V Česku je podle odborníka nedostatečná prevence cukrovky

13.5.2016 00:01
Zdraví

Prevence cukrovky podle předsedy České lékařské společnosti Štěpána Svačiny v Česku selhává. Lidé málo vědí o jejích příčinách, což hodnotí negativně i Evropská unie. Zásadní je ozdravění životního stylu a pohyb.

V Evropě žije 64 milionů lidí s cukrovkou. Počty pacientů v ČR se přitom jen odhadují, aktuální statistiky nejsou.

Podle Svačiny se léčí s cukrovkou zhruba 8,5 procenta Češek a Čechů, další 2,5 procenta o ní neví a neléčí se. Cukrovka totiž dlouho nemá žádné příznaky, zvýšená hladina cukru ale poškodí cévy a prvním projevem cukrovky může být až infarkt. Zhruba pět procent lidí v Česku má prediabetes, tedy zvýšené hodnoty cukru nad optimální hladinu, která je do 5,6 milimolu (mmol) na litr krve.

Pohyb je zcela nejvýznamnějším opatřením k prevenci diabetu. Kdybychom od svých osmnácti let ušli každý den 10.000 kroků, vyhnuli bychom se všem chronickým onemocněním, včetně cukrovky,“ řekl profesor.

Riziko těch, kdo se pravidelně pohybují, je jen zhruba poloviční v porovnání s těmi, kteří vedou sedavý způsob života. “Přidá-li diabetik ke své denní aktivitě jen 1000 kroků navíc, sníží se hladina cukru po jídle o 1,2 mmolu, což představuje dvojnásobek poklesu, kterého lze dosáhnout léky,“ řekl Svačina.

Stejně důležitá je podle něj dieta. Nejde ale o to vyhnout se zcela cukrům. Cukrovka druhého typu není nemoc z příjmu cukru. Je vyvolávána především vyšším příjmem živočišných tuků, typicky v uzeninách. Riziko cukrovky naopak snižuje listová zelenina, káva a rostlinné tuky.

Cukrovky přibývá podle Světové zprávy o cukrovce zejména u mužů. Dnešní mladí muži více sedí u počítačů a méně sportují než jejich otcové ve stejném věku, více jich tedy má kila navíc. V Česku stoupl výskyt cukrovky druhého typu u mužů z 6,5 procenta v roce 1980 na 8,7 procenta v roce 2014. Cukrovku má téměř deset procent obyvatel a znepokojivá je podle zprávy také situace v oblasti nadváhy a obezity, které se vyskytují u více než 90 procent diabetiků.

“Cukrovka je příčinou dvou procent všech úmrtí v ČR. Nicméně odhady ukazují, že nejméně 80 procentům případů diabetu druhého typu lze předejít,“ řekla Alena Šteflová z kanceláře WHO v ČR.

Zdroj: ČTK

Související články

Cukrovka může zničit zrak. Preventivní prohlídky očí jsou nezbytné.

19.2.2016 00:01

Panenský olivový olej - přírodní lék na cukrovku

3.9.2015 00:01

Paradentóza a diabetes

5.2.2015 00:01

Extrakt z olivových listů a jeho výhody pro cévy, srdce, mozek, klouby a celý organismus

15.10.2014 00:01

Častým měřením hladiny cukru v krvi mohou diabetici předejít komplikacím a amputaci nohy

29.1.2014 00:01

Nová léčba obezity u diabetiků 2.stupně

2.10.2013 00:01

Těhotenská cukrovka - nebezpečí pro dítě

18.3.2013 00:01

Sex a diabetes

6.3.2013 00:01

Domácí diagnostické testy: Otestujte si své zdraví doma

18.12.2012 00:01

Nemoci diabetiků

1.11.2012 00:01

Příčinou nadváhy může být kolísání cukru v krvi

2.7.2012 00:01

Diabetici dávejte si pozor na ledviny

17.5.2012 00:01

Úhlavní nepřítel - diabetes 2. typu

16.2.2012 00:01

Není cukrovka jako cukrovka

9.1.2012 00:01

Nadměrná žízeň může být příznakem nemoci

8.3.2011 00:00

Polyneuropatie: vícečetné postižení periferních nervů

17.1.2011 00:00

Cukrovka a její vliv na oční vady

7.12.2010 00:00

Když je sucho v ústech: xerostomie

22.10.2010 00:00

Leptinová a inzulinová rezistence brání hubnutí

16.7.2010 00:00

DIABETES 2. TYPU: podpůrná léčba a prevence

14.6.2010 00:00

Kouření zvyšuje riziko rozvoje diabetických komplikací

31.5.2010 00:00

Diabetik a alkohol? Ano, ale

6.5.2010 00:00

Pozor na ztučnění jater neboli steatózu jater

8.4.2010 00:00

Stále více populární lázeňská péče u diabetiků

25.3.2010 13:50

Zdravotní problémy, které mohou narušit schopnost ženy prožívat orgasmus

18.1.2010 00:00

Sportovní výživa a sportovci s cukrovkou

27.8.2009 00:00

Diabetici znáte svůj krevní tlak?

18.8.2009 00:00

Máte hladinu krevního cukru v pořádku?

26.5.2009 00:00

Strava bohatá na luštěniny pomáhá kontrolovat cukrovku

11.2.2009 00:00

Diabetes mellitus - cukrovka - SPECIÁL

9.1.2009 00:00

Heřmánkový čaj pomáhá při cukrovce

31.10.2008 00:00

S diabetem na cestách

29.9.2008 00:00

Brokolice údajně pomáhá i proti následkům cukrovky

10.9.2008 00:00

Diabetik a sport

2.9.2008 00:00

Cukrovka a deprese spolu jdou ruku v ruce

30.7.2008 00:00

Češi s diabetem mají jako první v Evropě šanci se pojistit

19.6.2008 00:00

Indická bylina může pomoci diabetikům snížit hladinu cukru

21.3.2008 00:00

Chrom

7.3.2008 00:00

Zinek

16.1.2008 00:00

ALA

14.12.2007 00:00

Na budoucí rozvoj cukrovky může upozornit ztloustnutí

9.7.2007 00:00

Rizika pro vznik cukrovky

24.10.2006 00:00

Diabetičky by měly těhotenství plánovat

15.8.2006 00:00

Jak užívat Šťávu z celých listů aloe vera při zdravotních potížích?

10.8.2006 00:00

Rajčatová šťáva prospívá krvi diabetiků

26.5.2006 00:00

Příčiny kvasinkové infekce

28.9.2005 00:00

Aloe vera z celého listu - univerzální pomocník zdraví

12.8.2005 00:00

Onemocnění slinivky břišní

1.8.2005 00:00

Psychika diabetika

20.5.2005 00:00

Diabetici by si měli měřit několikrát denně krevní cukr

24.2.2004 00:00

Báječné přírodní léky - Kajenský pepř

12.1.2004 00:00

Podle vegetariánů strava vyléčí cukrovku, lékaři jsou opatrnější

17.11.2003 00:00

Vláknina může kojence ohrozit cukrovkou

9.10.2003 00:00

Správná obuv je pro diabetiky životně důležitá

10.7.2003 00:00

Závislost na potravinách-nadváha-cukrovka

4.2.2003 00:00

Nopál - božská rostlina

5.12.2002 00:00

Lidé s cukrovkou musí věnovat velkou pozornost kůži

5.6.2002 00:00

Přirozené snížení hmotnosti a pevné zdraví jako důsledek zdravého životního stylu

14.1.2002 00:00

Cvičení při cukrovce

10.10.2001 00:00

Více než kila by si lidé měli hlídat obvod pasu

12.4.2001 00:00

Nebezpečí obezity

28.3.2001 00:00

Překyselení organismu může být příčinou zdravotních problémů

23.10.2000 00:00

Pozor na skrytý cukr ! - v kečupu je o 8% více cukru než ve zmrzlině

20.9.2000 00:00

Energeticky nevyrovnaný moderní způsob stravování

13.9.2000 00:00

Přidat komentář

 
* *