Vzniku rakoviny můžeme předejít

23.4.2000 00:00
Zdraví

Zhoubné nádorové bujení je pouze vzácně vyvoláno jedním spouštěcím faktorem. Příčin bývá většinou více. Jde o to, aby množství karcinogenů (rakovinu vyvolávajících látek) nedosáhlo takové míry, kdy obranné síly těla nebudou již schopny rozvoji rakoviny zabránit.

Musíme se tedy snažit minimalizovat rakovinotvorné vlivy. Po přečtení faktorů podílejících se na vzniku maligních nádorů uvidíte, že své zdraví máte z velké části ve své moci.

Podle výzkumů je poměr faktorů následující:
35% - kouření a alkohol
5% - karcinogenní látky v zaměstnání
3% - ionizující záření
1% - léky
10% - příčinu nebylo možné zjistit (vliv psychiky, stresu, dědičnosti)
2% - transformace nezhoubných nádorů
44% - výživové faktory (podle jiných studií se mohou výživové faktory podílet na vývoji rakoviny až z 60%)
Omezíme-li tedy kouření, alkohol, stres, nadměrné slunění a vyhneme-li se rakovinotvorným látkám v potravě velmi snížíme pravděpodobnost onemocnění rakovinou.

Navíc kromě faktorů podporujících vznik existují i faktory, které mohou napomáhat "vyzbrojit" náš imunitní systém do boje proti rakovině.
Zde velkou roli hraje výživa bohatá na minerály, vitamíny, enzymy a další speciální látky, které dokáží neutralizovat negativní působení karcinogenních látek. Pohyb, relaxace, meditace či jiné aktivity, které dokáží minimalizovat hladinu stresu a uvést nás do pohody, mají též preventivní účinek proti rakovině.

Autor: mk

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

děti že špatně nejedí??..běžte se podívat do školních...
aletož  |  17.1.2012 02:19

a od toho jsou rodiče, aby nebyli líní a ráno připravili zdravou...
No,  |  17.1.2012 06:59

toto si zkopírujte přečtěte, a pak pište: )...
jirinkakov  |  19.9.2012 14:08

každý člověk by se měl snažit udělat preventivně všechno pro to,aby...
zdenka  |  15.2.2014 11:56

Když se ve většině případů neví, jak a proč rakovina vzniká,...
!  |  15.2.2014 21:46

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *