Společné projevy přechodu u žen a u mužů

18.12.2013 00:01
Zdraví

Nevolnost, únava, prudké výkyvy nálad či návaly horka. To jsou nejčastější příznaky klimakteria neboli přechodu, který je tradičně spojován s ženským organismem. I když se může zdát, že se mužů tento problém netýká, opak je pravdou. Prochází takzvanou andropauzou, která je ženskému klimakteriu a jeho symptomům velice podobná. V tomto článku se dočtete, jaké potíže v přechodu shodně sužují obě pohlaví a jakým zdravotním rizikům čelí.

Zatímco o ženské menopauze existují zmínky již celá desetiletí, u mužů vědci potvrdili hormonální přechod teprve nedávno. Mužské klimakterium neboli andropauza se obvykle projevuje mezi 50. až 55. rokem života. Na rozdíl od žen, které menopauzu pociťují zpravidla o deset let dříve, však mužům úplně neustává produkce pohlavních hormonů. Ačkoliv mužům v přechodu hrozí podobná zdravotní rizika jako ženám, je téma andropauzy stále odsouváno do pozadí.


Viníkem jsou hormony

Ať už se jedná o ženskou menopauzu nebo mužskou andropauzu, příčina je stejná. Lidské tělo začne produkovat menší množství pohlavních hormonů než v minulosti. Ženám začíná stagnovat funkce vaječníků a dochází k redukci estrogenů. U mužů postupně klesá tvorba mužských pohlavních hormonů, konkrétně testosteronu. „Zatímco u žen se období menopauzy objeví rychle a nečekaně, stejně jako její příznaky, u mužů je to docela jiné. Potíže se u nich často projevují pomalu a postupně, obvykle i po dobu několika let. Muži si tak nástupu andropauzy nemusí vůbec všimnout. A právě v tom tkví jedno z největších rizik jejich přechodu,“ objasnil Petr Galle ze společnosti Vegall Pharma.


1. společný projev: Náladovost a depresivní stavy
Smích, radost, pláč, nervozita nebo křik. Tak zpravidla vypadají časté výkyvy nálad, které doprovází přechod u mužů i žen. Náladovost je však pouze jednou z mnoha psychických potíží, které jsou pro klimakterium i andropauzu typické. Prudké změny aktuálního rozpoložení totiž mnohdy vyústí v apatické, depresivní a úzkostné stavy, které sužují nejen jedince v přechodu, ale i jeho okolí. Mezi nejčastější projevy depresivního rozpoložení u žen i mužů se pak řadí smutek, negativní pohled na sebe sama i okolní svět, pocity beznaděje, neklid, nervozita či podráždění.


2. společný projev: Nespavost a ztráta koncentrace
Nedostatek energie a vyčerpanost jsou projevy únavy z nespavosti, která je dalším shodným příznakem klimakteria i andropauzy. Hormony totiž významně ovlivňují látkové výměny v mozku, a proto se jejich nedostatek projevuje i v poruchách spánku. Nespavost se pak u žen i mužů v přechodu vyznačuje obtížným usínáním a přerušovaným spánkem s opakovaným probouzením se. Postupně také dochází ke snižování celkové kvality spaní v důsledku zkrácení jeho hluboké fáze. Výsledkem je pak zvýšená únava a malátnost, kterou doprovází poruchy paměti a soustředěnosti či zpomalené reakce. Všechny tyto projevy mohou vést ke ztrátě sebedůvěry a prohlubování depresivních stavů.


3. společný projev: Řídnutí kostí a bezbolestné fraktury
Osteoporóza neboli řídnutí kostí je jedním z nejnebezpečnějších zdravotních úskalí, která mužský či ženský přechod doprovází. Prudký úbytek ochranných hormonů totiž vede ke změnám ve struktuře a funkci kosti, zejména pak ke snížení objemu kostní tkáně. V důsledku jejího úbytku následně dochází k narušení celistvosti a pevnosti kosti, která se stává mnohem křehčí. Osteoporóza se v přechodu projevuje nejčastěji bolestí zad, kloubů nebo samotných kostí. V mnoha případech pak vyústí ve zlomeniny, které vznikají poměrně snadno i při vyvinutí malého tlaku. Mezi nejčastější zranění patří fraktura zápěstí, obratlů nebo krčku stehenní kosti. Významné zdravotní nebezpečí těchto zlomenin je jejich bezbolestnost. Díky ní si zraněný člověk úraz mnohdy neuvědomí a funguje beze změny i se zlomeninou. Neléčená fraktura však může znamenat vážné zdravotní komplikace.

4. společný projev: Nemoci srdce a cév
Hormony mají důležitou vlastnost, která spočívá v ochraně srdce a cév. Přechod u mužů a žen tak s sebou přináší kromě osteoporózy i další zdravotní nebezpečí, kterým je zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění. “Mužské i ženské hormony příznivě působí na průtok krve tepnami, které vyživují srdeční sval. Pokud tedy dojde v období přechodu k úbytku hladiny pohlavních hormonů, zvýší se také riziko choroby srdce a cév. To může vyústit až ve stavy ohrožující život, například v srdeční infarkt nebo cévní mozkovou příhodu. Tomu lze však do jisté míry předejít dodržováním zdravé životosprávy. Dostatečný pohyb, spánek a správná kombinace vhodných potravin z přírodních zdrojů může zmírnit mnohé příznaky klimakteria i andropauzy,“ vysvětlil Petr Galle.

Související články

Sportem proti inkontinenci

31.10.2013 00:01

Andropauza - mužské klimakterium je stále tabu

29.10.2013 00:01

Včelí produkty, sója, celozrnné obiloviny a červený jetel pomáhají zmírnit příznaky klimakteria

18.10.2013 00:01

Obtíže při pohlavním styku v období přechodu

22.3.2013 00:01

Andropauza: Mužský přechod

29.11.2012 00:01

10 triků jak zvládnout klimakterium

22.11.2012 00:01

Minerály a vitamíny pro zdravé kosti

17.9.2012 00:01

Klimakterium, hormony a isoflavony

11.1.2012 00:01

Organický křemík pro pevné kosti a pleť

15.12.2010 00:00

Vnitřní mládí: otázka postoje

2.12.2010 00:00

Andrologie: pomoc pro muže

21.10.2010 00:00

Poruchy erekce nejsou tabu

2.9.2010 00:00

Osteoartróza patří mezi civilizační choroby

31.8.2010 00:00

Dvě formy osteoporózy

22.7.2010 00:00

Otrávený gentleman aneb Syndrom mrzutého muže

2.6.2010 00:00

7 důvodů proč získat vitamín D

24.5.2010 00:00

Splašené hormony

3.3.2010 00:00

Osteoporóza - řídnutí kostí SPECIÁL

29.5.2009 00:00

Osteoporózu lze včas diagnostikovat

20.10.2007 00:00

Čeká mě také osteoporoza?

22.3.2007 00:00

Osteoporóza trochu jinak

20.6.2006 00:00

Proti osteoporóze pomalým cvičením

24.11.2005 00:00

Přírodní bylinná terapie v menopauze

8.3.2005 00:00

Hormonální substituční léčba může zvýšit riziko demence

28.6.2004 00:00

Odborníci doporučují omezit hormony v prevenci řídnutí kostí

12.12.2003 00:00

Sezam - pro zdravé kosti, vlasy a dlouhý život.

14.4.2003 00:00

Šest pravidel pro zdravé kosti

6.8.2001 00:00

Sexuální život ženy v menopauze

12.6.2001 00:00

Základní kritická životní období žen v souvislosti s výživou

3.2.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Co myslíte, je možné být v přechodu v 35 letech u ženy ?
Hana  |  18.12.2013 08:16

Pokud je to v NOCY, tak to nevadí. To oblečení střídá za mužské nebo...
?  |  18.12.2013 08:19

Dříve nebyly hormony,všichni tím prošli a přežili v poho, lidi jsou...
Teď se všechno moc řeší  |  18.12.2013 13:07

Pokud myslíte chlapy, tak není přechodem kam moc projít. Čistě tedy ze...
kam prošli?  |  18.12.2013 14:43

proto bych nesrovnával ženský přechod s mužským sexuálním úpadkem....
Jo,  |  25.12.2013 20:31

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *