Slaná koupel chodidel

28.1.2005 00:00
Zdraví

Teplá koupel chodidel podporuje prokrvení pokožky a oceňují ji zejména starší a chudokrevní lidé, kteří neustále trpí tím, že mají studená chodidla. Tento efekt se ještě zesiluje přidáním soli (30 g na litr teplé vody). Teplota vody by neměla přesáhnout 37°C.

Zkuste následující variantu koupele chodidel ve slané vodě, když cítíte, že jste nachlazení: dejte do vany s teplou vodou hrst soli. Voda by měla sahat jen ke kotníkům. Za deset minut nohy lehce osušte a do chodidel vtírejte cibuli, kterou jste předtím rozpůlili. Natáhněte si vlněné ponožky a pak hurá do postele.

Studená slaná koupel chodidel pomáhá, když máte unavené a oteklé nohy. Když se po ní začntete pohybovat, působí osvěžujícím způsobem. Jdete-li hned do postele, má uklidńující účinky.

Zdroj. Anita Schweiger - Léčení solí a minerálními vodami, nakladatelství Fontána

Přidat komentář

 
* *