Zpěvem proti chrápání

28.7.2005 00:00
Zdraví

Nočním hlasitým vyluzováním mnohdy až nepopsatelných zvuků trpí nejen spolunocležníci, ale také sami chrápající spáči. Často je také sužuje nedostatečný přívod vzduchu do plic. Ten může mít mimo jiné za následek i chronické spánkové poruchy.

Na jednoduchou metodu, jak čelit chrápání, přišli vědci z britské Royal Exeter Hospital.

Pacienty, jimž nepomohly běžné terapie, vedou k tomu, aby se věnovali zpěvu, přesněji řečeno pěveckým cvičením. Díky nim se totiž posilují svaly horních partií hltanu, které pak mohou účinně zabránit vydávání nelibých nočních zvuků.

Zdroj: Plus

Pomůcky proti chrápání naleznete zde

Anglické texty písní vašich oblíbených zpěváků a kapel naleznete na Lyrics of the stars

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Zpívat?tak to by se tedy mému chlapovy nelíbilo:D já používám proti...
Nikča  |  6.2.2014 13:25

Taky mám dobrou zkušenost se sprejem PSSST!, který jsem koupila...
Vanda  |  7.2.2014 13:17

Sprej PSSST! je super, díky něho se konečně vyspím:)
Hanka  |  21.3.2014 14:07

Do toho by manžel taky nešel:D koupila jsem mu sprej PSSST! a chrápání...
Vendula  |  2.4.2014 12:59

Zpěvem???:-) já domu kupuji sprej pssst, protože zacít manzel doma...
Ivana  |  6.8.2014 09:49

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *