po skončení s těmi AD jsem za rok shodila 17 kg, takže pak to jde zas samo a dobře dolů. Teď mám už jen asi tak 5 kg nad mou průměrnou váhu. (66kg na 172) Než jsem je začla brát tak jsem měla 56 protože jsem už ani nejedla) Jinak dík za útěchu, nicméně jsem už dost blízko i těm 60, co je to 9,5 let:))Jirko, máš to i jindy než když se sprchuješ, sleduješ v jaké situaci. Já jen, možná jsem "mimo mísu" ale jednou mi psycholožka jen tak zmínila, že kdo se raději koupe má radši matku a kdo sprchuje raději otce. Napadlo mne, jestli třeba nemáš s otcem nějaký konflikt. Jano, já se taky cestování vyhýbala a měla z toho hrůzu, ale dnes, a zvláště tuto zimu mi připadá, že by bylo lepší někam jet, než sedět doma, a když ven vyjdeš tak se jen klepeš zimou.Katko jak je, ozvi se. Nebyla jsi tu náhodou asi před dvěma měsíci?

Ditunko, nemáš migrénu????Šárko, posílám ti PP Oscara za tvůj úspěšný boj s PP - kéž by nás bylo vícero :-)))Katko, jak je?Jirko, už si vylez´ ze sprchy?Kamčo, začni chodit na "svoje kuželky". Neříkej, že něco nevymyslíš! :-) Co filatelisticko-feministický kroužek????? :-)))Přátelé, mně je taky fujtajbl....No to je tady dnes počteníčko: co se to děje? Já mám taky po atace. Byla sem doprovodit kámošku na vlak a v tý hale mě to chytlo. No hnus, furt se z toho votřepávám. Ten okolní mumraj sem měla celej v mlze, vůbec nevím, jak jsem tou halou prošla? Asi ve snách, soudím! Houpala sem se prostorem semo tamo - hmmm: třeba sem už byla duch?... Proboha: nebyl dneska Svátek panik a mysme pařili??? :-(((((((((((Hezkou... a hlavně lepčí nedělu! :-))

Jo dík moc, řek bych že to bude ono je to už ke konci. Přeju všem dobrou noc.

Jo, holka. S braním jsem byla taková, jaká jsem a mám být.ted to stojí za h...Doufám, že se mýlím,a bude tpo třeba jen přechodné. Jinak todruhé dítě nebudu moc pořídit. Dnes mě zas navíc vytočila mamka...pořád má poslední dobou nějaké náznaky proti mně...právě to probíráme s mužem a vidí totéž.I vůči němu často vyjede, na ostatních chyby vidí, mluví o nich, ale když by někdo řek něco proti ní...nevyleze z toho dobře.To že se nemůžu bránit, nemohoucnost apod. pocity mi jen přihoršují...Jo..JIRKO, mělo by to být RALLENTANDO , tj. zpomalit, hrát pomaleji, zvonit tempo. Mrkni n apříslušné takty a posuď, zda by to logicky sedělo.U Chopina by mělo:-).At se daří a klavír paří!