TEST: Hrozí vám mozková mrtvice?

30.7.2010 00:00
Zdraví

Riziko mozkové mrtvice je u vás vyšší, pokud se vás týká jedno nebo více následujících tvrzení:

věk - po 55 letech se riziko každých deset let zdvojnásobuje;

pohlaví - u mužů je riziko mrtvice 1,25krát vyšší než u žen;

dědičnost - zděděná dispozice ke srážení krve zvyšuje riziko mrtvice; nedostatek C proteinu je mnohem běžnější u bělochů, zatímco srpkovitá anémie se vyskytuje především u černochů;

rodinná anamnéza - mrtvíce nebo minímrtvíce;

cukrovka - pokud máte cukrovku, riziko mrtvice je u vás vyšší;

už jste prodělali minimrtvici nebo mozkovou mrtvici - u mužů, kteří prodělali mrtvici, je riziko jejího opakování během pěti let o 42 procent vyšší; přibližně 35 procent lidí, kteří prodělali minimrtvici, je postiženo mozkovou mrtvicí v následujících pěti letech.

Co můžete ovlivnit:

vysoký krevní tlak;

kouření;

nepravidelný srdeční tep - síňová fibrilace, nejobvyklejší nepravidelnost srdečního tepu, zvyšuje riziko mrtvice šestkrát;

srdeční onemocnění - ateroskleróza (ukládání cholesterolových hmot do cévní stěny) a zúžení krkavice zvyšuje riziko mrtvíce šestkrát;

vysoká hladina cholesterolu - podle některých studií může vysoká hladina cholesterolu zvýšit riziko mrtvice, některé výzkumy naznačují, že pravým viníkem je nízká hladina ?dobrého" cholesterolu (HDL);

reakce na stres - některé studie ukazují, že vaše reakce na stresovou situaci může předjímat záchvat mrtvice; lidé, kteří se rozčilují a u nichž se podstatně zvyšuje srdeční tep, jsou pravděpodobně ohroženi více;

tělesná hmotnost - lidé s nadváhou jsou náchylnější k dalším rizikovým faktorům, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak a zvýšená hladina cholesterolu;

drogy - užívání kokainu může zúžit arterie a způsobit nepravidelný srdeční tep, následně tvoření sraženin a mrtvici; kouření marihuany může také patřit k rizikovým faktorům, protože vede k prudkým změnám krevního tlaku; také užívání heroinu, amfetaminů a anabollckých steroidů pravděpodobně zvyšuje riziko mozkové mrtvice;

nadměrné pití alkoholu;

špatná životospráva - omezte solení, snižte spotřebu tuku, zvyšte příjem vlákniny, abyste udrželi krevní tlak a hladinu cholesterolu pod kontrolou.

Zdroj: Pečujeme o své tělo, nakladatelství Reader´s Digest Výběr

Související produkty

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Rada čínského profesora – návod, jak zabránit následkům mozkové...
Hanka  |  17.11.2013 12:07

Prosím,co je to minimrtvice a jak ji poznám,příp.co hned dělat? Děkuji.
ŠTĚPÁNKOVÁ  |  24.11.2014 00:26

Znám spoustu lidí,kterým mozková mrtvice nehrozí.
Zeman  |  24.11.2014 07:52

Taky pomáhá natírat si špičku nosu zelenou skalicí a 7x za hodinu...
šaman  |  24.11.2014 14:13

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *