Zdraví národa prokázalo: Češi mají vážné kardiovaskulární potíže

3.5.2016 00:01
Zdraví

Špatná životospráva, téměř nulová prevence a podceňování prvních příznaků ? to jsou hlavní důvody častých závažných onemocnění srdce a oběhové soustavy u Čechů. To, jak špatně na tom Češi jsou, potvrdily také výsledky bezplatného plošného screeningu, který realizovala společnost synlab czech v rámci svého preventivního programu Zdraví národa. Problémy s cholesterolem má téměř polovina populace, více než desetina se potýká také s problémy s triacylglyceroly.

V rámci bezplatného vyšetření zaměřeného na kardiovaskulární nemoci bylo v odběrových pracovištích společnosti synlab vyšetřeno téměř 2 300 pacientů. Byl přitom sledován celkový cholesterol, triacylglyceroly, HDL cholesterol a LDL cholesterol. Tedy základní látky, které kardiovaskulární onemocnění organismu výrazně ovlivňují.

„V souhrnu lze říci, že téměř polovina vyšetřených mužů a žen má zvýšený celkový cholesterol a LDL cholesterol, nebo snížený HDL cholesterol. Triacylglyceroly jsou zvýšené jen v 11,7 %,“ říká MUDr. Ladislav Krajči, lékař společnosti synlab.

Jak dodává, v ČR ročně umírá až 60 % osob na komplikace aterosklerózy, především na infarkt myokardu a cévní mozkové příhody. Průměrný věk dožití u mužů a žen v ČR je v průměru o 10 let kratší než v Japonsku nebo ve Švédsku. „Téměř polovina vyšetřených mužů a žen mělo významnou poruchu lipidového spektra. Toto zachycené zvýšené kardiologické riziko v budoucnosti může těmto osobám nepochybně zhoršit kvalitu života nebo život těmto osobám významně zkrátit,“ upozorňuje MUDr. Krajči.

Jaké byly výsledky vyšetření detailně?

Celkový cholesterol byl zvýšený u 52 % žen a u 41 % mužů. Triacylglyceroly byly zvýšené u 16 % žen a méně než u 0,5 % mužů, byť s jednou extrémní hodnotou. HDL cholesterol mělo snížený 16 % žen a 11 % mužů, naopak zvýšený byl u 38 % žen a u 11 % mužů, u žen i nad 3 mmol/l, což je dnes posuzováno též jako aterotrombotický rizikový faktor. LDL cholesterol byl zvýšený u 52 % žen a 53 % mužů.


Jaká opatření přijmout, abychom se vyhnuli nemocem srdce a cév?

Aktivní fyzický pohyb minimálně 30 minut denně či alespoň 150 minut týdně.
Při nově diagnostikovaném diabetes mellitus 2. typu a souběžně léčené hypertenzi a současném BMI > 25 kg/m2 je doporučena redukce hmotnosti pacienta o 5 %.
Úprava spotřeby alkoholu s maximem 2 dcl vína či 0,5 l piva denně.
Snížení spotřeby volných cukrů ve stravě.
Zvýšení vlákniny ve stravě.
Snížení celkového příjmu tuků a nahrazení nasycených tuků tuky nenasycenými.
Odvykání až zákaz kouření.
Každodenní spotřeba zeleniny a ovoce.

Související články

Péči o srdce máte ve svých rukou

14.3.2016 00:01

Potravinové dopňky a potraviny pomáhající snížit vysokou hladinu cholesterolu

3.3.2016 00:01

7 zdravotních důvodů, proč jíst česnek každý den

25.2.2016 00:01

U kurkumínu je nejdůležitější jeho biologická dostupnost

8.2.2016 00:01

Potraviny pro zdravé cévy a srdce

15.1.2016 10:01

Jezte kari 3x týdně

11.1.2016 00:01

21 potravin pro zdravé cévy a srdce

5.1.2016 00:01

Potravinové doplňky vhodné i pro seniory

15.12.2015 00:01

Cukr škodí srdci i cévám

8.12.2015 00:01

Zdravotní účinky vitamínu A

3.12.2015 00:01

Vitamín K2: Použití a výhody

18.11.2015 00:01

Nepravidelný srdeční rytmus může způsobit mrtvici

5.11.2015 00:01

Příliš mnoho práce na úřadě škodí srdci

30.10.2015 00:01

Ostrá jídla jako elixír života?

30.9.2015 00:01

Lidé s onemocněním srdce a cév mají nezdravý životní styl

1.9.2015 00:01

Srdci mužů prospívá jen jedna žena

26.8.2015 00:01

Zázračný domácí recept vytvořený kardiologem může léčit srdce a chránit před rakovinou

6.7.2015 00:01

Nová generace potravinových doplňků pro zdraví

11.6.2015 00:01

Pycnogenol proti lupence, hemoroidům a hypertenzi

27.5.2015 00:01

Nadměrné solení u dětí může vést k vysokému krevnímu talku v dospělosti

29.4.2015 00:01

4 příznaky, že můžete mít ucpané cévy a jak tomu předcházet

27.4.2015 00:01

Vitamin E může pomoci snížit krevní tlak a ochránit srdce

2.3.2015 00:01

Cholesterol v potravinách prý nevadí, ten špatný v krvi ale ano

24.2.2015 00:01

Českým dětem škodí překračující množství soli ve stravě

29.1.2015 00:01

Kontrolujte si pulz a srdeční rytmus jako prevenci mrtvice

7.11.2014 00:01

Extrakt z olivových listů a jeho výhody pro cévy, srdce, mozek, klouby a celý organismus

15.10.2014 00:01

Zdraví národa: Testy na lipidy nedopadly dobře

3.10.2014 00:01

Fibrilace síní jako jedna z nejčastějších příčin mozkové mrtvice

14.8.2014 00:01

Příčiny cévní mozkové příhody (CMP) neboli mrtvice

31.7.2014 00:01

Fibrilace síní způsobuje nepředstavitelné komplikace v životě

24.7.2014 00:01

Češi stále věří mýtům o špatnosti tuků ve stravě

23.7.2014 00:01

Každý druhý Čech nemá v pořádku ledviny či slinivku

5.6.2014 00:01

První pomoc při zástavě oběhu

3.6.2014 00:01

3 plevele účinnější než léky

28.5.2014 00:01

Až 40% obyvatel ČR má problém s játry

17.4.2014 00:01

Jak snížit riziko mrtvice

14.4.2014 00:01

Sezení škodí zdraví

31.3.2014 00:01

17 zdraví prospěšných účinků kajenského pepře

24.2.2014 00:01

Avokáda jako perfektní potravina

8.1.2014 00:01

Jak konzumace sezamové pasty tahini může ochránti vaše srdce a cévy

3.1.2014 00:01

Léčivé polévky z celého světa - Hippokratova polévka

3.1.2014 00:01

Prevence onemocnění srdce a cév v příjemném lázeňském prostředí

2.12.2013 00:01

Kurkuma - neuvěřitelně zázračná bylina

29.11.2013 08:31

Přírodní prostředky pro zlepšení stavu cév a podporu krevní cirkulace

20.11.2013 00:01

Vegetariánství prý prodlužuje život až o 15 let

15.10.2013 00:01

Účinek kurkumy je srovnatelný s mnoha léky

10.10.2013 00:01

Pycnogenol pro zdravý krevní oběh

14.8.2013 00:01

Proč byste měli jíst jedno avokádo denně

23.5.2013 00:01

Kouření zabije každý rok 18.000 Češek a Čechů a zničí zdraví dalším

19.4.2013 00:01

Šokující závěr studie: Pasivní kouření vede ke zvýšení rizika onemocnění srdce o 50-60%.

21.2.2013 00:01

10 způsobů, jak přidávat kurkumu do vašich jídel

14.2.2013 00:01

5 tipů na prevenci vysokého cholesterolu

30.11.2012 00:01

Kardiocentrum v Č.Budějovicích patří k šesti nejlepším ve světě

19.9.2012 00:01

6 látek pro zdravější srdce

14.9.2012 00:01

Přírodní látky ředící krev

20.7.2012 00:01

L-karnitin: Pomocník při sportu i pro nemocné srdce

19.4.2012 00:01

Fibrilace síní: mýty a pravda o srdeční arytmii

12.4.2012 00:01

Plicní arteriální hypertenze (PAH) - smrtelné onemocnění plic

6.4.2012 00:01

Výtažek z hroznových jader - významný antioxidant

13.2.2012 00:01

Rizikové faktory mozkové mrtvice

8.2.2012 00:01

Desatero pro zdravé srdce

31.1.2012 00:01

Jak se projevují poruchy srdečního rytmu - srdeční arytmie

3.1.2012 00:01

První pomoc při bušení srdce

30.11.2011 00:01

Co by měli dělat lidé pro snížení rizika onemocnění srdce a cév

17.10.2011 00:01

Jak se staráme o svá srdce? Jak pomoct a neškodit?

19.9.2011 00:00

Proč je důležité vyznat se v tucích

17.5.2010 10:50

Váš úhlavní nepřítel - HOMOCYSTEIN

23.3.2010 00:00

Stroužek česneku denně ochrání srdce

28.1.2010 00:00

Přírodní program pro snižování vysokého krevního tlaku dle Earla Mindela

16.11.2009 00:00

Diabetici znáte svůj krevní tlak?

18.8.2009 00:00

Vitamin K2 pomáhá u žen po menopauze snížit riziko aterosklerózy

29.6.2009 00:00

Infarkt nebo náhlá smrt při pohybové aktivitě

7.5.2009 00:00

Bušení srdce

27.8.2008 00:00

Úpravou zrychleného pulsu se dá snížit riziko infarktu

22.7.2008 00:00

Aterektomie - nová metoda operace zanesených tepen

6.3.2008 00:00

Lékaři mohou na dálku sledovat implantované kardiostimulátory

25.10.2007 00:00

Kyselina listová chrání před mrtvicí

8.6.2007 00:00

Ořechy chrání srdce

21.3.2007 00:00

Mléko v čaji blokuje jeho příznivé účinky na srdce

29.1.2007 00:00

Koenzym Q10 (Ubidekarenon či Ubichinon)

2.11.2006 00:00

Bolesti na hrudi - srdce nebo páteř?

3.10.2006 00:00

Pojednání o nemoci srdce

21.9.2006 00:00

Srdce a krevní oběh

21.7.2006 00:00

Kajenský pepř - stimulant krevního oběhu

30.6.2006 00:00

Infarkt

23.5.2006 00:00

Když hrozí mrtvice

18.5.2006 00:00

Vitamín C a fibrilace srdečních síní

19.4.2006 00:00

Homocysteinová teorie vzniku ischemické choroby srdeční (ICHS)

12.12.2005 00:00

Lněný olej pro zdravou kůži, mozek, srdce a cévy

9.11.2005 00:00

Normální hladina homocysteinu v krvi - záruka zdraví

3.11.2005 00:00

Léky proti bolesti podle studie zvyšují riziko infarktu

16.6.2005 00:00

Kyseliny omega-3 mohou snížit riziko úmrtí na srdce až o polovinu

10.6.2005 00:00

Kyselina listová prevencí proti vysokému tlaku

26.1.2005 00:00

Zelený čaj snižuje krevní tlak

30.9.2004 00:00

HOMOCYSTEIN

29.7.2004 00:00

Jak si uchovat čisté tepny?

12.2.2004 00:00

Jak přežít poruchu srdečního rytmu

14.1.2004 00:00

Středomořská strava chrání srdce

27.11.2003 00:00

Pití piva guinnessového typu ochraňuje srdce před infarktem

25.11.2003 00:00

Srdce posílí i rychlá chůze

21.11.2003 00:00

Středomořská strava - balzám na srdce

12.11.2003 00:00

Štěstí je dobrý lék

11.9.2003 00:00

Co je to regenerace v pentagramu?

30.4.2003 00:00

Příznaky srdečního infarktu

19.7.2002 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Zase kecy. Vyšší hladina cholesterolu nemá přímý účinek na...
Kateřina  |  3.5.2016 07:31

Souhlas, mně po 10 letech užívání statinů cholesterol sice klesl,...
Petr  |  3.5.2016 07:59

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *