Probdělé noci poškozují mozek

5.3.2014 00:01
Zdraví

Podle studie švédských vědců vytváří nedostatek spánku v mozku látky, které mohou urychlit jeho degeneraci. O studii informovala agentura AFP.

 Švédští neurologové z univerzity ve městě Uppsala analyzovali vzorky krve 15 zdravých mladých mužů, z nichž někteří spali osm hodin a další celou noc probděli. Z výsledků bylo patrné, že ti bdící měli v krvi zvýšenou koncentraci molekul dvou látek, neuronového enzymu a proteinu S-100B, které obvykle souvisí s nějakým poškozením mozku. Muži, kteří nespali, jich měli v krvi až o 20 procent více. “Počet těchto molekul v krvi se obvykle zvyšuje v případě mozkového poškození,“ řekl jeden z autorů studie Christian Benedict.


    Podle něj z výsledků plyne, že nedostatek spánku může urychlit proces degenerace nervové soustavy. Naopak tvrdě a dlouze prospaná noc může být “zásadní pro udržování zdravého mozku“.


    Aktuální studie podle AFP navazuje na výzkum publikovaný v říjnu, podle nějž dostatek spánku podporuje pročišťování organismu od škodlivých toxinů.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

A co se s tím dá dělat, když se při některých povoláních musí...
Dotaz  |  8.3.2014 03:40

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *