
Příznaky jsou u jednotlivých lidí různé. Může to být odmítavost, podrážděnost, bolesti hlavy, bolest jizev i poruchy spánku nebo nevolnost.
Není ještě vědecky s plnou platností vysvětleno, jak počasí biologicky ovlivňuje naše zdraví. Zcela jistě však platí, že lidé, kteří mají vysoký nebo nízký tlak, ale také pacienti se srdečním infarktem nebo mozkovou příhodou, trpí za bouřek a deště.
Kdo špatně spí nebo má problémy s koncentrací, reaguje citlivě na teplé fronty.
Lidé, kteří mají zhojená zranění, nebo jsou po amputaci končetin, reagují citlivě na chlad a vlhko. To poslední se dá možná vysvětlit tím, že elektromagnetické bouřkové vlny a blížící se tlakové níže ovlivňují naši mozkovou aktivitu a zánětlivé procesy v našem těle mohou zesílit.
Vitamin C
Vitamin C zlepšuje přizpůsobivost na prudké změny počasí. Příslušné preparáty jsou většinou zbytečné, dbejte hlavně na to, abyste jedli denně kousek syrové zeleniny a ovoce ve slupce (slupka chrání vitamin C před zničením). Dávejte tedy přednost jablkům, kiwi, banánům, citronům, pomerančům a grapefruitům.
Magnézium (hořčík)
Tento prvek pomáhá při bolestech hlavy, které zavinil fén. Jedná se o teplý jižní vítr vanoucí přes hřebeny pohoří, ve střední a západní Evropě je nejznámější fén vanoucí přes Alpy do Tyrolska a Bavorska v Německu.
Pokud jste např. na dovolené v této oblasti, a jste na změny počasí citliví, sledujte předpovědi počasí a pár dní před očekávanou změnou počasí si dejte přírodní magnézium.
Zázvorem proti potížím s fénem
Hlavní účinná látka kořene zázvoru je gingerol; tato látka funguje jako protihráč lidské transportní látky serotoninu. Vykolejení v hospodaření tohoto hormonu může způsobit trávící potíže, kolísání nálady, bolesti hlavy a skleslost. Metabolismus serotoninu reaguje citlivě na prudké změny počasí a na fén.
Můžeme si udělat čaj z pomletého zázvoru, ale není to žádná lahůdka...
Lžičku pomletého zázvoru přelijeme šálkem vařící vody, necháme 10 minut přikryté stát, pak přecedíme a můžeme pít.
Zázvorové preparáty jsou také vhodné. Může pomoci také chroupání zázvorových keksů.
Asi 20 % lidí trpí přecitlivělostí na počasí. Abyste se mohli na změny počasí lépe připravit, najděte si na internetu stránky, které se zabývají dlouhodobými předpověďmi počasí.
Zdroj: Jorg Zittlau - Jak se léčit vhodnou stravou, nakladatelství Computer press
Komentáře (15)
- odpovědět
Pro 11, 2006- odpovědět
Bře 12, 2007- odpovědět
Dub 20, 2007- odpovědět
Dub 20, 2007- odpovědět
Dub 20, 2007- odpovědět
Čer 30, 2007- odpovědět
Čer 30, 2007- odpovědět
Dub 01, 2008- odpovědět
Dub 19, 2008- odpovědět
Dub 19, 2008- odpovědět
Srp 03, 2008- odpovědět
Srp 09, 2009- odpovědět
Srp 09, 2009- odpovědět
Bře 27, 2010- odpovědět
Zář 24, 2015Přidat komentář