Prospěšnost a rizika půstu

10.4.2001 00:00
Zdraví

Postit se znamená zříct se úplně po určitou dobu všeho jídla a přijímat pouze dostatek tekutiny. Dějinný původ postu je spojen s vírou a náboženstvím. I dnes v některých východních zemích probíhá rituál postu za účelem koncentrace na duši a ducha a přiblížení se k božstvu. Na západě jsou naopak soukromé kliniky, kde se lidé půstem léčí z různých zdravotních potíží. Léčba půstem má své výhody i nezanedbatelná rizika.

Půst trvající déle než dva dny by měl vždy být držen pod dohledem lékaře či vyškoleného terapeuta.

Půst může být prospěšný v následujících situacích:
  • Při léčbě ze závislostí - např. na cigaretách či alkoholu.
  • Pokud si chceme organismus pročistit a zbavit tukových polštářů.
  • Pokud trpíme na určité onemocnění jako je např. revma, astma, kožní onemocnění a střevní onemocnění.
  • Pokud chceme přejít následně po pročištění organismu na zdravý způsob stravování a života.

    Bez lékařského dohledu by však mohl dlouhodobý půst způsobit následující zdravotní komplikace:
  • Záchvat dny kvůli vysoké hladině kyseliny močové.
  • Ledvinné kameny až ledvinné selhání.
  • Poruchy srdečního rytmu a srdeční infarkt (ztráta bílkovin ze srdečního svalu).
  • Kvůli oslabení imunitního systému, odbourávání tuků, vzniku ketoacidózy (překyselení organismu ketolátkami vznikajícími při odbourávání tuků) a uvolňování škodlivin do krevního oběhu mohou být vyvolána další onemocnění.
  • Půst může například podporovat zánětlivé procesy, cukrovku či rakovinný proces.
  • Zamoření oběhu uvolněnými škodlivými látkami by mohlo u těhotné ženy způsobit vážné ohrožení plodu.
  • Stavy deprese jsou též známými vedlejšími účinky půstu.

    Autor: mk
  • Přehled komentářů

    zobrazit všechny komentáře 

    rada bych vedela, zda 9-34dni dlouha hladovka ci i vice jak 3dni neni pro...
    hladovka  |  30.8.2008 04:53

    Zajímalo by mě kde je vlastně pravda. Já zase slyšel, že po 42 dnech se...
    Xce  |  15.2.2011 01:25

    Po 42 dnech hladovění se nádor nevstřebá, ale vytáhne ho hlína.
    pro Xce  |  15.2.2011 07:51

    Prosím, co dělat,když při půstu nastanou poruchy srdečního rytmu-...
    Michala  |  30.11.2015 10:22

    Mám to stejně. Několik let se pokouším o půst s hned po prvním dnu...
    H  |  30.11.2015 10:45

    zobrazit všechny komentáře

    Přidat komentář

     
    * *