Rehabilitace je nejúčinnější co nejdřív po úrazu

17.9.2018 00:01
Zdraví

Rehabilitaci lidé buď podceňují, anebo se k ní dostanou až týdny po úrazu. Včasná pomoc odborníka přitom dokáže zkrátit rekonvalescenci v některých případech i víc než o polovinu, zabránit operaci, předejít trvalým následkům zranění nebo dlouhodobě zbavit pacienta chronické bolesti.

ZLOMENINY, VÝRONY KOTNÍKU A DALŠÍ
Rehabilitace je nejúčinnější bezprostředně po zranění. Než však člověk absolvuje kolečko po lékařích, získá předpis na rehabilitace a objedná se k odborníkovi, uplyne i několik týdnů. „To je doba, kdy už mělo být zranění s terapeutem léčeno. Místo toho pacient dál snáší bolest a často ani neví, jak se k úrazu chovat, aby nevznikly další komplikace. Pacient, který přijde včas, zná a dodržuje režimová opatření, se uzdraví výrazně dříve než ten, který se dostal do péče fyzioterapeuta o několik týdnů později nebo se neřídí doporučením terapeuta,“ popsala Iva Bílková, vedoucí fyzioterapeutka pražské FYZIOkliniky. „Například pacient se znehybněnou končetinou se může okamžitě po zranění věnovat takzvaným izometrickým cvikům, které napomáhají tvorbě kostní tkáně a zabraňují svalové ztrátě způsobené nečinností. Pacient s vyvrtnutým kotníkem se může podrobit terapii s užitím fokusované rázové vlny, která urychluje hojení na buněčné úrovni. Oba by měli vědět, jak používat berle, jak postiženou končetinu zatěžovat a další zdánlivě banální věci, které se lidé dovídají na rehabilitaci až týdny po zranění, kdy už jim mohlo být lépe,“ dodala.


OPERACE POHYBOVÉHO APARÁTU
V případě plánovaných operací by měl pacient podle odborníků rehabilitovat ještě před zákrokem, ušetří si tak týdny na neschopence. „Například před totální endoprotézou kolenního kloubu díky rehabilitaci posílí svalové skupiny, které budou stabilizovat kolenní kloub. Zároveň fyzioterapie a lymfodrenáže sníží otok kloubu plánovaného k operaci a rekonvalescence bude o to příjemnější a kratší. Rozdíl mezi rehabilitačním procesem takto připraveného pacienta a pacienta bez vhodné přípravy je až několik týdnů. Nepřipravenému pacientovi, který po operaci čeká na rehabilitaci, navíc mohou způsobit další potíže i nevhodné pohyby, výraznější otok tkáně nebo polohy při spaní,“ upozornila Iva Bílková.


CHRONICKÉ A AKUTNÍ BOLESTI
Brzká a důsledná rehabilitace je zásadní také při chronické nebo akutní bolesti. Například při blokádách páteře pacient velmi trpí a potřebuje pomoc ihned. „S fyzioterapeutem se bolesti zbaví do dvou týdnů, ale nezřídka trojnásobně dlouho trvá, než se k němu vůbec dostane. Za pár týdnů pak končí znovu v ordinaci s akutní bolestí, protože dlouhodobě nebyla kompenzována příčina bolesti, problémy se nabalují a zhoršují,“ uvedla Iva Bílková.


Podle Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky využije ročně služby rehabilitační a fyzikální medicíny v průměru 2 300 235 pacientů. V roce 2016 bylo na každých 1000 osob v populaci ošetřeno 235 pacientů. Problémem je, že pomoc lékaře či fyzioterapeuta lidé často vyhledávají, až když je nejhůř, respektive jim hrozí operace, a zdravotní komplikace se nejen v případě pohybového aparátu prohlubují. Čím déle lidé s rehabilitací otálejí, tím víc je potřeba spolupracovat na nápravě. Nespoléhat pouze na čas strávený s rehabilitačním odborníkem, ale protahovat se také sám doma a změnit denní návyky.
„Tak vznikají špatné zkušenosti a nedůvěra v rehabilitace. Lidé přicházejí po dlouhém neřešení svého stavu s pocitem, že je rehabilitace okamžitě uzdraví, ale nejsou ochotni tomu věnovat svůj čas. Především při chronických bolestech nestačí pouze lekce s fyzioterapeutem, ta uleví krátkodobě, ale je třeba změnit životní styl, položit si otázku - z čeho mě záda bolí? A tuto příčinu trvale řešit. Když toto pacient nevnímá, je rozčarovaný, že se změny dějí pomalu, a považuje cvičení za zbytečné,“ poukázala Iva Bílková.


Kdy okamžitě rehabilitovat?

- úrazy ze sezonního sportování (zlomeniny po pádu na kole, bruslích, lyžích atd.)

?- zvrtnutý kotník, výron kotníku?

- bolesti zad a akutní blokády páteře

Související články

Fyzioterapie je na vzestupu. Chybí však terapeuti.

13.9.2018 00:01

Jak pečovat o jizvy

22.6.2018 00:01

Rehabilitace svalů pánevního dna působí proti inkontinenci

14.11.2017 08:01

Web pomáhající lidem po úrazech

22.9.2017 08:01

Moderní rehabilitace směřuje ke komunitní péči

23.5.2017 00:01

Obezita může omezit nárok na zdravotní péči

6.6.2016 00:01

CORE training - balanční pomůcky a k čemu nám slouží

3.6.2016 00:01

Náhrada kloubu: totální endoprotéza

23.5.2016 00:01

Co je potřeba vědět, když chceme žádat o léčebnou rehabilitaci

5.5.2016 00:01

Severská chůze s holemi prospívá nemocnému srdci

23.12.2014 00:01

Kdy máte nárok na odškodnění v případě zimního úrazu?

4.12.2014 00:01

Rehabilitace ve vzduchu

26.8.2013 00:01

Nejúčinnější prevencí bolesti páteře je správná funkce pohybového ústrojí

15.1.2013 00:01

Jak úspěšně získat rehabilitaci

30.11.2012 00:01

Hipoterapie-terapie pomocí koní

18.9.2012 00:01

Po operaci kloubů je nutná intenzivní rehabilitace

16.8.2012 20:21

Možnosti náhrady hlasu

24.1.2012 00:01

Rehabilitace po mozkové příhodě

17.1.2012 00:01

Jedinečný pomocník v domácí léčbě Handy Cure

12.12.2011 00:01

Horizontální léčebný systém

9.1.2009 00:00

Artróza kořenového kloubu palce ruky

5.5.2008 00:00

Stárnoucí Japonsko se obrací k nejmodernější technologii

2.11.2007 00:00

V Teplicích nad Bečvou se léčí a omlazuje v poláriu

4.6.2007 00:00

Následná péče o pacienty s mrtvicí není dostatečná

17.1.2007 00:00

Využití saunové lázně - indikace saunování

10.11.2006 00:00

Bazální stimulace aneb příjemné prostředí léčí

11.9.2006 00:00

Hudba provokuje poraněný mozek

18.11.2004 00:00

Vývojová kineziologie pomáhá léčit problémy pohybového aparátu

5.10.2004 00:00

U roztroušené sklerózy jsou důležité cviky

25.3.2004 00:00

Jízda na koni léčí duši i tělo

4.7.2003 00:00

Delfíni - zázračná terapie nebo podvod?

25.2.2003 00:00

Biolampa - Biostimul

28.11.2002 00:00

Arteterapie s tělesně postiženými

3.10.2002 00:00

Bowenova tlaková masáž jako volba pro holistickou terapii

1.3.2002 00:00

Laser - energie pro vaše buňky

23.6.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Jednoznačně je rehabilitace nejlepším prostředkem k rychlému...
Ivan  |  21.9.2018 15:12

Ráno, v poledne a večer viď, reklamko.
aha  |  21.9.2018 15:13

Co je to za blbost - když si zlomím nohu, mám okamžitě začít s...
?  |  21.9.2018 16:30

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *